Rambler's Top100

Спортивный туризм

Спортивный туризм

Спортивный туризм можно считать двойным удовольствием для любителей активного отдыха. Этот вид досуга представляет собой преодоление протяженных маршрутов, находящихся в зоне дикой природы: водный, лыжный или горный туризм. Кроме физических нагрузок, укрепляющих здоровье, экстремальные приключения укрепляют силу духа, воспитывают выдержку и упорство в преодолении препятствий.

Обычно группа путешественников-экстремалов состоит из 7-10 человек, продолжительность похода может составлять от двух недель до месяца, и проводят они этот период времени вдали от цивилизации. Конечно же, в подобных условиях выживают только люди, для которых физическая культура имеет большое значение в жизни. Без определенных навыков, силы, ловкости и выносливости все преграды не преодолеть. Определенная физическая подготовка это возможность человека совершать какие-либо действия, ведь человек без определенной подготовки не сможет подняться на высокую гору или пробежать 10 км.

Маршруты для спортивного туризма обычно составляются таким образом, чтобы путешествие включало в себя целый комплекс естественных препятствий разной степени сложности. Горный или водный туризм богат на подобные преграды (перевалы, пороги рек), иногда – достаточно опасные, поэтому тут важна не только отличная физическая подготовка участников, но и их коллективный дух, сплоченность. Препятствия классифицируют в зависимости от их сложности, наподобие оценок в гимнастике или фигурном катании, в этой связи некоторые маршруты принимают участие в чемпионате России по спортивному туризму.

Спортивные путешествия подлежат контролю со стороны Туристско-спортивного союза России. Утвержденные им Правила устанавливают градацию сложности маршрутов, требования к подготовленности группы и безопасности на пути следования, а также содержат богатейший опыт поколений путешественников. Оформить маршрут возможно к любой точке на земле, при этом учитывается профессионализм и опыт участников. В зависимости от того, к какой категории сложности принадлежали предыдущие путешествия, совершаемые членами группы, формируется их коллективный опыт и определяется допуск к новым маршрутам.

Человек должен заниматься хоть одним видом спорта, будь то бег, поездки на велосипеде, плавание или др. Физические нагрузки способствуют развитию тела. Организм укрепляется и способен хорошо справляться с болезнями и инфекциями окружающего мира.


Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:










 


 





        



Энергия жизни












Бери коньки подмышку,

И марш - на каток!

Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом





Рейтинг@Mail.ru





С УЛЫБКОЙ...













 Рейтинг@Mail.ru NGO.RU - Каталог общественных ресурсов Рунета Яндекс цитирования  3vozrast.ru участник Трастового Каталога Рассылка 'Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст"' Friend of WOTЦена 3vozrast.ru