Холод лечит и омолаживает

Сегодня сайты на медицинскую тематику необычайно популярны: здесь с легкостью можно отыскать ответ на вопрос, как лучше проводить лечение молочницы у мужчин и вообще найти статьи на самую разную тематику. Нас же интересует вопрос криотерапии.

Холод активизирует иммунную систему, мобилизует эндокринную и нейрогуморальную системы организма, обеспечивает устойчивость к стрессам и перегрузкам. Именно этим и объясняется рост популярности криотерапии. Сегодня ее активно продвигают профильные специалисты самого высокого уровня.

Процедуру аэрокриотерапии проводят в криосауне, похожей на вертикальный солярий. Происходит это так: на всю поверхность тела ниже уровня шеи воздействуют направленными потоками сухой воздушно-азотной смеси, температура которой составляет –1600С. Таким образом достигается кратковременное (длится процедура 1-3 мин) экстремальное комфортное охлаждение всего организма. Главное – не допустить его переохлаждения или обморожения!

Для этого необходимо соблюдать правила техники безопасности, которые предельно просты: поверхность тела человека перед началом процедуры должна быть сухой, как, впрочем, и одежда – женщины могут иметь раздельный купальник, мужчинам достаточно быть в плавках. Во избежание обморожения пальцев ног обязательно иметь при себе носки и тапочки. Оздоровительный курс составляет 10-15 сеансов в течение 2-3 недель.

Криосауна показана как жаропонижающее, противовоспалительное, противозудное, обеззараживающее и обезболивающее средство, при целлюлите, акне, ожирении, отеках, бронхиальной астме, артрозах, радикулите и других заболеваниях суставов и позвоночника. Главная цель воздействия холодом – максимальное восстановление функций отдельных органов.

Но не стоит забывать и о противопоказаниях! Это онкология, гипертонический криз, тромбоэмболия сосудов, любые болезни крови и инфекционные заболевания, повышенная температура. Ну и естественно, ко всему нужно подходить разумно: если вы не знаете как вылечить цистит, следует иметь в виду: криосауна избавиться от этого заболевания не поможет.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Old People News.
Всемирные новости про пожилых людей.
ABC News (Австралия)
Новости о жизни пожилых австралийцев.
От редакции "Мы признаем аборигенов и жителей островов Торресова пролива первыми австралийцами и традиционными хранителями земель, на которых мы живем, учимся и работаем."
Independent (Великобритания)
Информация о жизни пожилых людей
CNA (Сингапур)
CNA была основана в марте 1999 года компанией Mediacorp и представляет собой англоязычную азиатскую новостную сеть.
HowStuffWorks (США)
Хотя старение невозможно предотвратить, существует множество методов, помогающих ограничить последствия процесса старения. Узнайте, как увеличить продолжительность жизни и молодость.
Sixty and Me (США)
Сообщество, объединяющее более 600 000 динамичных женщин поколения бэби-бумеров.
Афиша Daily (Россия)
Раздел "Третий возраст"
Best Life (США))
Ведущий сайт, посвященный образу жизни, где можно найти своевременные и полезные новости, советы и занимательные истории, которые помогут вам прожить лучшую жизнь.
YourLifeChoices (Австралия)
Hаиболее авторитетное и заслуживающее доверия цифровое издание в Австралии для аудитории старше 50 лет, основное внимание которого уделяется помощи пожилым людям в среднем возрасте и пенсионном возрасте.
WebMD (США)
Онлайн-новости и информацию о здоровье и благополучии человека
Журнал «Возраст и старение» (Великобритания)
Age and Aging — журнал BGS, впервые вышедший в 1972 году. В нем публикуются рецензируемые оригинальные статьи и заказные обзоры по гериатрической медицине и геронтологии.