Что едят звезды?
Многие считают, что известные люди посещают исключительно рестораны. Но, как утверждает газета "Экстра М", дело обстоит несколько иначе.
Диета Ларисы Долиной
1-й день – 400 г печеного картофеля без соли.
2-й день – 400 г обезжиренного творога.
3-й день – 400 г фруктов (не бананы, не виноград).
4-й день – 400 г отварных куриных грудок без соли.
5-й день – 400 г фруктов.
6-й день – 1,5 л минеральной воды без газа.
7-й день – 400 г фруктов.
Каждый день, кроме шестого, выпивать 500 г 1%-ного кефира.
Диета Владимира Соловьева
Завтрак: 200 г нежирного творога и 30 г клубничного или смородинового варенья на фруктозе.
Обед: Салат из зеленых овощей, кусок рыбы или мяса с гарниром из кабачков или цветной капусты.
Ужин: Курица, мясо или рыба с гарниром из капусты или салат.
В промежутках – три-четыре яблока или апельсина, виноград, зеленый чай.
Диета Аллы Пугачевой
Фирменный метод Аллы Борисовны – кефирный коктейль: 1,5 л кефира пониженной жирности, огурцы и любая зелень. Зелень мелко порезать, огурцы протереть на крупной терке, залить все это кефиром и перемешать. Напиток готов к употреблению. Он очень сытный и мгновенно утоляет чувство голода. Но питаться таким образом можно три-четыре дня, не больше. Эффект гарантирован.
Диета Николая Баскова
Первые 3 дня нужно есть рис без соли и масла. Рис необходимо замочить на ночь, потом отварить в три приема по пять минут и промыть холодной водой.
Следующие 3 дня – есть только отварную картошку.
Последние 3 дня – сидеть на тушеных овощах и печеных яблоках. Во время диеты на ночь нужно пить очищающий чай, который выводит из организма токсины и соли. В результате за 9 дней можно сбросить 9 килограммов.
Читайте также:
- Рассказываю, как жить, чтобы не жалеть в 60 лет о прожитом.
- "Третий" возраст в России..
- Способы чувствовать себя сексуальной после 60. Зарубежные советы
- 10 безопасных упражнений на свежем воздухе для пожилых людей
- Как горе может повлиять на ваше здоровье
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье
radical7@nm.ru
ОТВЕТ: Спасибо. Ваше предложение для нас не очень... Вот если бы посетители активнее интересовались рекламой Google, было бы здорово.