Краснеет кожа? Попробуем помочь.

Лето - пора приятного  отдыха. Члены семьи вооружаются атласом, раскрывают компьютер. Все курорты хороши! Но, если не соблюдать осторожность,  солнце и пышная зелень могут стать причиной кожной аллергии, особенно у тех, кто неутомимо трудится на дачных участках или активно отдыхает на природе.

Босиком не по каждой траве
В теплое время года самыми распространенными проявлениями кожной аллергии являются контактные дерматиты и крапивница. Их симптомы похожи: на коже возникает покраснение, отек, припухлость, появляется сыпь: волдыри или папулы, температура кожи повышается.

Дерматиты могут возникать при соприкосновениях с некоторыми растениями. Всем, например, известна жгучесть крапивы. Но это далеко не единственное растение, вызывающее сильное раздражение кожи.

Вдоль дорог, на пустырях можно встретить огромное, выше человеческого роста, растение с трубчатым стеблем и огромными белыми зонтичными соцветиями. Это борщевик. С ним надо быть осторожным. Сок некоторых видов этого растения, попадая на кожу, вызывает аллергическую реакцию: красные пятна и жжение. Это связано с тем, что в нем содержится вещество, резко повышающее чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому, не зная, какой вид борщевика растет у вас возле дачи, лучше не подпускать к нему детей, да и самим избегать контакта с ним.

Раздражающее воздействие оказывают и влажные после дождя или из-за росы дикая примула и ясенец. Так что босиком полезно ходить далеко не по каждой траве, на которую упала роса. При склонности к аллергии получить дерматит можно, когда вы косите траву или просто сидите на ней. Через 0,5-2 часа после соприкосновения с аллергизирующим растением на стопах, бедрах, животе, ягодицах, кистях появляются ярко-красные отеки и папулы, а позже сыпь.

В таких случаях надо немедленно устранить контакт с растением-раздражителем. Если возникает общее недомогание, то следует принять противоаллергенные препараты - супрас-тин, тавегил, кларитин, фенистил. Они всегда должны быть у вас, если вы склонны к аллергии. Конечно, лучше, чтобы лекарство подобрал врач.

Ох, уж эти насекомые!
Аллергическую реакцию может вызвать укус муравья или комара. Зуд и жжение, покраснение и отек кожи в местах укуса, как известно, бывают очень сильными. Еще больше неприятностей доставляют укусы слепней. Помимо отека может развиться общая интоксикация, сопровождающаяся слабостью и головной болью.

В этом случае надо лечь в постель на 2-4 часа, приняв противоаллергические препараты и успокаивающие средства (корвалол, настойку валерианы), и больше пить.  Зуд и жжение уменьшают охлаждающие примочки из чая, отвара дубовой коры, ромашки, питьевой соды (1ч. ложка на 100 мл воды). Можно протирать кожу спиртовыми настойками календулы, эвкалипта, валерианы, валокордина, корвалола или разведенной пополам с водой водкой. Если зуд и жжение не проходят в течение нескольких часов, смажьте кожу мазью «Синафлан» или глазной гидрокортизоновой.

Для предупреждения неприятного контакта с кровососущими насекомыми на дачу, на рыбалку, в любую загородную поездку всегда нужно брать репелленты - средства, отпугивающие комаров. Смазывая ими тело, не забывайте наносить небольшое количество на ушные раковины, лоб, щеки. Это поможет защитить от укусов лицо.

«Фонтаны ультрафиолета»

Летом хочется больше быть на солнце. Естественная система защиты кожи - пигмент меланин — предохраняет ее от жесткого солнечного облучения. Под его действием кожа темнеет, ее роговой слой утолщается, защищая ее от ультрафиолета.

Однако исследования последних лет показали: этот защитный механизм эффективно работает лишь в том случае, если мы загораем немного. При длительном пребывании на солнце, особенно на юге, естественная защита оказывается слишком слабой, и тогда в клетках образуется избыток свободных радикалов. Могут возникнуть различные фотодерматозы, называемые солнечной аллергией или солнечной крапивницей. Появляется склонность к раннему увяданию кожи, появлению на ней морщин, пятен и других дефектов.

