Остеохондроз: причины недуга миллионов
Вряд ли в мире отыщется человек, который хотя бы единожды не испытал боль в области поясницы. Причин для ее возникновения может быть немало. Чаще всего люди сетуют на то, что застудили спину на сквозняке, сидя у окна. Но в большинстве случаев боль вызывается не сквозняком, а остеохондрозом, которым страдает в той или иной степени практически каждый человек на планете. И замена старых оконных рам на новые непродуваемые пластиковые окна излечению спины не поможет.
Малоподвижный образ жизни и нерациональное питание, переохлаждение, частые микротравмы и травмы позвоночника, нередко случающееся у людей, занятых на тяжелых работах или занимающихся спортом, — причины, чаще всего приводящие к остеохондрозу. Некоторые ученые считают, что остеохондроз — это расплата человека за прямохождение (и действительно, в позе на четвереньках нагрузка на позвоночник значительно меньше и распределена равномернее).
При остеохондрозе позвоночник начинает преждевременно изнашиваться: в межпозвонковых дисках ускоряются процессы перерождения, и упругое студенистое ядро, выступающее в роли амортизатора, истончается и как бы усыхает, а фиброзное кольцо — его оболочка, соединяющая два соседних позвонка, выпирает за границы позвонков (как цементный раствор меж двух кирпичей). Мало-помалу процесс перерождения структуры фиброзного кольца приводит к образованию разрывов и щелей, сквозь которые уменьшившееся в размерах и потерявшее эластичность студенистое тело запросто может выпасть — вот так и появляется грыжа диска.
Она сдавливает находящиеся рядом нервы и сосуды, в результате чего возникают длительные и мучительные боли (в поясничном отделе и ногах, руке и шее — смотря на локализацию грыжи), диагностируемые часто как «радикулит», «ишиас», «прострел» и т.д.
Но еще до того как деформированное ядро выпадает, оба соседних позвонка — из-за того что хрящевая прокладка потеряла эластичность — постоянно задевают друг друга, причем под нагрузкой. Оттого происходит их огрубление, а по краям позвонков образуются костные разрастания, в свою очередь тоже травмирующие расположенные рядом нервы и вызывающие сильную боль.
В тяжелых случаях остеохондроза, как правило, требуется операция, хотя весьма эффективной может быть и так называемая «бескровная хирургия» (мануальная терапия). Но, к сожалению, врачей, владеющих в совершенстве этой методикой, немного. Если заболевание не запущено, помогают противовоспалительные препараты, сухое тепло, иглорефлексотерапия, физиопроцедуры, массаж и самомассаж, лечебная физкультура, вытяжение позвоночника — всё зависит от особенностей течения остеохондроза, при котором самолечение весьма опасно.
Читайте также:
- Псориаз: Понимание и Управление
- Как помочь предотвратить приступ мерцательной аритмии
- О сердечной недостаточности: важно
- Визуальное руководство по сердечной недостаточности.
- Как старение влияет на ваше сердце
Здоровье
- Матрица здоровья
- Займись собой
- Проблема крупным планом
- Мнение американских врачей
- ЖЖ "Третий возраст"
- Полезные сведения
- На заметку
- Климакс
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье