Как предотвратить морщины на шее?
Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. В связи с этим многие представительницы прекрасной половины человечества ежедневно осуществляют процедуры по уходу за кожей лица при помощи питательных кремов, увлажняющих сывороток и других косметических средств, проводя тем самым профилактику возникновения складок и прочих эстетических недостатков. Некоторые также занимаются гимнастикой, основной задачей которой считается стимуляция лицевой мускулатуры, которая обеспечивает коже подтянутый и упругий вид, предотвращая появление мимических морщин.
Казалось бы, такой основательный подход непременно позволит добиться великолепного результата и продлит юность еще на несколько лет. Однако, большинство женщин абсолютно забывают о том, что истинным показателем возраста является шея, которая без должного внимания расскажет всем окружающим всю правду о том, сколько лет ее обладательнице на самом деле. Обнаружив это в зрелом возрасте, когда консервативные методы оказываются бессильны в борьбе с глубокими кожными складками, дамы вынуждены прибегнуть к оперативному вмешательству. А хирургическая подтяжка шеи — операция не из дешевых и имеет ряд ограничений. Поэтому правильнее проводить профилактику заранее, когда видимые дефекты еще отсутствуют. Для этого разработан специальный комплекс упражнений:
- Стоя перед зеркалом (это необходимо для лучшего контроля движений и всего процесса), выполняйте повороты головой сначала в одну сторону, потом в другую. При этом нужно попытаться как бы заглянуть назад, чтобы максимально напрячь мышцы шеи. Но во избежание растяжений усердствовать с этим не стоит.
- С широко открытым ртом нужно стараться дотянуться языком до подбородка. Конечной целью должна быть тренировка верхних шейных мышц. Поэтому необязательно растить в себе человека с уникальными возможностями. Вполне достаточно, чтобы вы чувствовали напряжение. Желательно зафиксировать позицию на несколько секунд, после чего вернуться к начальной и повторить упражнение десять раз.
- Завершающим элементом может стать комбинация "сопротивление". Для ее выполнения нужно сцепить пальцы рук «в замок» за шеей и, подталкивая ее вперед, стараться отклониться назад.
При этом стоит помнить, что к тренировкам следует приступать после небольшой разминки. На кожу предварительно рекомендуется нанести крем, который будет питать и предотвратит ее излишнюю деформацию.
Гимнастика для шеи обязательно должна дополняться масками и отшелушивающими скрабами, которые следует накладывать не чаще одного раза в неделю. Это позволит постоянно держать кожу в тонусе и избежать скопления ороговевших клеток, которые также часто приводят к морщинам и прочим дефектам. Такие средства можно приобрести в готовом виде в специализированных магазинах косметики и парфюмерии или смешать основные ингредиенты самостоятельно. Обычно для этого используются масло какао, картофель, фисташковая скорлупа, огурцы, киви и т.д.
Если морщины уже появились, кожа отвисла и на лицо ярко выраженный птоз тканей, поможет только клиника пластической хирургии. Причем ни какая-нибудь, а та, которая хорошо себя зарекомендовала и имеет положительные отзывы среди пациентов, которые уже сделали себе подобные операции или прибегли к коррекции других частей тела. Все специалисты и обслуживающий персонал выбранного вами медицинского учреждения должны иметь соответствующие их уровню подготовки дипломы и сертификаты. В противном случае вы рискуете не только своим внешним видом, но и своей жизнью, ведь любая пластика сопряжена с рисками для здоровья.
Читайте также:
- Как выглядеть моложе, но не быть "молодящейся старушкой". Мнения специалистов.
- 15 причёсок, с которыми легко выглядеть моложе лет на 10
- Идеи, которые вас заинтересовали
- Выглядеть стильно в 55-60 лет
- Ошибки, которые старят женщину
Красота и стиль
- У зеркала
- Возрастная косметология
- Полезные сведения
- Индустрия красоты
- ЖЖ "Третий возраст"
- Третий возраст преображается
- Внешний вид для вас на сегодня
- В гостях у Коэна
- Мужчина, который хорошо одевается
- Личный опыт
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье