Против гриппа и простуды

Этот рецепт я нашла в одной из медицинских газет и теперь хочу им поделиться, поскольку уже испробовала на себе. Это хвойный отвар, он считается профилактическим, поскольку укрепляет иммунитет, обогащает организм витаминами и предупреждает многие заболевания.

Горсть (примерно 40-50 г) кончиков веточек сосны залить в эмалированной посуде 2 л воды, добавить туда 1 ст. ложку измельчённой луковой шелухи и 1 ч. ложку нарезанного солодкового корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут. Затем добавить 2 ст. ложки размятых плодов шиповника и всё кипятить ещё полминуты. Потом содержимое перелить в термос на 10-12 часов.

Отвар процедить, довести до кипения, охладить и убрать в холодильник. Употреблять отвар лучше подогретым. За сутки его можно выпить от одного до двух литров.

Лидия Полякова, г. Ярославль Журнал "60 лет - не возраст"

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Old People News.
Всемирные новости про пожилых людей.
ABC News (Австралия)
Новости о жизни пожилых австралийцев.
От редакции "Мы признаем аборигенов и жителей островов Торресова пролива первыми австралийцами и традиционными хранителями земель, на которых мы живем, учимся и работаем."
Independent (Великобритания)
Информация о жизни пожилых людей
CNA (Сингапур)
CNA была основана в марте 1999 года компанией Mediacorp и представляет собой англоязычную азиатскую новостную сеть.
HowStuffWorks (США)
Хотя старение невозможно предотвратить, существует множество методов, помогающих ограничить последствия процесса старения. Узнайте, как увеличить продолжительность жизни и молодость.
Sixty and Me (США)
Сообщество, объединяющее более 600 000 динамичных женщин поколения бэби-бумеров.
Афиша Daily (Россия)
Раздел "Третий возраст"
Best Life (США))
Ведущий сайт, посвященный образу жизни, где можно найти своевременные и полезные новости, советы и занимательные истории, которые помогут вам прожить лучшую жизнь.
YourLifeChoices (Австралия)
Hаиболее авторитетное и заслуживающее доверия цифровое издание в Австралии для аудитории старше 50 лет, основное внимание которого уделяется помощи пожилым людям в среднем возрасте и пенсионном возрасте.
WebMD (США)
Онлайн-новости и информацию о здоровье и благополучии человека
Журнал «Возраст и старение» (Великобритания)
Age and Aging — журнал BGS, впервые вышедший в 1972 году. В нем публикуются рецензируемые оригинальные статьи и заказные обзоры по гериатрической медицине и геронтологии.