Кожа стареет. Может, остановим?

Конечно, у нас здесь не учебник и слишком большое количество теории не совсем уместно. Однако, если вы хотите дольше выглядеть привлекательно и молодо, то знать причины, приводящие к старению кожи просто обязаны. Главную информацию, которую нужно понимать – это то, что время – не самый страшный враг кожи.

Враги кожи, в большинстве случаев зависящие от человека

- вредоносное воздействие солнца
- сигаретный дым
- стресс
- мыло и моющие средства (детергенты)
- токсины в окружающей среде
- чрезмерное употребление алкоголя
- недосыпание
- плохо сбалансированное питание, с недостатком витаминов (А, С, Е), фолиевой кислоты, с -- высоким содержанием жиров и солей.

Враги кожи, независящие от человека

Потеря прочности кожи. За пополнение запаса в коже коллагена и эластина отвечают фибробласты. С возрастом их активность снижается, которая приводит к уменьшению количества эластина и коллагена.

Сухость кожи. Уже к 30 годам сальные железы снижают свою деятельность.
Потеря кожей цвета. Приближаясь к 40-летнему рубежу, уменьшается способность кожи сопротивляться вредному воздействию солнца, по причине того, что меланоциты как бы начинают «выгорать».

Поэтому многие женщины сталкиваются с появлением пигментации. Процесс усиливается у тех, кто не пользуется солнцезащитными средствами.

Истончение кожи. К 40 годам жировой слой и дерма начинают истончаться. После 50-ти этот процесс набирает обороты, что приводит к потере округлости и обвисанию. В этот период важно поддерживать кожу регулярной гимнастикой для лица.

Снижение способности к восстановлению. Этот процесс характерен в целом для всего организма, который с трудом исправляет ущерб от свободных радикалов. Клеточные изменения становятся более заметными, что приводит к ускорению старения.

Нарушение терморегуляции. Потовые железы с возрастом теряют способность функционировать, что приводит к её затруднительному регулированию.

Если повлиять на биологические особенности старения нашего организма является проблематичным, то исключить (или уменьшить) врагов нашей кожи, которые зависят от нас самих, вполне под силу.

23.04.12     Источник