Суп из тыквы с макаронами

Суп из тыквы с макаронами - это быстрое и вкусное блюдо со здоровыми овощами.

Количество порций: 2

Время: 30 минут

Ингредиенты

250 г тыквы, очищенной и нарезанной

1 маленькая картошка, очищенная и нарезанная

125 г пасты на ваш выбор

330 мл куриного бульона

2 ч.л. оливкового масла

Шпинат

Черный перец

Метод

Разогрейте масло в большой кастрюле на среднем огне.

Добавить тыкву и картофель и размешивать в течение двух-трех минут или до тех пор, пока они не будут хорошо покрыты

Вылейте бульон и увеличьте огонь до максимума, чтобы бульон закипел. Как только бульон закипит, варить под крышкой в течение 15 минут или пока тыква и картофель не станут мягкими.

Снимите кастрюлю с огня и смешайте суп порциями до однородного состояния. Поместите весь суп обратно в кастрюлю и верните на средний огонь.

Добавьте макаронные изделия и варите суп до тех пор, пока макароны не станут мягкими, пять минут или более.

Подавайте суп в мисках со шпинатом и острым перцем.

Этот рецепт поступил к нам из Австралии

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Old People News.
Всемирные новости про пожилых людей.
ABC News (Австралия)
Новости о жизни пожилых австралийцев.
От редакции "Мы признаем аборигенов и жителей островов Торресова пролива первыми австралийцами и традиционными хранителями земель, на которых мы живем, учимся и работаем."
Independent (Великобритания)
Информация о жизни пожилых людей
CNA (Сингапур)
CNA была основана в марте 1999 года компанией Mediacorp и представляет собой англоязычную азиатскую новостную сеть.
HowStuffWorks (США)
Хотя старение невозможно предотвратить, существует множество методов, помогающих ограничить последствия процесса старения. Узнайте, как увеличить продолжительность жизни и молодость.
Sixty and Me (США)
Сообщество, объединяющее более 600 000 динамичных женщин поколения бэби-бумеров.
Афиша Daily (Россия)
Раздел "Третий возраст"
Best Life (США))
Ведущий сайт, посвященный образу жизни, где можно найти своевременные и полезные новости, советы и занимательные истории, которые помогут вам прожить лучшую жизнь.
YourLifeChoices (Австралия)
Hаиболее авторитетное и заслуживающее доверия цифровое издание в Австралии для аудитории старше 50 лет, основное внимание которого уделяется помощи пожилым людям в среднем возрасте и пенсионном возрасте.
WebMD (США)
Онлайн-новости и информацию о здоровье и благополучии человека
Журнал «Возраст и старение» (Великобритания)
Age and Aging — журнал BGS, впервые вышедший в 1972 году. В нем публикуются рецензируемые оригинальные статьи и заказные обзоры по гериатрической медицине и геронтологии.