Безопасная кровать для пожилых людей
С возрастом засыпать становится все сложнее. Бессонница у пожилых людей вызывается сбоем в гормональной системе и ухудшением общего самочувствия. Волшебный уголок, которым является постель, должен соответствовать все нормам безопасности, чтобы пожилому человеку не пришлось утром приходить в себя несколько часов.
Безусловно, жесткая поверхность постели позитивно сказывается на состоянии больного позвоночника, поддерживая его всю ночь в правильном положении. Однако для всего остального организма это может оказаться непосильной задачей. Особенно если человек в возрасте и имеет заболевания опорно-двигательного аппарата. Пожилые люди должны подходить к выбору кровати более продуманно:
- Размер - первый параметр, на который стоит обратить внимание. Именно размер, а не жесткость играют сегодня ключевую роль. Желательно покупать кровать большого размера с изголовьем. Это дает возможность без лишних проблем установить на нее ортопедический матрас.
- Матрас. Покупать желательно матрас с поддержанием спины. Некоторые модели имеют специфическую конструкцию, которая обеспечивает практически полное расслабление мышц спины во время сна. Пожилым людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, данный вариант подойдет лучше всего.
- Корпус. Рекомендуется выбирать классические варианты из дерева. Они более устойчивы и не оказывают плохого влияния на организм. В кроватях из плит ДСП, МДФ обычно используют клей с формальдегидами. Они вызывают серьезные аллергические реакции у людей с ослабленным иммунитетом. Под такую кровать может быть с легкостью спрятана, например, гладильная доска встраиваемая.
- Изголовье. Приятным дополнением также будет мягкое изголовье. В таком случае пожилая пара не будет чувствовать дискомфорта в любом положении (лежа, сидя, полулежа). Также оно поможет безболезненно проводить вынужденные периоды бодрствования прямо в постели без ущерба для здоровья.
Не спите на кровати, которая вам не удобна. В противном случае бессонница станет наименьшей проблемой для здоровья пожилого человека.
Читайте также:
- Лекарства, которые пожилым людям следует использовать с осторожностью
- Ключевые аспекты эффективного лечения рака легких
- Как правильно лечить простатит на ранней стадии, почему свечи эффективнее таблеток
- МК-редукция
- Врач рассказал, чем опасна межпозвоночная грыжа
Здоровье
- Матрица здоровья
- Займись собой
- Проблема крупным планом
- Мнение американских врачей
- ЖЖ "Третий возраст"
- Полезные сведения
- На заметку
- Климакс
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье