Размышления о "третьем возрасте"
У женщины есть три возраста: молодость, средний возраст. А третий возраст называется так – «Как хорошо вы сегодня выглядите!». Так говорят французы.
* Третий возраст - это новая тема, как для самого общества, так и для психологии, и сейчас только начинается изучение этой проблемы и процесс поиска ее решения. К настоящему моменту даже хронологические границы периода точно не определены.
В Греции начало данного этапа жизни обозначают 70-ю годами. Временные рамки третьего периода в Европе указываются: 60-75 лет. А в России, судя по окружающим меня женщинам преклонных лет, третий возраст стартует уже с 55-ти лет. Возможно, виной тому длинные зимы, располагающие к меланхоличным размышлениям о течении жизни и приближении смерти.
Третий возраст - это переходный период, похожий даже по «симптомам» на подростковый. Однако на данном этапе человек переходит от взрослого состояния, относительно молодого, в старость. Раздражительность, плаксивость, эмоциональность, перепады настроения, ощущение отверженности, одиночества, апатия - вот базовый комплекс ежедневных ощущений человека третьего возраста. Финишная прямая доставляет радость только в спортивных соревнованиях, а на жизненном пути - как правило, вызывает уныние.
Личностный конфликт возникает именно из-за несоответствия внутреннего состояния и внешности, когда отражение в зеркале с самого утра вгоняет в депрессию. А для женщины это противоречие становится крайне трагическим. В первую очередь и особенно сильно по женщине «бьет» то, что она уже не так привлекательна ( не безусловно привлекательна), как раньше, лет ...дцать назад. На нее уже не бросают столько взглядов, и смотрят на рядом сидящих (стоящих, идущих и т.д.) более молодых «соперниц».
Я вижу женщин после пятидесяти, и они постоянно сфокусированы на этом. Они думают и говорят об одном и том же: старость уже близко, а значит - и смерть; число морщин уже превышает их возраст в квадрате; а вот раньше они могли свернуть горы, а сейчас приходится настраиваться на пустяшные действия; сколько мужчин «в штабеля» укладывалось от их красоты, а сейчас они выискивают в случайном взгляде приметы заинтересованности. И постоянное сравнение себя настоящей с той собой, молодой и свежей, увы, не в пользу реальности - еще больше угнетает.
Первое, что необходимо сделать - это примириться, принять эти цифры, какими бы ужасным их значение не казалось, как факт, как данность. Те, кто не делают этого, либо молодятся, что всегда выглядит со стороны смешно и одновременно трагично, либо страдают, что ведет к разрушению личности.
Второе - окружить себя полезным общением. Дружба со сверстницами, безусловно, поможет осознать, что людей, оказавшихся в подобной ситуации и испытывающих такие же чувства, довольно много. Совместное обсуждение общей проблемы, поиск ее преодоления и активный досуг поспособствуют скорейшему выходу из кризисного состояния.
Особенно благотворно подействует общение с теми, для кого возраст вообще ничего не значит - с внуками. Дети видят не формальные показатели (возраст, профессия, социальные достижения и т.п.), а, прежде всего, человека. С детьми забываешь о том, сколько тебе лет, потому что для них главным является любовь, забота, заинтересованность.
И третье (наверное, более сложное) - стремиться находить преимущества своего возраста и наслаждаться ими. Самый главный плюс - большое количество свободного времени, которое можно тратить так, как хочется, на то, что хотелось, но раньше не было возможности (из-за детей или работы, или загруженности). К счастью, теперь уже не нужно никуда торопиться, с кем-то соревноваться, кому-то что-либо доказывать. Отсутствие давления долженствования и «гоночного» соперничества дарит чудесный бонус - ощущение спокойной свободы, легкости. Следование своим желаниям, не оглядываясь ни на кого - что может быть лучше?
Однако эта легкость и радость от полученного свободного времени может возникнуть не сразу. Поэтому важно сначала заставлять себя вести активный образ жизни. Новое хобби, спорт, культурные походы (да, все до банальности просто) - все средства хороши, чтобы вытащить себя из «болота» переживания третьего возраста, вспомните барона Мюнхгаузена...
Я знаю женщину, которая после бурной молодостии бизнес зрелости, занялась изготовлением кукол, просто для себя. И эта занятие «мамы Карло» ей доставляет неописуемое удовольствие. Моя подруга на склоне лет сменила библиотекарское бюро на кабинет в Союзе театральных деятелей, ее увлечение и восхищение театром воплотилось в новой карьере. В Интернете я наткнулась на дневник одной дамы, которая в свои «далеко за пятьдесят» (по паспорту) занимается скалолазанием, освоила горные лыжи, особенно меня поразила ее фотография, где она сидит в шпагате на берегу...
Конечно, с возрастом солнце жизни человека постепенно садится, однако каждый сам выбирает, каким будет этот закат: красивым, ярким, завораживающим или ...
17.04.12 Екатерина РИМСКАЯ Источник
Читайте также:
- Университеты "Третьего возраста"
- Козловский "Университет "Третьего возраста" признан одной из лучших социальных и образовательных практик по России
- Документальный фильм "Третий возраст - новые возможности"
- Университет "Третьего возраста" в Рязани
- Выпускные праздники "Третьего возраста"
Мы и общество...
- Проблема крупным планом
- Панорама
- Мнение
- Успешные люди
- Исторические хроники
- Религия
- Сети все возрасты покорны
- "Третий возраст" шагает по России
- Николай ТКАЧЕНКО. Размышления.
- ЖЖ "Третий возраст"
- Возрастные вести
ИНТЕРЕСНО
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье