Метеочувствительность: правила выживания
Чем более комфортные условия создает себе человек при помощи достижений научно-технического прогресса, тем более беззащитным он становится перед природой. Раньше говорили, что «старые кости на погоду ломит», а сегодня метеочувствительность стала уделом даже детей. Информер погоды на сайт устанавливают все, независимо от целевой аудитории. И все ищут средства защиты от болезненного состояния.
Болезнь цивилизации
-
По наблюдениям медиков наиболее неблагоприятное воздействие на организм оказывают следующие факторы:
- резкая смена атмосферного давления;
- резкое устойчивое изменение влажности воздуха;
- дефицит солнечного света;
- изменения геомагнитного поля Земли;
- резкие перепады в интенсивности солнечного излучения.
Характерным признаком проявления метеочувствительности является одновременное обострение состояния у большого количества людей. Причем проявления могут быть самые разные. Это могут быть обострения патологий сердечно-сосудистой системы (гипертонические кризы, инфаркты, инсульты), опорно-двигательной системы (артриты, артрозы, миофасциальные боли), нервной системы (депрессии, бессонницы, головные боли).
Важно отметить, что в последнее время врачи скорой помощи заметили зависимость ухудшения состояния здоровья у пациентов, следящих за календарем «критических дней». В соответствии с графиком у них наступает обострение вне зависимости от внешних условий (даже если погодный катаклизм не состоялся).
Поэтому медики настаивают на разумности профилактических мероприятий: список неблагоприятных дней – еще не повод заранее пить лекарства. Гораздо важнее систематически вести здоровый образ жизни, планировать чередование физических нагрузок с отдыхом, понимать, что прием пищи – это тоже нагрузка на организм. Кроме того, может быть полезно вести дневник самочувствия и объективных параметров состояния организма (измерения артериального давления, температуры тела, показаний уровня сахара в организме). Медикаментозная поддержка нужна только в случае объективного ухудшения состояния организма. Будьте здоровы!
Читайте также:
- Условия, которые по-разному влияют на мужчин и женщин
- Поднимайтесь по лестнице, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний: исследование
- Тренировки и старение: взаимосвязь
- Неожиданные причины высокого уровня холестерина
- У каких женщин после 60 появляется "запах старости»"
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье