Расторопша и масло льняное помогут похудеть с пользой для здоровья

С возрастом возникает множество проблем. Но, пожалуй, ни с одной из них сегодня человечество так не борется, как с лишним весом. Помимо эстетики, существует достаточно причин, чтобы всерьез обеспокоиться возникшими ниоткуда килограммами.

Как часто вы принимались следить за своим весом, пытались похудеть, иногда это вам даже удавалось, но спустя какое-то время лишние килограммы возвращались снова? Если это происходит постоянно, значит, вы явно делаете что-то не так.

К тому же, неправильное похудение и стремительный набор веса ухудшает ваше самочувствие и расстраивает работу всех внутренних органов. А ведь сердце, печень, почки человека, это  не просто так - ливер, который можно купить в магазине. Все они - очень важные органы и вам жить с ними еще долгое время.

Откуда же берется этот самый лишний вес? Почему с годами мы его так сильно набираем? Основная причина, помимо гормональных изменений – неправильная работа печени, вызванная неблагоприятной экологией и неправильным образом жизни.

Чудесное действие природных лекарств

Для начала – небольшие характеристики двух продуктов, с помощью которых можно гарантировано нормализовать вес.

Итак, в народной медицине масло льняное применяется для лечения многих болезней:

 - сахарного диабета;

- сердечно-сосудистых заболеваний;

- болезни печени;

- профилактика онкологических заболеваний;

- язва желудка и изжога;

- женские болезни;

- восстановление потенции у мужчин;

- противовоспалительное и противоотечное средство;

- профилактика заболеваний щитовидной железы;

- астма;

- общеукрепляющее и тонизирующее средство;

- для снижения веса;

- ожоги и обморожения;

- высокое кровяное давление.

В косметологии льняное масло тоже считается незаменимым, если нужно улучшить состояние волос и кожи. В этом случае на его основе изготавливаются лосьоны и крема.

Содержание ненасыщенных жирных кислот в этом растительном продукте в 2 раза больше, чем в знаменитом рыбьем жире. Поэтому, с полным основанием можно сказать, что лен при холодном отжиме дает нам один из самых ценных продуктов, известных человеку.

Расторопша оказывает благотворное влияние, в основном, на печень, действуя в двух направлениях:

1. защищает печень от вредных веществ;
2. помогает быстрому росту новых клеток печени.

Эти процессы, в итоге, корректируют жировую дегенерацию печени, что способствует быстрому выведению токсинов из организма.

Кроме того, и лен, и расторопша показаны женщинам во время менопаузы – еще одной причины внезапного набора веса.

Как правильно принимать расторопшу и льняное масло для похудения

Масло льна лучше пить ежедневно, начиная с 1 чайной ложки по утрам, перед завтраком. Через неделю можно увеличить дозу до 1 столовой ложки в день. Особо следует запомнить, что греть его, а тем более, что-то жарить на нем – бессмысленно. Ценность это масло имеет только в случае холодного отжима.

Расторопшу для похудения можно приготовить двумя способами:

1. Порошок из семян этого растения едят по 1 чайной ложке за 15-20 минут перед едой, запивая его теплой водой. 4 раза в день.

2. 30 гр. порошка семян кипятить на слабом огне в ½ литра воды, до испарения жидкости наполовину, дать настояться 10 минут. Отвар принимется каждый час по 1 столовой ложке.

И главное, если вы заботитесь о своем здоровье - надо запастись терпением. Хотя результаты от совместного употребления этих продуктов не заставят себя долго ждать, расторопшу надо принимать ежедневно не менее месяца. А для поддержания себя и своего организма в наилучшей форме, повторять курс приема 3 раза в год.

Комментарии к статье

• Continent Telecom ngh4ffApoks@gmail.com
  
  Специально зарегистрировался на форуме, чтобы сказать Вам спасибо за информацию, может, я тоже могу Вам чем-то помочь?
  
• Наталья
  mokeikina_nataly@mail.ru
  здравствуйте! скажите пожалуйста могу я пить расторопшу и льняное масло вместе с таблетками
  от давления и от отеков.

Страницы: 1

Добавить комментарий

20 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*