Защититься от волдырей, эрозии и трещин на коже при работе на даче помогут теплые ванночки для стоп и кистей рук из отваров или настоев ромашки, череды, календулы, эвкалипта, чабреца, лаврового листа (небольшая горсть цветов или листьев на 2-3 л кипятка). Их надо делать каждый вечер по 5-10 минут. После ванночки кожу хорошо просушите мягким полотенцем, травмированные места смажьте раствором бриллиантовой зелени, а кожу вокруг них - детским кремом. Можно использовать сметану и нутряное свиное сало, которое особенно рекомендуется как основа для кремов людям с чувствительной кожей.

В частности, смесь смальца с чесноком (1:1) дает хороший эффект при лечении натоптышей или застарелых мозолей (наложенную смесь покрывают повязкой). А вот настойкой йода трещины и эрозии смазывать не следует: она препятствует эпителизации сухой кожи. Не надо использовать и пластыри, которые нарушают кожное дыхание, что усиливает раздражение, мокнутие и затрудняет заживление. После обработки ранки или трещины на них лучше наложить сухую марлевую повязку.

При солнечной крапивнице кожа в местах наибольшего облучения краснеет, отекает (характерно покраснение на щеках и носу в виде «бабочки»). Могут появиться сыпь, зуд, общее недомогание, сопровождающееся повышением температуры, тошнотой, слабостью. Фотодерматозам особенно подвержены люди со светлой кожей, светлыми глазами и светлыми волосами.

Гиперчувствительность к солнцу может развиться при пользовании некоторыми косметическими средствами или употреблении определенных лекарств, например сульфаниламидов, тетрациклинов, ретиноидов. Не подставляйте солнцу надолго ничем не защищенную кожу - это ускоряет ее старение и приводит к болезням. Не забывайте нанести на нее специальные защитные средства, которые уменьшают число фотонов, достигающих глубоких слоев кожи. Но даже и смазав кожу солнцезащитным кремом, находиться под прямыми лучами солнца лучше в утренние и вечерние часы, когда излучение не такое жесткое, как в полдень, и недолго.

После солнечных ванн смягчайте и увлажняйте кожу питательными кремами и масками, применяйте отбеливающие средства. Хорошо помогают и «бабушкины» рецепты - смазывание лица соком лимона, огурца, маски из сметаны, ряженки, майонеза, земляники, картофельного пюре.

Если у вас есть хронические заболевания, прежде всего гормонозависимые, такие как миома, мастопатия, вам противопоказаны прямые солнечные лучи. На даче ходите в широкополой шляпе и одежде с длинными рукавами. Если вы живете в средней полосе, нечего и думать о летних поездках к южным морям. Лето лучше провести в своем регионе, а к морю отправиться зимой.

Не забывайте о гигиене
Опрелость, одна из форм дерматита, возникает в результате нарушения кислотного баланса кожи. Она особенно досаждает в жаркие дни тучным людям и больным сахарным диабетом.

В паховых складках, подмышечных впадинах, под грудью у женщин и в других местах, подвергающихся трению, появляются отечные покраснения, на которых располагаются ярко-розовые мокнущие эрозии. Опрелости плохо заживают и время от времени рецидивируют, оставляя после себя участки гиперпигменти-рованной, легко раздражающейся кожи. Присоединение грибковой и другой инфекции усиливает зуд и жжение.

Лечение и профилактика опрелостей требуют педантичного выполнения гигиенических процедур. Участки под кожными складками нужно часто промывать под струей воды с мылом, имеющим нейтральный рН, например «Детским», или со специальными гелями. Обрабатывают эрозии бактерицидными растворами, которые можно купить в аптеке. При сильном мокнутии эрозии подсушивают примочками, содержащими дубильные вещества, - из чая, отвара дубовой коры, а затем припудривают тальком, детской присыпкой или крахмалом, захватывая и здоровые соседние участки кожи. При сахарном диабете эффективны примочки с инсулином. Мазевые аппликации и повязки, не пропускающие воздух, накладывать на них нельзя, так как они усиливают мокнутие и зуд.

Людям, склонным к опрелостям, вне зависимости от уровня сахара в крови надо есть меньше сладостей, в том числе сладких фруктов, поскольку сахар - прекрасная питательная среда для бактерий и грибов.

В целом при склонности к аллергическим кожным реакциям нужно стараться обеспечивать организм полезными веществами, употребляя продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и минеральными веществами. Очень полезны овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цвета, свежее молоко, яичные желтки, различные квасы и настои ягод. Не забывайте в жаркие дни пить больше воды.

Елена ГЕРАСИМОВА, врач-дерматолог            Журнал "60 лет - не возраст"

Комментарии к статье

Добавить комментарий

16 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*