Как предотвратить морщины на шее?

Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. В связи с этим многие представительницы прекрасной половины человечества ежедневно осуществляют процедуры по уходу за кожей лица при помощи питательных кремов, увлажняющих сывороток и других косметических средств, проводя тем самым профилактику возникновения складок и прочих эстетических недостатков. Некоторые также занимаются гимнастикой, основной задачей которой считается стимуляция лицевой мускулатуры, которая обеспечивает коже подтянутый и упругий вид, предотвращая появление мимических морщин.

Казалось бы, такой основательный подход непременно позволит добиться великолепного результата и продлит юность еще на несколько лет. Однако, большинство женщин абсолютно забывают о том, что истинным показателем возраста является шея, которая без должного внимания расскажет всем окружающим всю правду о том, сколько лет ее обладательнице на самом деле. Обнаружив это в зрелом возрасте, когда консервативные методы оказываются бессильны в борьбе с глубокими кожными складками, дамы вынуждены прибегнуть к оперативному вмешательству. А хирургическая подтяжка шеи — операция не из дешевых и имеет ряд ограничений. Поэтому правильнее проводить профилактику заранее, когда видимые дефекты еще отсутствуют. Для этого разработан специальный комплекс упражнений:

• Стоя перед зеркалом (это необходимо для лучшего контроля движений и всего процесса), выполняйте повороты головой сначала в одну сторону, потом в другую. При этом нужно попытаться как бы заглянуть назад, чтобы максимально напрячь мышцы шеи. Но во избежание растяжений усердствовать с этим не стоит.
•  
• С широко открытым ртом нужно стараться дотянуться языком до подбородка. Конечной целью должна быть тренировка верхних шейных мышц. Поэтому необязательно растить в себе человека с уникальными возможностями. Вполне достаточно, чтобы вы чувствовали напряжение. Желательно зафиксировать позицию на несколько секунд, после чего вернуться к начальной и повторить упражнение десять раз.
• Завершающим элементом может стать комбинация "сопротивление". Для ее выполнения нужно сцепить пальцы рук «в замок» за шеей и, подталкивая ее вперед, стараться отклониться назад.

При этом стоит помнить, что к тренировкам следует приступать после небольшой разминки. На кожу предварительно рекомендуется нанести крем, который будет питать и предотвратит ее излишнюю деформацию.

Гимнастика для шеи обязательно должна дополняться масками и отшелушивающими скрабами, которые следует накладывать не чаще одного раза в неделю. Это позволит постоянно держать кожу в тонусе и избежать скопления ороговевших клеток, которые также часто приводят к морщинам и прочим дефектам. Такие средства можно приобрести в готовом виде в специализированных магазинах косметики и парфюмерии или смешать основные ингредиенты самостоятельно. Обычно для этого используются масло какао, картофель, фисташковая скорлупа, огурцы, киви и т.д.

Если морщины уже появились, кожа отвисла и на лицо ярко выраженный птоз тканей, поможет только клиника пластической хирургии. Причем ни какая-нибудь, а та, которая хорошо себя зарекомендовала и имеет положительные отзывы среди пациентов, которые уже сделали себе подобные операции или прибегли к коррекции других частей тела. Все специалисты и обслуживающий персонал выбранного вами медицинского учреждения должны иметь соответствующие их уровню подготовки дипломы и сертификаты. В противном случае вы рискуете не только своим внешним видом, но и своей жизнью, ведь любая пластика сопряжена с рисками для здоровья.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

19 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*