Стареем физически активными
Спорт, или, точнее, регулярная физическая активность, дает возможность стареть более здоровым. Но чтобы это стало привычкой, а не ограничением, важно выбрать вид спорта, адаптированный к вашему возрасту и физическому состоянию. Итак, каким спортом для пожилых людей заниматься в 65 или за 70 лет пр ипомощи полезных приспособлений?
Тренировка мышечного тонуса, баланса и двигательных навыков полезна для пожилых людей как умственно, так и физически. Гериатрические исследования показали, что страх увеличивает реальный риск падения. Таким образом, повышение уверенности в себе с помощью физических тренировок может создать положительную спираль. Упражнения по активному старению также гарантируют пожилым людям более независимый контроль над своей жизнью.
Оборудование в "ДРИАДА-СПОРТ" укрепляет моторику и ловкость рук пожилых людей. Оно предлагают разумные формы деятельности, которые также улучшают психическое благополучие. Ассортимент, условия продажи, сборки и доставки смотрим тут.
Это торговое предприяие стремится удовлетворять потребности и образ жизни клиентов в их поиске способов наиболее позитивно и активно стареть. Такая философия сосредоточена на поддержании активного и яркого образа жизни во взрослом возрасте. Все мы знаем, что на старение напрямую влияет то, насколько активными мы остаемся в последующие годы: умственно, физически, духовно и даже сексуально.
Откройте для себя все, что "ДРИАДА-СПОРТ" может предложить вам или стареющему другу: беговые дорожки для дома, вело- и кардиотренажёры, гимнастичесие коврики, турники и брусья, гантели, десятки других приспособлений для пожилых людей. Предлагаемое оборудование укрепляет моторику и ловкость рук. Оно включает разумные формы деятельности, которые также улучшают психическое благополучие.
Тренировка мышечного тонуса, баланса и двигательных навыков полезна для пожилых людей как умственно, так и физически. Гериатрические исследования показали, что страх падения увеличивает реальный риск получить его. Таким образом, повышение уверенности в себе с помощью физических тренировок может создать положительные навыки. Упражнения по активному старению также гарантируют пожилым людям более независимый контроль над своей жизнью. Ассортимент прадлагаемого оборудования был разработан на основе данных исследований, собранных о повседневной жизни пожилых людей.
Читайте также:
- Самые быстрые рецепты хрустящих огурчиков
- Как устроен крематорий
- Усталость распространена среди пожилых людей и имеет много возможных причин
- Как старение влияет на ваш сон
- 15 способов стать счастливее
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье