Целлюлит: как бороться?

Считается, что целлюлит, это нормальное изменение жировой ткани женского организма. Однако большинство женщин не могут смириться с появлением целлюлита на своих бедрах и применяют самые изощренные методы, чтобы предотвратить его дальнейшее развитие или полностью уничтожить. Любое лечение целлюлита наиболее эффективно на первом этапе формирования «апельсиновой корки». Но что такое целлюлит? Целлюлит – это гипертрофия жировых клеток. Ранее считалось, что данная болезнь связана с ожирением, сегодня мы знаем, что целлюлитом страдают почти 80% женщин, начиная с подросткового возраста. Причинами развития целлюлита являются:

1. Гормоны. Чаще всего целлюлит развивается в период полового созревания, беременности или в период менопаузы. Дело в том, что образованию «апельсиновой корки» способствует гормон эстроген, выработка которого становится слишком высока, по сравнению с прогестероном. Данный гормональный дисбаланс вызывает цепную реакцию, нарушая общий обмен веществ, в результате появляются комки и неровности на бедрах, ягодицах, животе, а иногда даже на груди и руках.

После менопаузы яичники и вовсе прекращают выработку гормонов, и их дефицит частично компенсируется жировой тканью, которая активно накапливается в «проблемных местах». Общеизвестно, что целлюлит затрагивает, главным образом, женщин, у мужчин он встречается крайне редко, что еще раз доказывает гормональную зависимость развития целлюлита.

2. Микроциркуляция. Гормон эстроген также влияет и на проницаемость кровеносных сосудов. Физиологическая жидкость, выводиться через ослабленные кровеносные сосуды в ткани, накапливается в межклеточных пространствах, вызывая отеки. Это приводит к нарушению микроциркуляции в коже и подкожной клетчатке, что, в свою очередь, приводит к нарушению обмена веществ в жировых клетках. Постепенно накапливаются токсичные вещества, что увеличивает размер и форму жировых клеток. С течением времени, жировые клетки могут увеличить свой размер до 10 раз и больше, что визуально выглядит, как «шишки» на коже. Вот почему «апельсиновая корка» может появиться даже у молодых девушек.

3. Лимфатическая система. В лимфатической системе скапливаются продукты обмена, которые постепенно удаляются из организма через почки. Хорошая работа лимфатической системы во многом зависит от эластичности соединительной ткани. Если она будет слишком мягкой и проницаемой, то токсичные вещества смогут проникать в другие ткани и накапливаться в жировых клетках, что приводит к формированию целлюлита.

План борьбы с целлюлитом должен включать следующие пункты:
1. Улучшить кровообращение, стимулировать микроциркуляцию в клетках кожи, чтобы ускорить выведение и ликвидацию продуктов обмена (шлаков).

Что касается мер по улучшению циркуляции крови, укрепления стенок кровеносных сосудов и предотвращению скопления воды в коже, то здесь поможет фитотерапия:
1. Бузина черная – выводит лишнюю воду из межклеточных пространств;
2. Водоросли – уменьшают застой жидкости, улучшают лимфатическую циркуляцию, обладают способностью связывать токсины;
3. Донник лекарственный – содержит высокое количество кумарина, который укрепляет стенки сосудов, кроме того, он стимулирует кровообращение и очищает вены;
4. Плющ – улучшает кровообращение;
5. Гинго билоба – улучшает кровообращение;
6. Арника – особенно полезна для людей, имеющим проблемы с расширенными капиллярами на ногах. Обладает укрепляющим и противовоспалительным действием на сосуды.

2. Стимулировать липолиз (предотвратить жировые скопления).
Проблема эффективной ликвидации жиров занимается множество фармацевтических и косметологических компаний в мире. Исследования проводятся в двух направлениях:
- найти вещества, блокирующие ферменты, способствующие скоплению жировых клеток;
- поиск путей снижения уровня глюкозы в клетках, независимо от производства инсулина.

Соединения блокирующие альфа-рецепторы: кофеин, рутин, экстракт конского каштана, теофиллин. Данные вещества играют большую роль в разложении и сгорании жировых клеток, именно поэтому мы так часто их встречаем в составе многих антицеллюлитных препаратов.

В исследованиях по сокращению уровня глюкозы в крови, независимо от производства инсулина, больших результатов добилась медицина Востока: Китай, Индия и Япония. Ими были найдены растения, способствующие этому процессу. Растения были разделены на две группы. В первую группу входят экстракты растений, стимулирующие поджелудочную железу на выработку инсулина и снижения уровня глюкозы в крови. Эти растения играют важную роль, например, в лечении диабета. Однако косметические компании заинтересованы, главным образом, в другой группе растений, которые снижают уровень глюкозы в крови, независимо от выработки гормонов. К этим растениям относятся: женьшень, момордика (бешеный огурец) и т.д. Вытяжки из этих растений используются в производстве антицеллюлитных препаратов (кремов, гелей). Как именно влияют, данные экстракты, на распределение жировых клеток еще не вполне изучено.

При использовании антицеллюлитных средств следует набраться терпения и применять средство систематически. Лучший эффект дает использование антицеллюлитного крема, массажа, сбалансированного питания и физических нагрузок. Массаж стимулирует выработку эндорфинов, так называемых гормонов счастья. Они не только успокаивают, но и ускоряют процесс сжигания жира. Физические упражнения приведут мышцы в тонус, а правильная диета улучшит не только внешний вид, но и оздоровит организм.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

26 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*