Rambler's Top100

Какая пища может вызвать возникновение прыщей?

Какая пища может вызвать возникновение прыщей?

Любые изменения в организме отражаются на лице. Проявляется это не только в цвете кожи, но и в виде прыщей и угревых высыпаний. Многие это связывают с возрастными особенностями: годы берут свое, организм перестраивается. Но некоторые с такой проблемой проживают и до преклонных лет.

Причем, из-за таких кожных недугов молодежь может становиться агрессивной, а также возникает ряд других сложностей, особенно в подростковом возрасте. И подростка не интересует уже школьная программа, то, как проектируются модульные здания или появляются клетки в организме, ему важно только лишь избавиться от прыщей.

Чтобы минимизировать возникновение проблем с кожей, обратите внимание на то, как и чем вы питаетесь. Ведь, в первую очередь, все воспалительные процессы на лице – это, в основном, нарушение питания и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Конкретных причин воспалительных процессов на коже лица врачами не выявлено, но зато ряд экспериментов подтвердил то, что прыщи возникают от некоторых, на первый взгляд, безобидных продуктов питания. Итак, кофе – если вы являетесь кофеманом, то возникновение прыщей вам просто обеспечено. Связано это с тем, что излишнее количество кофеина в организме увеличивает выработку кортизола – гормона, отвечающего за стресс, который, в свою очередь, и является возбудителем гнойничков на коже среднего возраста. Нервничать не рекомендуется. Безусловно, покупать блок контейнер и закрываться в нем от проблем – это абсурд. Но постараться быть спокойнее вполне реально.

У сладкоежек также велика опасность возникновения прыщей. Конечно же, полностью исключить из повседневного рациона сладкое невозможно, да и не нужно, но ограничить себя все же стоит. Также избегайте переедания мучными изделиями.

Жареная пища также является лидирующим фактором возникновения проблем с кожей. Опять-таки нельзя отказаться от поджаристого мяса, а просто необходимо не потреблять его ежедневно «лошадиными» дозами. 2-3 мясных ужинов в неделю будет достаточно для получения организмом животных белков. Акцентируйте внимание на растительных жирах – заправляйте салаты растительным или оливковым маслом, но ни в коем случае не майонезом – он является вредным.

Всеми нами любимые орехи – грецкий, арахис, фисташки. Все они крайне полезные, но во всем надо знать меру. Также не переусердствуйте с потреблением молочной продукции.

Таким образом, прежде чем бежать сломя голову к косметологу, подумайте, а правильно ли вы питаетесь. Если в организме не все в порядке с обменом веществ, то косметические процедуры смогут лишь на некоторое время скрыть вашу проблему, а проблема с прыщами будет вас преследовать вновь и вновь.

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:







 


 





        

Энергия жизни

















Партнеры

Пять признаков наступающего слабоумия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Свекровь в 50 нашла молодого любовника Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+ Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Мне 70. Рассказ-фантазия Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как немолодые женщины используют мужчин Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Чем опасна поздняя любовь?  Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Исповедь одинокой женщины Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Про старческий запах Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Какие мужчины нравятся женщинам за 40? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте? Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас Џ®¤а®Ў­ҐҐ

10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50 Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Нам, 50-60-летним, посвящается. Џ®¤а®Ў­ҐҐ

ЭТО СУПЕРИНТЕРЕСНО Џ®¤а®Ў­ҐҐ

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом





Рейтинг@Mail.ru