Целебные подушечки от стресса
Подушечки, наполненные целебными травами, помогают снять последствия стресса и переутомления. Кроме того, они снижают риск респираторных заболеваний, в том числе гриппа.
Сделать такую подушечку довольно просто. Сшейте из хлопковой ткани маленькую наволочку (40х40 см) и не очень туго набейте ее высушенной травой. Такая подушечка послужит вам два года, затем ее нужно обновить, заново набив травой.
Вот несколько способов применения целебных подушечек.
Из календулы. Используются не только цветки, но и листья календулы. Такая подушечка предохраняет от инфекционных заболеваний и избавляет от головной боли.
Из молодых побегов хвои. Подложив такую подушечку под голову, вы гарантируете себе крепкий и глубокий сон. Кроме того, она полезна при легочных и сердечных заболеваниях.
Из валерианы. Для ее приготовления можно воспользоваться корнем валерианы, купленным в аптеке. Но лучше самим собрать наземную часть растения во время цветения. Набитая сухими листьями и стеблями валерианы подушечка — прекрасное средство от бессонницы.
Из березовых листьев. Набитую собранными в мае и хорошо высушенными листьями березы подушечку применяют для профилактики простудных заболеваний и гриппа. Помимо этого, она избавляет от головной боли и оказывает как общеукрепляющее действие.
Из травы мелиссы. Ее собирают во время цветения. Подушечка из мелиссы помогает при неврозах, психозах и бессоннице.
Из листьев сирени. Их собирают после цветения и сушат. Сиреневая подушечка предохраняет от инфекционных заболеваний и помогает при головной боли.
Сергей Яковлев, врач-фитотерапевт, журнал "60 лет - не возраст"
Читайте также:
- Осознайте это - пока не поздно!
- Самые быстрые рецепты хрустящих огурчиков
- Как устроен крематорий
- Усталость распространена среди пожилых людей и имеет много возможных причин
- Как старение влияет на ваш сон
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье