Танцуя свой путь к счастью
Найдите балетный урок «Серебряные лебеди старше 55 лет» рядом с собой и позвольте своей внутренней балерине освободиться.
«Абсолютно нет ограничений по возрасту для начинающих балерин», - говорит Мишель Гроувс, директор педагогического факультета Королевской академии танца (RAD), и объясняет новую академическую балетную программу Silver Swans ™ старше 55 лет. «Мы приветствуем всех возрастов, и программа обслуживает людей всех способностей».
Silver Swans, запущенный в сентябре 2018 года, является результатом многолетних исследований RAD по теме «Танец для благополучия на протяжении всей жизни» и был усовершенствован в ходе пилотной программы 2015–2018 годов. В настоящее время более 500 специально обученных лицензиатов учителей танцев «Серебряных лебедей» во всем мире приглашают старшеклассников на занятия по балету.
Так зачем заниматься балетом?
Балет улучшает подвижность, осанку и координацию - жизненно важные компоненты для борьбы с последствиями старения для нашего тела. Укрепляет мышцы и суставы, повышает гибкость и работоспособность сердца. «Это всего один урок в неделю, всем участникам удается уйти с розовым приливом», - говорит учительница Кристина Аткинсон.
Мишель Гроувс, говорит Мишель Гроувс, - еще одно преимущество программы - чувство комфорта в собственной шкуре. «Это, безусловно, дает учащимся больше уверенности в теле, и это излучается на других», - говорит она.
Мишель также отмечает, что участие в групповых занятиях помогает бороться с чувствами изоляции и одиночества, которые часто бывают у пожилых людей в нашем сообществе. «Мы много смеемся», - говорит один Серебряный лебедь.
«Определенно бывают дни, когда я чувствую себя скорее как серый гусь, чем серебряный лебедь, но я все еще люблю все, что касается балета», - говорит 65-летняя Кристина, которая иногда борется с болью в суставах, но говорит, что нежное движение и музыка поднимают ее настроение ,
Для многих Серебряных лебедей занятия реализуют подавленную любовь к танцу. «Серебряные лебеди [классы] - это серебряная подкладка к моим детским мечтам», - говорит Шерил, 74 года.
«Ты никогда не слишком стар, чтобы начать», - говорит посол Австралии «Серебряные лебеди» и королева музыкального театра Кэролайн О'Коннор. Так что используйте день и нажмите здесь, чтобы найти местный класс Серебряных лебедей.
Читайте также:
- Милый мой дедочек
- Эта игра првлекает народ
- О пользе танцев
- Эксперт и автор сайта Casino Zeus написал статью про лучшие игровые слоты Беларуси и их особенности
- Не скучаем!
Досуг
- Афиша
- Среда обитания
- Полезные сведения
- Хобби
- Домашние любимцы
- Автомир
- Читальный зал
- Фотокиноглаз
- ЖЖ "Третий возраст"
- Сад и огород
- Кино
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
- Хватит отдыхать!
Надо и поработать на благо страны.
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье