Помогли развод с мужем и правильное питание
Сбросив лишнее, Татьяна Полякова стала похожа на любимую актрису
- «Мама, больше с тобой вместе мы гулять не ходим, а то так всех парней у меня отобьешь», - так дочка теперь подшучивает надо мной! - говорит Татьяна Полякова. - А ведь совсем недавно я и подумать не могла, что проходящие мимо мужчины будут оборачиваться мне вслед.
Трудно поверить, что еще год назад Татьяна Полякова и мечтать о таком внимании не могла. А все из-за лишних килограммов. Была она дамой грузной: весила 85 кило. И это при росте 153 см! Какие там восторженные взгляды…
«ПОХУДЕЮ ТАК, ЧТО НЕ УЗНАЕТЕ!»
В общем, не жила, а проживала свою жизнь: никуда не ходила, большую часть времени проводила на кухне за калорийными обедами да ужинами. А ночами плакала в подушку, вспоминая очередное унижение в магазине.
- В нашем бутике не бывает одежды 56-го размера, - с ухмылкой говорили уфимке молоденькие продавщицы.
Дальше - больше. Начались проблемы в семье, которые закончились разводом с супругом.
- С меня хватит! Надо начинать новую жизнь! – заявила Татьяна дочке Юле, теребя в руках паспорт, в котором буквально полчаса назад появилась печать о расторжении брака. - Похудею так, что не узнаете!
Тем более в молодости Таня была настоящей красавицей: миниатюрная, она никогда не весила больше 50 кг. А однажды в Москве у нее даже автограф попросили.
- «Ух, ты! Сама Елена Яковлева по Красной площади гуляет!», - подбежал ко мне молодой человек и попросил автограф, - вспоминает Татьяна.
ПОХУДЕЛА И ВЛЮБИЛАСЬ!
На борьбу с лишними килограммами она вышла во всеоружии: накупила книг о диетах. И началось...
- Только вот килограммы не уходили, - вспоминает наша героиня.- Укротить зверский аппетит книги не помогали. День я терпела, а вот ночью опять открывала холодильник и объедалась. Потом были иглоукалывание, таблетки стройности и гипноз. Последний, кстати, помог, Татьяна сбросила 10 кг. Однако на все эти «радости» ушло около 20 000 рублей!
|
- Правильное питание – вот что я еще не пробовала! - осенило Татьяну, и она выкинула из холодильника колбасу, пирожные и картошку. А вот овощи, фрукты, отварное мясо, яйца и творог прописались на ее обеденном столе всерьез и надолго.
- На завтрак я ела кашу, на обед - отварное мясо и овощи, а на ужин - омлет или творог с чаем, - делится секретом стройности Татьяна. - В промежутках между приемами пищи я ела яблоки, груши и пила много воды или зеленого чая.
Через четыре месяца Татьяна сбросила 20 килограммов. Стрелка весов показала 55 кг – совсем как в молодости!
- Меня перестали узнавать даже близкие родственники, - смеется Таня. - Но это был только первый поворот в моей судьбе… Однажды вечером, когда я шла с работы, ко мне подошел молодой человек и спросил, который час. Так, слово за слово, мы и разболтались.
А дальше закрутился настоящий роман: 28-летний Сергей красиво ухаживал: встречал Татьяну с работы, дарил охапки цветов.
- Счастливая ты, Танька, - завидовали подруги.
Сергеем Татьяна встречалась два года.
- Но все-таки мы решили расстаться, - говорит наша героиня. - Он молод, ему нужны семья, дети. Сейчас я абсолютна счастлива и не потому, что похудела, а потому что изменила свою жизнь! И теперь я точно знаю, что в 45 лет все только начинается!
Читайте также:
- Польза для здоровья от физических упражнений
- Велосипед - для немолодых граждан
- «Впервые встала на коньки в 79 лет».
- В Тольятти определились победители VII Спартакиады пенсионеров России.
- Никогда не сдавайтесь болезни!
Энергия жизни
- Чтобы тело и душа были молоды...
- Здоровое питание
- Витамины
- Качество жизни
- Полезные сведения
- На заметку
- ЖЖ "Третий возраст"
- Цитатник
- Антивозрастная кухня
- Жизнь продолжается
- Поздравляем с новорожденным!
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- ЕВАНГЕЛИЕ ОТ МАТФЕЯ. Аудиокнига.
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье