Профилактика ишемической болезни сердца
Атеросклероз, инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт – все эти диагнозы часто встречаются у лиц пожилого возраста. Ишемическая болезнь сердца – заболевание, характеризующееся нарушением кровоснабжения миокарда. Она может протекать в острой (инфаркт) или хронической (приступы стенокардии) форме. Чтобы свести риск ее развития к минимуму, необходимо соблюдать все меры профилактики.
Одним из факторов, способствующих обострению ишемической болезни, является употребление спиртных напитков. В этом случае справиться с проблемой поможет кодирование от алкоголизма по методу Довженко. Если человек самостоятельно не в силах отказаться от алкоголя, необходимо ему помочь. Что же касается профилактики ИБС в целом, то необходимо знать следующее.
Принципы профилактики ИБС
-
Чтобы обезопасить себя от риска развития инфаркта миокарда и стенокардии, следуйте указанным рекомендациям.
- Соблюдайте режим труда и отдыха. Чрезмерная физическая активность приводит к усиленной нагрузке на миокард. Сердечная мышца нуждается в большем количестве кислорода и питательных веществ, а это, в свою очередь, провоцирует приступ стенокардии.
- Для профилактики приступа стоит строго придерживаться диеты. Необходимо ограничить употребление жидкости и поваренной соли. Уберите из рациона жирные сорта мяса, сало, жареные, соленые и копченые продукты. Особенно актуальна диета для лиц, страдающих атеросклерозом или имеющих избыточный вес.
- Отказ от курения и употребления алкоголя. Не забывайте, что решить проблему поможет кодирование от алкоголизма по Довженко.
- Регулярные визиты к кардиологу помогут установить диагноз на ранней стадии. Если игнорировать загрудинную боль, одышку, отеки и перебои в работе сердца, то прогноз заболевания неблагоприятный - инфаркт миокарда. Если не оказать помощь в первые минуты и часы, то летального исхода не миновать.
Заботьтесь о своем здоровье. Соблюдайте все меры профилактики, чтобы продлить себе жизнь.
Если вас беспокоит боль в сердце, повышенное давление или перебои в работе «кровяного наноса», обязательно обратитесь к кардиологу.
Читайте также:
- Лекарства, которые пожилым людям следует использовать с осторожностью
- Ключевые аспекты эффективного лечения рака легких
- Как правильно лечить простатит на ранней стадии, почему свечи эффективнее таблеток
- МК-редукция
- Врач рассказал, чем опасна межпозвоночная грыжа
Здоровье
- Матрица здоровья
- Займись собой
- Проблема крупным планом
- Мнение американских врачей
- ЖЖ "Третий возраст"
- Полезные сведения
- На заметку
- Климакс
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье