Как жить в одиночестве в возрасте 60 лет. Советы от людей в похожей ситуации

Жизнь в 60 лет у некоторых только начинается. Однако что делать, если наступило одиночество? Те, кто попал в схожее положение делятся своими советами.
Вся жизнь делятся на этапы: человек рождается, взрослеет, создает семью, рождаются дети, потом внуки и наступает старость. Любой период интересный и проживать его хочется с большим удовольствием.
Пока не наступил пожилой возраст, человек чувствует себя полным энергии. Он много успевает, ведет активный образ жизни и только за один день успевает сделать большое количество дел. На пенсии силы уже не те, да и они не подвластны возрасту.
Если до 60 лет, что-то не получилось сделать, то скорее всего жизнь такой и останется. Если в молодости человек не создал свою семью, то шансов становится меньше. Одиночество может настичь случайным образом, поэтому ни в коем случае нельзя отчаиваться.
Всегда есть выход из положения, главное думать о хорошем. Жизнь повернется к вам лицом и с радостью поможет быть в состоянии радости и счастья.
Важные жизненные советы
1. Необходимо создать вокруг себя дружественную обстановку
2. Всегда учитесь новому и не останавливайтесь на достигнутом
Например, займитесь любимым хобби: запишитесь в кружок шахматистов, посещайте курсы рисования. Все это должно приносить удовольствие, во время которого вы расслабляетесь морально и физически.
3. Очень важно заниматься физическими упражнениями
Во многих странах, если выйти рано утром в парк, то вы увидите, как пенсионеры ходят со скандинавскими палками, делают зарядку и так далее. Не нужно, чтобы ваши мышцы теряли свой вид и упругость. Множество болезней возникает из-за недостатка физических нагрузок. Спорт продлевает жизнь.
4. Можно знакомиться с новыми друзьями или построить личную жизнь
Никогда не поздно это сделать, все только зависит от вас. Будьте открыты к людям. Не знаете, где можно это сделать? Абсолютно везде: прогуливаясь в парке, поехав в круиз, в кафе, элементарно в магазине. Здесь главное - желание.
5. Не сидите на месте, двигайтесь больше, планируйте себе дела
Не стоит сидеть целыми днями перед телевизором.
Гуляйте на свежем воздухе, посещайте театры, ходите на концерты, питайтесь правильно. Не обращайте внимание на трудности, не отчаивайтесь, чаще улыбайтесь. Не ждите завтрашнего дня, начинайте делать прямо сейчас и жизнь в 60 не будет для вас чем-то негативным.
Читайте также:
- Энциклопедия новорожденного. Вниманию бабушек новорожденных внуков
- Счастье рядом
- Любви все возрасты покорны
- Выбираю старость!
- Как преодолеть одиночество?
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ "ТРЕТИЙ ВОЗРАСТ" ПРИНИМАЮТ В КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
Здравствуйте, дорогие россияне. Я живу в Италии. Мне 60 лет.
Живу один в Мадриде (Испания)...
Сейчас живу в Австралии, бывшая ленинградка.
Мне - 78, инженер. Живу в Канаде.
Я живу в Израиле, и у нас та же проблема
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
-
Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
-
Моё советское детство. Часть 1.
-
Моё советское детство. Часть 2.
-
Моя советская юность. Часть 1.
-
Моя советская юность. Часть 2.
-
15 лучших сайтов для пожилых людей в 2022 году
-
Симптомы коронавируса по дням
-
Как понять, что у пожилого человека началась инфекция
-
А ведь это мы помним... Навсегда!
-
Под эти песни мы влюблялись...
-
Песни молодого "третьего возраста"
-
Кинотеатр "Третьего возраста"
-
Так мы жили...
-
Встречи неюных граждан и гражданок
-
Что такое хорошо, и что такое - плохо...
-
Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
-
Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье