Грудка цыпленка
•4 помидора • 1 чайн. ложка сливочного масла • 20 г сливочного масла с пряностями • 4 яйца • 2 стол, ложки тертого сыра •4 филе грудки цыпленка (по 150 г) • соль, перец • 1 стол, ложка подсолнечного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Нагреть духовку до 200°. Помидоры вымыть и срезать верх. Вынуть сердцевину. Поставить помидоры на противень,смазанный небольшим количеством подсолнечного масла. Наполнить каждый помидор 1/2 чайн. ложки сливочного масла с пряностями и осторожно разбить по 1 яйцу. Посыпать сыром. Запекать помидоры в предварительно нагретой духовке около 25 мин.
2. Тем временем мясо вымыть, обсушить, посолить и поперчить.Смазать разогретую сковороду подсолнечным маслом и поджарить с обеих сторон филе грудки цыпленка.
3. Разложить по тарелкам филе грудки цыпленка и фаршированные помидоры.
Время приготовления: 45 мин Белки: 46 г, углеводы: 3 г
Читайте также:
- Четыре правила долгожителей
- Шесть продуктов, укрепляющих иммунитет
- Блюда из репы
- Любимый рецепт Сталина
- Запеченная курица с пармезаном и паприкой
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье