Rambler's Top100

Как жить в одиночестве в возрасте 60 лет

Как жить в одиночестве в возрасте 60 лет
 
Жизнь представляет собой череду событий, открытий, действий, совершаемых человеком. Жизнь — это путь, начиная от утробы матери до самой смерти.
 
Каждый этап жизни, каждый временной период по-своему прекрасен, человек преодолевает что-то, достигая тех или иных вершин. До наступления преклонного возраста человек не только полон сил и надежд, он горит идеей, и с большим энтузиазмом и огнем в глазах стремится к заветной цели, какой бы она ни была. Но уже достигая преклонного возраста, энтузиазм потихоньку начинает угасать.
 
Здесь кажется, что данный возраст наиболее подходит для подведения итогов, что несбыточные мечты так и останутся мечтами. И если уж не сложилось в личных делах, у мужчины, или женщины, то в одиночество в 60 лет становится спутником на оставшуюся жизнь. Но одиночество в 60 лет не самое прекрасное, что может случится с человеком.
 
В таком преклонном возрасте следует быть со своей второй половинкой, в окружении детей и любимых внуков. Не следует игнорировать подруг, и единомышленников.
 
И если уж все-таки случилось, что одиночество настигло в шестьдесят лет, не следует отчаиваться, можно разнообразить его, придерживаясь следующих советов. И тогда, жизнь забьет совсем другим ключом, и яркими красками.
 

Первый, наиболее важный совет

 
 
Не следует стареть в одиночестве, будьте всегда в окружении людей.
Следующий этап, быть всегда на высоте. А это значит, что ежедневно нужно уделять себе внимание. Во-первых, человек должен быть нужен сам себе. Нужно проснуться, улыбнуться, встать с постели, одеться, причесаться и приготовить себе вкусный завтрак.
 
 
Второе:
 
Физические упражнения в пожилом возрасте никто не отменял. Ни в коем случае не нужно давать расслабиться мышцам, следует держать тело в тонусе. Плюс к этому, физические упражнения продлят Вам жизнь и здоровье.
 
 
Третий совет:
 
 
Учиться новому, иметь хобби, любимое дело. Нужно делать то, что приносит Вам не только довольство, но и учит чему-то новому, и можно быть уверенным, что жизнь забьет новыми красками.
 
 
Четвёртый совет:

Следует заводить новые знакомства. Никогда не поздно встретить своего человека. Возраст это всего лишь цифра. А новые знакомства только поспособствуют расширению кругозора, и наверняка вот он Ваш человек.

 
 
Пятый совет: больше активности
 
 
Если пришла старость, это еще не значит, что человек должен засесть у телевизора. Не нужно сидеть на одном месте. Больше движения.
 
Больше пеших прогулок, правильное питание, чтение книг – вот что поддержит физическое здоровье, и добавит годиков в копилку. Если в молодости, не удалось отправиться в путешествие, в отпуск на море, то 60 лет – вот, то самое время.
 
 
И самый полезный совет, что бы ни случилось, не следует отчаиваться. Плохие эмоции убивают человека. Хорошие, позитивные мысли, эмоции продлевают жизнь.
 
 
Нужно жить с радостью, с удовольствием. Началом новой жизни может стать «прямо сейчас», и для этого не стоит ждать понедельника, или нового года.
 
 
Источник
Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:










 




Долголетие




Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом




Рейтинг@Mail.ru