Rambler's Top100

Вода замедляет старение

Вода замедляет старение

К сожалению, диапазон возрастных изменений, приводящих к старению,  настолько обширен,  что у нас практически нет никакой надежды на то, что когда-нибудь будет найден рецепт простой, универсальной омолаживающей пилюли.

Конечно, последние научные достижения - это не единственный способ, позволяющий остановить безжалостное время. Замедлить старение, например, достаточно просто, если пить как можно больше воды. Обезвоживание - это обычная проблема среди пожилых людей, особенно  среди тех, кто живет в одиночестве. Появляясь на свет человек на 90% состоит из воды, а когда умирает по старости воды в нем только 65%, т.е. с потерей воды мы начинаем болеть и стареть.

Когда клеткам хватает воды, все они хорошо работают. В юности клетки организма большие и выделяют много энергии. Затем клетка уменьшается, а межклеточное пространство увеличивается и мы начинаем стареть быстрее. Появляются холестериновые бляшки, тромбы, сосуды теряют эластичность и в результате - атеросклероз, инфаркты и инсульты.

Решение этой проблемы - очень простое: пейте в течение всего дня столько воды, сколько сможете. Как минимум, вы должны выпивать в день восемь стаканов простой воды, а если у вас нет противопоказаний, то пейте больше. Просто всегда имейте при себе бутылку с водой, где бы вы не находились. И не считайте за воду кофе, пиво и сладкие безалкогольные напитки!

16.08.12

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:







 


 





Энергия жизни




















Партнеры

Пять признаков наступающего слабоумия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Свекровь в 50 нашла молодого любовника Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+ Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Мне 70. Рассказ-фантазия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как немолодые женщины используют мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Чем опасна поздняя любовь?  Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Исповедь одинокой женщины Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Про старческий запах Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Какие мужчины нравятся женщинам за 40? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас Џ®¤а®Ў­ҐҐ

10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Нам, 50-60-летним, посвящается. Џ®¤а®Ў­ҐҐ

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом





Рейтинг@Mail.ru