Как выбирать оздоровительные приборы?
Меня интересует вопрос о дыхательных тренажерах. Какой лучше выбрать – «Самоздрав» или тренажер Фролова?» Что они дают? Можно ли с их помощью восстановить дыхание? Л.Н.Важева, г.Иркутск.
Что касается дыхательных тренажеров, то их действие из названных вами практически одинаково и направлено на тренировку дыхательной мускулатуры с созданием умеренно-повышенной концентрации углекислого газа во вдыхаемом воздухе. Это помогает развивать адаптивные физиологические реакции организма, что положительно сказывается на состоянии всех органов и систем.
Но эффект возможен только при длительных регулярных занятиях с использованием тренажера. Так же, как и в результате применения различных видов дыхательных гимнастик (по К.П. Бутейко, С.Н. Стрельниковой, йоговских методик).Если вы начтете регулярно выполнять эти упражнения, вы убедитесь в их пользе для своего здоровья.
А вообще проблема выбора оздоровительной продукции сегодня в России переросла значение чисто информационной. Из-за того, что у нас находится много недобросовестных продавцов, желающих заработать на доверчивых потребителях, чаще всего пенсионерах, проблема эта, по нашему убеждению, перешла в разряд социально-нравственных.
Поэтому интересующимся различными оздоровительными приборами или препаратами, в качестве «правил безопасности» хочется дать такие советы относительно их приобретения.
Не ориентируйтесь на одну лишь рекламу, постарайтесь узнать о приборе или лечебном средстве больше из разных источников. Например, расспросите своего врача, что он слышал об этом средстве. Поговорите с продавцами магазинов «Медтехники», провизорами аптек – они видят, как продается этот товар, бывают ли возвраты, претензии. Очень полезно читать отзывы в Интернете, которые размещаются на разных форумах потребителей.
Ознакомьтесь с историей создания прибора. Как давно он на рынке, насколько известен? Не спешите покупать тот, что появился недавно и рекламируется как панацея от всех болезней – панацеи не существует.
Не доверяйте агрессивной рекламе. Сегодня существует множество фирм, которые завлекают доверчивых пенсионеров обещаниями чудодейственного эффекта своего товара, предложениями высочайших скидок. А затем в одночасье оказывается, что человек, словно под гипнозом, выложил десятки тысяч рублей за простенькую БАД, а на жалобы об отсутствии эффекта и требование возвратить деньги слышит от своих «обольстителей» лишь грубые слова. Но и то далеко не во всех случаях – нередко фирмы-продавцы оказываются однодневками и исчезают, не оставив следов...
Учитесь слушать свой организм, понимать его индивидуальные особенности и требования. Помните, что от болезни, развивавшейся в течение многих лет, нельзя избавиться применением даже самого эффективного прибора или препарата, – здесь требуется комплексное, многогранное воздействие, продуманная оздоровительная (в идеале – индивидуальная) система. Постарайтесь осознать, что здоровье можно «заработать» только постоянной заботой об организме и каждодневным трудом по его поддержанию.
Журнал «60 лет – не возраст»
Читайте также:
- На улицу ни разу не выходила и всё равно заболела
- Надо, значит надо.
- Диспансеризация! Смешно и грустно...
- Случай в аптеке
- Инфаркт: мнение болевшего
Здоровье
- Матрица здоровья
- Займись собой
- Проблема крупным планом
- Мнение американских врачей
- ЖЖ "Третий возраст"
- Полезные сведения
- На заметку
- Климакс
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье