Причины старения по-китайски
Вы замечали, что большинство китайцев выглядит моложе своих лет и не имеет проблем с лишним весом? Большинство мнений на этот счёт сводится к тому, что они научились замедлять темп изнашивания организма.
Посредством чего китайцы достигают моложавости?
- Сбалансированное и разнообразное питание.
- Умеренность в алкоголе.
- Использование превентивной медицины
Причины старения:
- Ослабление иммунной системы, в результате которого понижается сопротивляемость организма заболеваниям.
- Длительное физическое напряжение.
- Стресс.
- Длительное пребывание в загрязненной местности.
- Длительное пребывание под солнечным излучением.
- Снижение уровня вырабатываемых в организме гормонов.
- Неправильное питание.
- Постоянное недосыпание.
- Лишний вес.
- Употребление алкоголя, сигарет и наркотиков.
- Пренебрежение своим здоровьем.
Китайские ученые утверждают, что кожа и цвет лица зависят от общего состояния организма. В первую очередь от кровообращения. Если в крови содержатся токсичные отходы, то они вызывают кожные высыпания, болезни суставов и мышц. Для того, чтобы выводить токсины из кишечника, необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие волокна, а из крови - травяные препараты, которыми славится китайцы.
Китайцы считают, что правильное питание способствует поддержанию красоты кожи больше, чем различные косметические средства. По их мнению, они закупоривают поры и нарушают естественную защитную смазку.
16.02.13 Источник
Читайте также:
- Условия, которые по-разному влияют на мужчин и женщин
- Поднимайтесь по лестнице, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний: исследование
- Тренировки и старение: взаимосвязь
- Неожиданные причины высокого уровня холестерина
- У каких женщин после 60 появляется "запах старости»"
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье