Вода исцеляющая

Люди с древних времён знали об огромной целительной силе воды. В течение многих веков накапливался опыт водолечения, или гидротерапии,  и профилактики различных заболеваний, улучшения физического и психического состояния с помощью водных процедур, огромное количество которых с успехом используется и сегодня. Об эффективных возможностях оздоровления организма с их помощью мы расскажем в цикле статей
  
И лечение, и омоложение
Когда я познакомился с этнической немкой Ларисой из Казахстана, эта тридцатилетняя женщина выглядела на все 50. У неё была диагностирована кардиомегалия, известная в народе как «бычье сердце». При этой патологии сердце увеличивается до огромных размеров. Женщина страдала от избыточного веса, с трудом выполняла работу в отделении Сбербанка, и врачи ставили вопрос об инвалидности.

Вскоре Лидия переехала на постоянное жительство в Германию. Там она прошла обучение в «Школе Себастьяна Кнайппа» по специальности «мастер водных процедур», и, конечно, ежедневно сама выполняла такие процедуры. Когда через год при врачебном обследовании она показала свою медицинскую карту и рентгеновские снимки из Казахстана, немецкие врачи решили, что документы перепутаны. Они видели перед собой стройную женщину с искрящимися молодыми глазами, у которой вообще не было не только патологии сердечно-сосудистой системы, но и других нарушений здоровья! Поразительно, но именно целительная сила воды избавила Лидию от недугов, перед которыми была бессильна официальная медицина.

Впрочем, могу сослаться и на собственный опыт, – вода помогла мне решить ряд серьёзных проблем со здоровьем, связанных с нарушенным кровообращением. У меня была гипотония, и при малейшем отклонении артериального давления от рабочего моментально возникало сильное головокружение, наступала общая слабость.

Беспокоили неприятные ощущения в области сердца, немели пальцы на ногах. Время от времени происходили кровоизлияния в конъюнктиву то одного, то другого глаза. Огромные проблемы доставляла плохая терморегуляция организма – я постоянно мёрз, и если усиленно не «утеплялся», то сразу начинало «течь» из носа, появлялись нескончаемое чихание и озноб. Однако даже в 30-градусные морозы я должен был спать только с широко распахнутым окном, иначе начиналась нестерпимая головная боль.

С сорока лет моим постоянным спутником стал радикулит. Были и другие довольно неприятные проблемы, вплоть до стенокардии.

Не знаю, сколько бы еще я испытывал «прелести» болезней цивилизации, если бы не попал в Германии в Бад Вёрисхофен –всемирно известный центр гидротерапии, носящей имя её основателя Себастьяна Кнайппа. В течение двух недель я принимал там курс водных процедур. Согласно учению Кнайппа, объясняли мне в центре, водные процедуры эффективно восстанавливают нарушенное кровообращение, а ведь из-за нарушения кровообращения ухудшается работа всего организма. А еще вода укрепляет иммунную систему и закаливает, нейтрализует кислоты и очищает организм.

Быстро почувствовав улучшение самочувствия, я стал ярым приверженцем гидротерапии и начал использовать водные процедуры в домашних условиях. Одни лишь регулярные контрастные или полные холодные обливания по утрам помогли мне улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы и кровоснабжение, существенно укрепить иммунитет и избавиться от многих недугов. Проведенная в дальнейшем перестройка питания по системе доктора Майра (ее я описал в журнале в 2010 году) способствовала дальнейшему улучшению общего самочувствия и помогла нормализовать беспокоившую меня почти тридцать лет нарушенную терморегуляцию организма.

Лечились и Гоголь, и Шопен
Что же это за чудодейственная система водолечения, которая без лекарств избавляет от тяжёлых недугов?

Чтобы понять это, давайте вспомним историю применения воды в лечебных целях. Древние памятники культуры говорят нам, что её с целью оздоровления использовали египтяне, вавилоняне, индийцы и ассирийцы. У этих народов законодательно предписывалось окунать новорождённых детей в холодную воду, а женщин после родов купать в холодной воде для более быстрого восстановления внутренних органов.

Древние греки считали, что лишь очистившись водой, можно излечиться от недугов. Знаменитый Гиппократ наряду с диетой, гимнастикой, прогулками и массажем использовал в своей врачебной практике обливания холодной водой, холодные, тёплые и паровые ванны, влажные горячие и грязевые аппликации, компрессы и прочие водные процедуры.

Как важная часть лечебной науки они затем перешли в Древний  Рим, где применялись на курортах с термальными источниками.

В дальнейшем древнее искусство врачевания водой постепенно предавалось забвению, но всё-таки не кануло в лету благодаря новым энтузиастам водолечения. В частности, современная гидротерапия, и особенно лечение холодной водой, берут начало от работ силезского врача Зигмунда Хана, жившего в ХVII веке, и его сына Иоганна Зигмунда, которого отец вылечил водой от тифа. Отец и сын Ханы были поборниками холодных процедур, укрепляющих защитные силы организма, за счёт чего он лучше справляется с болезнями и становится менее восприимчив к ним. Они считали, что чем холоднее вода, тем лучше лечатся подагра, старые раны, острые и хронические заболевания.

Яркая страница водолечения связана с именем крестьянского сына из Силезии Винценца Присница. Ещё юношей он подметил, что ключевая вода исцеляет животных, и решил лечить травмы людей и животных холодными обмываниями и обертываниями. Однажды с ним произошел несчастный случай – на него опрокинулась нагруженная сеном телега и сломала ему три ребра. Придя в себя, Присниц попросил прикладывать к больным местам на его теле холодные компрессы. Через несколько часов он почувствовал, что опасность воспаления миновала, но всё равно продолжал делать компрессы ещё несколько дней, прерывая их только для кратковременного сна. Вскоре его ребра срослись, и он совершенно выздоровел.

Ставший после этого знаменитым, Присниц начал успешно лечить жителей своей деревни холодной водой, применяя её сначала только при травмах и подагре, а затем и при других недугах. Больным прописывались холодные полные или местные ванны, души, воздушные и солнечные ванны, а также работы по саду, колке дров, прогулки и продолжительные походы, восхождения в горы.

Со временем Присниц окрыл водолечебницу, которая со временем превратилась в образцовый терапевтический центр для всей Европы. Больным не разрешалось пить кофе и спиртные напитки, курить и нюхать табак. Только в 1837 году здесь лечилось 1700 пациентов, среди которых были Н.В. Гоголь и Ф. Шопен. У Присница учились многие врачи, в Вене и Мюнхене были организованы кафедры по изучению его методов лечения холодной водой. А благодарные пациенты прозвали этого талантливого человека из народа «гением холодной воды».

«Холерный капеллан»
Методы Присница и его предшественников развил «водный священник» Себастьян Кнайпп. Нужда и тяжёлая работа, которой студенту-богослову приходилось заниматься, чтобы добыть средства на жизнь, серьезно подорвали его здоровье. В 27 лет Кнайпп заболел туберкулёзом лёгких. Обреченный на смерть молодой человек нашёл в библиотеке книгу И.З. Хана и начал лечить себя по его рекомендациям. С ноября при температуре воздуха –15оС (!), Кнайпп по нескольку раз в неделю погружался на 3-4 секунды в ледяные воды Дуная. Перед этим он в течение 45 минут разогревался энергичной ходьбой до реки, а после купания снова согревался быстрой ходьбой.

По вечерам в своей студенческой каморке делал холодные обмывания тела. Постепенно здоровье начало улучшаться, и вскоре Себастьян выздоровел.
После впечатляющей победы над тяжелой болезнью он продолжил исследовать на себе возможности водолечения. А после успешного излечения двух сокурсников к нему стали обращаться многие люди, тем более что бедняков он лечил бесплатно. Во время эпидемии холеры 1852 года Кнайпп вылечил вдову с восемью детьми и служанку, с помощью горячих уксусных обертываний и окуривания домов спас от смерти жителей деревушки Боос. Кнайппа  прозвали «холерным капелланом».

Оставаясь священником, Кнайпп превратился также в «водного доктора», инструментами которого были ведро, черпак и лейка. С их помощью в переоборудованной под водолечебницу старой монастырской прачечной он лечил почти все недуги, в том числе бесплодие, сердцебиение, головокружение, бессонницу, судороги. Он заставлял пациентов бегать босиком по росе, ходить в холодной воде, прописывал обертывания, ванны и обливания, лекарственные травы.

Позднее Кнайпп расширил свою водолечебницу до крупного лечебного центра, где работали многие врачи. Существенные доходы шли на помощь бедным и развитие небольшого сельского населённого пункта Бад Вёрисхофен, который превратился во всемирно известный курорт. Славу Кнайппа множили его книги, прежде всего «Мое водолечение». В конце XIX столетия газетой «Вашингтон Пост» он был признан третьим самым известным знаменитым человеком планеты – после американского президента и князя Бисмарка.

Методики С.Кнайппа стали включать в свои системы лечения и профилактики многие врачи и специалисты, занимающиеся природной терапией. Сегодня «Международный Союз Кнайппа» является крупнейшей независимой и самой успешной немецкой общественной организацией, работающей в области здоровья. А система водолечения Кнайппа, признанная в Германии и Австрии на государственном уровне, стала одним из основных методов лечения на многих курортах этих стран.

Система терапии по Кнайппу
Успех терапии С.Кнайппа связан с тем, что он не ограничился отдельными водными процедурами, а разработал и применял на практике стройный комплекс природных факторов: водолечение, здоровое питание, движение, лекарственные растения и правильный режим.
 Водолечение включает в себя более 120 разнообразных водных процедур, используемых для укрепления физического и душевно-психического равновесия, улучшения саморегуляции и активизации сил самолечения и сопротивления организма.

 Здоровое питание – это осознанное использование простой, грубой, полноценной пищи, состоящей преимущественно из овощей, фруктов и зерновых, молока и молочных продуктов. Жиры и сахар могут присутствовать лишь в небольшом количестве. Кнайпп призывал к умеренности в еде и к отказу от кофе, алкоголя и табака.
 Лечение движением призвано активно восполнить дефицит физических нагрузок, приводящий к различным заболеваниям. Кнайпп заставлял пациентов приносить издалека воду для процедур или заниматься другой физической работой, например на садовом участке.
 Лекарственные растения мягко воздействуют на организм и делают ненужными вызывающие побочные явления медикаменты или сокращают их прием. Кроме того, они усиливают эффект водных процедур.

► Лечение режимом по Кнайппу базируется на том, что почти все жизненно важные функции организма (дыхание, сердечная деятельность, пищеварение), а также сон и бодрствование, работа и отдых протекают в определенных ритмах, которые поддерживают здоровье человека до тех пор, пока они сбалансированы. Нездоровый образ жизни, перенапряжение при недостаточном отдыхе так же, как и продолжительная недогрузка нарушают этот баланс, и появляется угроза заболевания. Кнайпп рекомендовал своим пациентам вести скромный упорядоченный образ жизни, помогающий снимать стрессы и устранять проблемы, которые могут вызывать или усиливать болезни. А еще он мечтал научить каждого человека использовать воду – это природное чудо, для лечебных и профилактических целей, чтобы она могла помочь каждому больному и хранить здорового от болезней.
 
Эффективный «лекарь»
Каждая водная процедура воздействует на кровообращение, обмен веществ, нервную систему и психику. Но поскольку не существует ни одной болезни, которая бы не влияла хотя бы на одну из этих систем, ответные реакции на воздействие воды помогают нейтрализовать и устранять эти влияния, предоставляя тем самым организму возможность эффективно бороться с самыми разнообразными болезнями. Среди них:
• сердечно-сосудистые болезни: высокое и низкое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, последствия миокардитов, нейроциркуляторная дистония, заболевания периферических артерий, варикозные расширения вен, заболевания лимфатических сосудов;
• расстройства нервной системы: угнетенное состояние, депрессия, раздражительность, страхи, психосоматические расстройства, нарушения сна;
• нарушения обмена веществ и эндокринной системы: диабет, метаболический синдром, ожирение;
• кожные заболевания;
• болезни костно-мышечной системы и соединительных тканей: артрит, артроз, остеопороз, подагра, ревматизм;
• болезни органов пищеварения, например кишечные колики без повышения температуры;
• болезни почек и мочевого пузыря, недуги, связанные с увеличенной простатой;
• женские болезни: нарушения менструального цикла, хронические воспаления органов брюшной полости, осложнения климактерического периода;
• заболевания органов дыхания: бронхит, синусит, хронические неспецифические заболевания легких.

Водолечение также с успехом используется в программах реабилитационных мероприятий для больных, перенесших инфаркты, инсульты, оперативные вмешательства и травмы.
 
Лучшая профилактика
Усиливая стабильность и способность регулирования процесса кровообращения и работы нервной системы, гидротерапевтические процедуры дают наибольший эффект при лечении функциональных расстройств, когда еще не наступило никаких органических изменений, но уже имеются соответствующие симптомы. То есть они успешно предотвращают развитие недугов в состояниях предболезни. Благодаря этому водные процедуры служат замечательной профилактикой множества заболеваний, средством снятия усталости и повышения  работоспособности. Кроме того, они освежают, омолаживают, оказывают косметический эффект.

Совершенно уникален эффект закаливания водой. Такое закаливание укрепляет иммунную систему, в частности, повышается устойчивость организма к холоду и жаре, перепадам атмосферного давления, нервным стрессам, к воздействию бактерий и вирусов. Приведу собственный пример. Шесть лет тому назал я был атакован мощной гриппозной инфекцией, вызвавшей высокую температуру, першение в горле и неприятный кашель. Поскольку я уже давно не использовал химические медикаменты, не изменил своему принципу и на этот раз. Лечился  водными процедурами в виде серии холодных обмываний обеих голеней, холодного творожного обертывания шеи и обильного питья тёплой воды с размятой в ней клюквой. Хотя лечение продолжалось около двух недель, но зато за это время иммунная система выработала антитела против вирусов, и «внутренний лекарь» стал в дальнейшем легко подавлять в последующие годы их новые атаки уже в самом зародыше и практически без нарушения трудоспособности.

С тех пор эпидемии гриппа обходят меня стороной.
Но должен заметить: несмотря на высокую эффективность, водные процедуры не являются панацеей и показаны не при всех состояниях. Так, они не рекомендуются при лечении тяжелых инфекций и болезнях, требующих операционных вмешательств. Не стоит применять водные процедуры (как, впрочем, и другие методы природной терапии) в качестве единственного метода лечения – они хороши в виде дополняющей терапии.

Тем не менее, при соблюдении определенных правил (о них будет рассказано в отдельной статье) вода лечит без побочных вредных явлений, и её целебные свойства способны повысить  защитные силы организма, помочь вам преодолевать усталость и стресс, выглядеть более молодыми и свежими, чем ваши сверстники.

В следующей статье будет рассказано, каким образом вода разворачивает свои целебные действия в организме

(Продолжение следует)

26.01.12   Виталий КУКОВЯКИН, кандидат технических наук    Журнал «60 лет – не возраст»

Комментарии к статье

Добавить комментарий

25 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*