"Зимний фитнес-бульвар" столичных пенсионеров
Столичные пенсионеры в субботу вышли на улицу. Но не для того, чтобы провести митинг, а чтобы заняться зарядкой на свежем воздухе. Спортивных пожилых людей не испугали даже суровые морозы.
Трости - в сторону, и ни слова о возрасте и болезнях. Участники акции говорят, что пенсионерами не рождаются - становятся. И списывать их со счетов пока рано. В молодости все они увлекались спортом: кто катался на лыжах и коньках, а кто спускался по рекам на байдарках. Сегодня в мороз на улицу их всех гонит одно.
Марина Яшина, пенсионерка:
- Наверное, жажда к жизни, к тому, чтобы двигаться, встречаться с друзьями своими, подружками, ну и активный образ жизни. Потому что это возвращение к молодости.
Выйдя на зарядку, каждый хотел доказать в первую очередь себе, что пенсия - не время опускать руки, а лишь еще один повод заняться собой. Оказалось, что ритмы современной эстрады и новые веяния в танцевальной аэробике точно попадают под настроение старшего поколения москвичей.
Надежда Филатенкова, пенсионерка:
- Приходите, не сидите возле телевизоров, не лежите на диванах. С утра встаем: здесь болит, там колит, ломит. Пришли - все прошло, забылось. Давление упало, радости полно, впечатлений море!
Группа пенсионеров-активистов занимается пропагандой спорта уже два года. Вывести своих сверстников размяться на улицу - их идея.
Надежда Васильева, тренер:
- Если мы будем в их возрасте выглядеть, и чувствовать, и быть с таким настроением, как у них сейчас - это счастье! Не зря прожили жизнь.
Подобные зарядки на столичных бульварах будут проводиться каждую субботу всю зиму. Присоединиться к спортсменам могут не только пенсионеры, но и все желающие.
19.12.09 Телеканал ТВЦ
Читайте также:
- Польза для здоровья от физических упражнений
- Велосипед - для немолодых граждан
- «Впервые встала на коньки в 79 лет».
- В Тольятти определились победители VII Спартакиады пенсионеров России.
- Никогда не сдавайтесь болезни!
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье