Психология и возраст

Психология – это наука, изучающая наше поведение и эмоции, поступки и причины этих поступков. Поэтому трудно переоценить значение данной науки для нашей жизни. Психологическое состояние людей может меняться с возрастом. Сначала это процесс взросления и познания, потом сложный период, когда человеку необходимо осознать, что он переходит в уже зрелый возраст.

Именно об этом и пойдет речь. Всем хорошо известно, что никто не хочет ощущать себя старым, корректнее сказать, человеком в возрасте. Ведь люди всегда стремятся выглядеть и чувствовать себя юными. Именно молодость чаще всего ассоциируется с красотой. Наиболее болезненно осознание возраста происходит у женщин и психическая адаптация может протекать тяжело. У некоторых нежелание стареть может выражаться в необычайно яркой одежде или злоупотреблении косметикой. Но это еще, можно сказать, легкая реакция на возраст, а вернее на его увеличение, которая может возникать, когда женщине уже за тридцать.

У мужчин реакция на возраст, а вернее попытка ему сопротивляться тоже может выражаться в ношении одежды, которая подходит для более молодого поколения. Но чаще мужчины в возрасте 40-45 лет страдают от кризиса среднего возраста. Именно таким людям необходима психологическая помощь, которую могут оказать не только врачи, но и близкие люди. Иногда вполне достаточно говорить человеку о том, что он хорошо выглядит и отвлекать от тяжелых мыслей приятным времяпровождением, например, прогулками и общением с друзьями.

Но бывает, что кризис среднего возраста переходит в депрессию, которая, в свою очередь, может повлечь за собой куда более неблагоприятные последствия. Здесь уже будет сложно обойтись без квалифицированной помощи врачей. В этом случае консультация психолога не только полезна, но и необходима. Так как некоторые заболевания психики могут проявляться лишь после серьезных потрясений, коим и является осознание себя уже не просто взрослым, а пожилым человеком. Вы скажете, что человека в 45 лет трудно считать пожилым. И вы правы, но вот только люди склонны драматизировать и преувеличивать «масштабы катастрофы».

Чтобы избежать кризиса и депрессии у ваших близких, старайтесь избегать неприятных для них тем. Так же стоит как можно реже заводить разговоры о возрасте. Старайтесь любыми способами подбадривать человека, склонного к кризису или депрессии. Здесь лучше всего будет показать этому человеку, как он нужен обществу.