Факторы, «крадущие» молодость

Каждая новая морщинка, каждый седой волосок, становятся чуть ли не предметом паники. И все чаще отчаянная мысль о старении посещает людей до 30-ти, а то и раньше... Раннее старение начинается тогда, когда в организме до «назначенного» срока запускаются механизмы увядания, и чаще всего человек сам же становится тому причиной.

Вредные привычки и неправильный образ жизни: курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств, неправильное питание «плохими» продуктами, содержащими ГМО и зашлаковывающими организм, малоподвижный образ жизни – все это мощный катализатор процессов старения, особенно в условиях и так не лучшей экологии. Люди, стремящиеся к сохранению молодости и красоты, избавляются от вредных привычек и, выбирая компьютерные столы для сидячей работы перед монитором, приобретают также абонемент в спортзал.

Стремясь к красоте и стройности, женщины ограничивают себя в питании, принимают сомнительные препараты для снижения веса, критически теряют массу тела. При этом лишают организм питательных веществ – важнейших витаминов и микроэлементов, которые поддерживают красоту кожи, ногтей, волос, зубов. А чрезмерное похудание приводит к гормональным сбоям, проблемам по гинекологии и раннему наступлению климакса. Может быть пора начать думать не о сомнительной «красоте» изможденной и иссушенной худышки, а сменить ход мыслей - например, заняться благоустройством дома, выбором тв тумбы и другой мебели в зал?

Некачественная косметика. Сегодня индустрия красоты предлагает невероятное количество всевозможных средств для якобы решения всех проблем с кожей, а также декоративную косметику. И женщины самозабвенно наносят любые средства на свое лицо, совершенно не читая составов и не разбираясь в качестве. А ведь многие из дешевых (и порой даже дорогих) косметических кремов, помад, пудр и т.д. содержат вредные компоненты, провоцирующие появление морщин! А уж просроченная косметика – вообще должна быть табу. Можно порекомендовать Фаберлик - крупнейшую российскую косметическую компанию прямых продаж, где вам предложат товары со скидкой.

Фотостарение. Активные солнечные ванны и солярий, как бы хорош ни был от них загар, увы, довольно быстро старят кожу даже при использовании защитных средств. Особенно чувствительно лицо и область вокруг глаз. Кожа там очень тонкая, иссушивается очень быстро. Большие очки с УФ-защитой и широкополая шляпа должны сопровождать женщину на пляже.

Стрессовая работа, недосыпания, вредные условия труда – еще один большой плюс для раннего старения. Организму нужен отдых и продолжительный сон, чтобы поддерживать жизненный тонус, хорошее самочувствие. Если работу сменить нельзя, учитесь аутотренингу и медитации, планируйте свое время, умейте отдыхать.

Комментарии к статье

• ириночка
  irochka000@param.ru
  я думаю что в этой статье все в точку!!Я это преждевременное старение начала у себя замечать.недосыпание и стресс приводили мое лицо в какое-то вымотанное жухлое создание.сон-великая вещь для женщины.этим нельзя пренебрегать!!!!Я 2 раза сходила в солярий и морщинки особенно вокгуг глаз появились моментально!!!

Страницы: 1

Добавить комментарий

25 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*