Эти группы сверстников могут улучшить ваше здоровье

Люди хотят следить за своим здоровьем, и благодаря новым технологиям, существует больше инструментов, чем когда-либо, чтобы помочь людям управлять им. Но наибольшая выгода может прийти от небольшой помощи от ваших друзей.

Для людей, живущих с хроническими заболеваниями, такими как артрит, диабет и рак, система здравоохранения может показаться безличной и непрактичной.

Большим сдерживающим фактором для пациентов, чувствующих себя вовлеченными в свое собственное здравоохранение, является устаревшая медицинская модель, которая рассматривает пациента как пассивного получателя лечения и совета. Клиническая природа медицинской помощи недостаточно учитывает то, как люди живут своей жизнью или как они хотели бы. Основное внимание уделяется борьбе с болезнями, а не содействию благополучию.

Поддержка со стороны сверстников - людей, уже живущих с заболеваниями - может помочь заполнить пробелы. Вместо того, чтобы просто помочь в борьбе с болезнью, группы поддержки сверстников могут помочь улучшить качество жизни.

Группы поддержки сверстников стоят недорого, и тысячи австралийцев считают их полезными. www.shutterstock.com Бен Харрис , Университет Виктории и Вай-Кван Числетт , Университет Виктории

Содействие поддержке со стороны сверстников от людей, живущих с хроническими заболеваниями, и для них, потенциально может улучшить результаты, расширить доступ и повысить эффективность медицинской помощи.

Что делают группы поддержки сверстников?

Интернет предоставляет бесконечный доступ к медицинской информации людям, которые стремятся к более активному участию в управлении своими собственными условиями. Но поиск надежных и актуальных источников может быть затруднен без руководства и поддержки.

Группы поддержки сверстников предлагают защиту, помощь и образование; во главе и под управлением людей, живущих с заболеваниями, для людей, как они. Традиционно группы поддержки коллег - это группы на основе местоположения, которые регулярно встречаются, но все больше онлайн-групп расширяют доступ к поддержке.

Например, группа поддержки молодых женщин, страдающих артритом, предоставляет ссылки на исследования, поощрения и «лайфхаки» как онлайн, так и с помощью регулярных встреч.

Их страница Facebook регулярно включает в себя комментарии ищут информацию и идеи для живущих с диапазоном опорно-двигательного аппарата, такие темы, как работа, отношения, беременность, физические упражнения и технические вопросы, касающиеся исследования. Они общаются между собой, а также связываются с экспертами, которые могут предоставить клинические, юридические и практические советы.

Группы поддержки сверстников могут дать реальный практический совет, который медицинская система вряд ли вырастет. Например, приготовить по утрам чашку чая, чтобы руки могли согреться и потерять часть ночной скованности при артрите, или как поговорить с вашим боссом о состоянии, о котором они, возможно, никогда не слышали, такие как фибромиалгия.

Лучшее управление болезнью

Мы знаем, что богатство влияет на здоровье - распространенность хронических заболеваний выше среди более низких социально-экономических групп населения . Мы также знаем, что на здравоохранение сильно влияют культура, обстановка и население.

Социальные взаимодействия имеют жизненно важное отношение к результатам в отношении здоровья, но медицинская культура часто пренебрегает важностью социальных отношений в управлении здоровьем и благополучии .

Медицинская модель особенно слаба для достижения изменения поведения, такого как диета и физические упражнения. Но есть свидетельства того, что люди, которые посещают «поддерживающие болезнь» группы поддержки сверстников, лучше справляются со своими хроническими состояниями и имеют лучшие показатели здоровья, чем те, кто полагается исключительно на медицинские вмешательства.

Например, исследование 2013 года показало улучшение контроля уровня глюкозы в крови во время посещения группы поддержки сверстников среди диабетиков.

Недавний обзор также показал, что люди, которые посещают связанные с болезнью группы поддержки сверстников, лучше справляются со своими хроническими заболеваниями, при этом исследования показывают:

- лучшие результаты в отношении здоровья, чем у тех, кто полагается исключительно на медицинские вмешательства

- улучшение доступа и доступа к дополнительным медицинским услугам , а также повышение доверия к людям, обращающимся или проходящим лечение

- группы поддержки сверстников являются экономически эффективной стратегией .

Улучшение поддержки сверстников

Хотя все австралийские правительства штатов и территорий в некоторой степени вносят финансовый вклад в оказание услуг взаимной поддержки, между подходами юрисдикций существует небольшая согласованность.

Некоторые департаменты здравоохранения штатов прямо признают услуги поддержки сверстников в качестве важного компонента стратегий общественного здравоохранения и имеют письменные планы политики в отношении того, как включить и сформировать рабочую силу сверстников, чтобы помочь организовывать группы и руководить ими, в то время как другим не хватает согласованной инфраструктуры поддержки сверстников. Результатом является специальный подход с неоднозначными рекомендациями, небольшим контролем качества и отсутствием системной оценки.

По мере того как хронические заболевания становятся все более распространенными, правительству и общинам следует подумать о лучшей структуре, основанной на услугах поддержки со стороны сверстников, чтобы максимизировать результаты в отношении здоровья. Поддержка сверстников способна предоставить детальную помощь и образование тем, кто живет с хроническими заболеваниями, сострадательным и непредвзято.

Правительство может помочь группе поддержки сверстников для людей, страдающих артритом, всего за 5000 долларов в год, чтобы учесть такие вещи, как аренда места, питание и административные расходы. Поскольку средняя стоимость замены одного коленного сустава составляет от 18 до 30 000 долларов США , вероятно, даже небольшие изменения в том, как люди справляются со своими болезнями, обеспечат возврат инвестиций.Разговор

Бен ХАРРИС, Университет Виктории

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Досуг

ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ

* * *
ЧАЙ С ВАРЕНЬЕМ

Жизнь прожить - не поле перейти.

Ах, зачем его переходить?

Может, просто так на полпути

Дом построить, садик засадить.

То, что было, было и прошло,

То, что будет, так тому и быть

Богатство наше и наследство

Паскудам розданы за грош.

И не было сражений бранных,

А просто шарик тихо сдут.

Кто сказал, что глупо и смешно

В этом доме надолго застыть?

Без особых радостей и бед

На террасе чай с вареньем пить

И глядеть задумчиво вослед -

Тем, кто будет дальше проходить.

Алексей ЕРМИЛОВ,

"ПЕРВОНАЧАЛЬНОЕ ЖЕЛАНЬЕ" * * *

Old People News.
Всемирные новости про пожилых людей.
ABC News (Австралия)
Новости о жизни пожилых австралийцев.
От редакции "Мы признаем аборигенов и жителей островов Торресова пролива первыми австралийцами и традиционными хранителями земель, на которых мы живем, учимся и работаем."
Independent (Великобритания)
Информация о жизни пожилых людей
CNA (Сингапур)
CNA была основана в марте 1999 года компанией Mediacorp и представляет собой англоязычную азиатскую новостную сеть.
HowStuffWorks (США)
Хотя старение невозможно предотвратить, существует множество методов, помогающих ограничить последствия процесса старения. Узнайте, как увеличить продолжительность жизни и молодость.
Sixty and Me (США)
Сообщество, объединяющее более 600 000 динамичных женщин поколения бэби-бумеров.
Афиша Daily (Россия)
Раздел "Третий возраст"
Best Life (США))
Ведущий сайт, посвященный образу жизни, где можно найти своевременные и полезные новости, советы и занимательные истории, которые помогут вам прожить лучшую жизнь.
YourLifeChoices (Австралия)
Hаиболее авторитетное и заслуживающее доверия цифровое издание в Австралии для аудитории старше 50 лет, основное внимание которого уделяется помощи пожилым людям в среднем возрасте и пенсионном возрасте.
WebMD (США)
Онлайн-новости и информацию о здоровье и благополучии человека
Журнал «Возраст и старение» (Великобритания)
Age and Aging — журнал BGS, впервые вышедший в 1972 году. В нем публикуются рецензируемые оригинальные статьи и заказные обзоры по гериатрической медицине и геронтологии.