Отложили лекарства. Смеются.
Зарубежные граждане заботятся о здоровье с молодых лет. Считается, что смех почти также полезен, как и тренировки. Чтобы снизить риск сердечного приступа рекомендуется заниматься спортом по полчаса три раза в неделю и смеяться как минимум по 15 минут каждый день. Многие люди перестают заниматься спортом, потому что находят большинство упражнений скучными. Один веселый способ укрепить свой брюшной пресс, сжечь лишние граммы и поднять себе настроение, продемонстрирован на этом видео.
Читайте также:
- Мёд и травы лечат сердце
- 10 способов защитить свое сердце
- «Я прописываю вам яблоки»
- Сохранение здоровья в пожилом возрасте
- Жизнь после удаления простаты. Восстановление потенции и реабилитация
Здоровье
- Матрица здоровья
- Займись собой
- Проблема крупным планом
- Мнение американских врачей
- ЖЖ "Третий возраст"
- Полезные сведения
- На заметку
- Медицинские советы
- Климакс
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2023году
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Что такое хорошо, и что такое - плохо...
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Шесть лучших напитков, чтобы помочь с потерей веса
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье