Чай и долголетие

Любимый многими людьми напиток, чай, является настоящим кладезем здоровья и долголетия. Он обладает многими достоинствами, такими, как прекрасный вкус, аромат, которые позволяет эстетически насладиться процессом, умиротворяющим действием на нервную систему, что дает возможность спокойно и доброжелательно общаться и благотворным влиянием на здоровье. Только здоровый человек имеет шансы прожить долгую и плодотворную жизнь. Чтобы сохранить здоровье, необходимо заботиться о своем организме, вести здоровый образ жизни и пить чай.

В нем содержится огромное количество витаминов, минералов, биологически активных веществ, аминокислот. Всего этого часто не хватает в организмах людей, так как современное питание очень обеднено полезными веществами. Особенно их нехватка ощущается в пожилом возрасте, что чревато многими неизлечимыми болезнями. Регулярное употребление чая позволяет насытить организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами: медью, железом, цинком, фтором, марганцем, которые не часто встречаются в продуктах питания. Этот напиток обладает иммуностимулирующим, противоокислительным действием, увеличивает защитные свойства клеток, оказывает противовоспалительный эффект.

Особое благотворное влияние оказывает чай на сердечно-сосудистую систему. А ведь именно, ее нестабильная работа укорачивает годы жизни современных людей. Этот напиток укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина. Все это способствует тому, что кровеносные сосуды очищаются, перестают образовываться тромбы и атероскелеротические бляшки. Работа сердца нормализуется, снижается давление, повышается жизненный тонус и энергия.

Все вышесказанное возможно при двух условиях: регулярном употреблении этого напитка и его высоком качестве. К сожалению, сегодня купить чайкупить чай можно, практически, в любом месте, что не исключает его низкого качества или возможности фальсификации. Так же, современная мода на чай в пакетиках, несомненно, очень удобна. В наш скоростной век готовить напиток из пакетиков нравится многим людям: быстро, удобно, без лишних движений.

Однако назвать такой напиток полезным никак нельзя. Перетертые в пыль листья весьма затруднительно проверить на качество, поэтому решившись купить чайкупить чай в пакетиках, предпочтение следует отдавать известным фирмам, чтобы хоть немного обезопасить себя от некачественного товара.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

20 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*