Осторожнее со снегом
Снег в Подмосковье стрмительно подтаивает. Это явление подталкивает пенсионеров к поездкам на приусадебные участки для осмотра своих хозяйств. Еженедельник "Мир новостей" советует, ссылаясь на зарубежный опыт, пожилым людямм в эти дни не особенно усердствовать.
Врачи из США, где несколько штатов были завалены снегом, рекомендуют соблюдать осторожность при работе с лопатой. Каждую зиму в США при разгребании снега умирают около 100 человек. Кардиолог из госпиталя в Мичигане Барри Френклин считает, что нынешней зимой это может унести вдвое больше жизней. Исследования показали, что даже у молодых людей, орудующих лопатой, повышается давление, нагрузка получается выше, чем на беговой дорожке. Положение усугубляет морозный воздух, сужающий артерии, создаются все условия для сердечного приступа.
Френклин считает уборку снега настолько опасной, что не советует этим заниматься людям в возрасте старше 55 лет и тем, у кого сидячая работа, избыточный вес и кто выходит лишь раз в год помахать лопатой. Если же вам обязательно нужно избавиться от снега, то перед этим не рекомендуется курить и есть.
Читайте также:
- Осознайте это - пока не поздно!
- Самые быстрые рецепты хрустящих огурчиков
- Как устроен крематорий
- Усталость распространена среди пожилых людей и имеет много возможных причин
- Как старение влияет на ваш сон
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье