Rambler's Top100

Безопасная кровать для пожилых людей

Безопасная кровать для пожилых людей

С возрастом засыпать становится все сложнее. Бессонница у пожилых людей вызывается сбоем в гормональной системе и ухудшением общего самочувствия. Волшебный уголок, которым является постель, должен соответствовать все нормам безопасности, чтобы пожилому человеку не пришлось утром приходить в себя несколько часов.

Безусловно, жесткая поверхность постели позитивно сказывается на состоянии больного позвоночника, поддерживая его всю ночь в правильном положении. Однако для всего остального организма это может оказаться непосильной задачей. Особенно если человек в возрасте и имеет заболевания опорно-двигательного аппарата. Пожилые люди должны подходить к выбору кровати более продуманно:

  1. Размер - первый параметр, на который стоит обратить внимание. Именно размер, а не жесткость играют сегодня ключевую роль. Желательно покупать кровать большого размера с изголовьем. Это дает возможность без лишних проблем установить на нее ортопедический матрас.
  2. Матрас. Покупать желательно матрас с поддержанием спины. Некоторые модели имеют специфическую конструкцию, которая обеспечивает практически полное расслабление мышц спины во время сна. Пожилым людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, данный вариант подойдет лучше всего.
  3. Корпус. Рекомендуется выбирать классические варианты из дерева. Они более устойчивы и не оказывают плохого влияния на организм. В кроватях из плит ДСП, МДФ обычно используют клей с формальдегидами. Они вызывают серьезные аллергические реакции у людей с ослабленным иммунитетом. Под такую кровать может быть с легкостью спрятана, например, гладильная доска встраиваемая.
  4. Изголовье. Приятным дополнением также будет мягкое изголовье. В таком случае пожилая пара не будет чувствовать дискомфорта в любом положении (лежа, сидя, полулежа). Также оно поможет безболезненно проводить вынужденные периоды бодрствования прямо в постели без ущерба для здоровья.

Не спите на кровати, которая вам не удобна. В противном случае бессонница станет наименьшей проблемой для здоровья пожилого человека.

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:





 
ДОКТОР ВЛАД СОВЕТУЕТ

doctorvlad

Меня зовут Владимир Витальевич Ячменников. Я закончил Саратовский медицинский институт в 1979 году по специальности врач-педиатр. Повышение квалификации по военной хирургии 1983 г., УЗИ 1985 г., акупунктуре (иглоукалывание) 1991 г. В России, начиная с 1991 года, работал рефлексотерапевтом общего профиля (не только дети). Успешно лицензирован на работу в штате Иллинойс. Интернатуру проходил в Гордин Медикал Центр. В настоящее время работаю частным рефлексотерапевом. Здесь, на сайте я рассказываю об этой методике. Привожу примеры из своей более, чем 20-летней практики в области рефлексотерапии. Также стараюсь знакомить посетителей сайта с последними, интересными новостями в области медицины и здоровья со всего мира. Всего Вам доброго!

 

10 продуктов, которые убивают Хеликобактер Пилори ВИДЕО

 

 

Хеликобактер Пилори – бактерия, которая живет в желудке. Она попадает туда через грязную еду или немытые руки. Страшно представить, что почти 2/3 населения планеты инфицированы бактерией. Еще страшнее от того, что Хеликобактер провоцирует развитие язвы желудка и рака. Действенный способ лечения, о котором говорят врачи – антибиотики. Однако, их назначают …

Как стать сильным за 60 лет, что я делаю неправильно ВИДЕО

 

 

Я уже говорил, что теперь я занимаюсь не стихийно, а по программе, которую прислал мне один парень. Посмотрите, если кому-то это интересно. Каждое утро, без выходных. И обращаюсь к спецам, что я делаю не так, потому что скорее всего, ошибок у меня много.

Кому и для чего нужна утренняя зарядка, и как ее делать правильно ВИДЕО

 

 

Обо всем рассказываю в ролике. Насчет Табаты, которую я упоминаю, погуглите, есть масса материалов. В частности, даже бесплатные программы для компьютеров и телефонов. И музыка есть, специально для табаты. Действуйте, а вот и ролик.

Пальмовое масло — суперпродукт ВИДЕО

 

 

Почитайте о пользе, а потом ролик. Состав и калорийность пальмового масла Пальмовое масло содержит много насыщенных жиров, витаминов и антиоксидантов: Жирные кислоты – 50% насыщенных, 40% мононенасыщенных и 10% полиненасыщенных. Пальмитиновая кислота – основной компонент очищенного продукта. Витамин Е – 15 мг. Это жирорастворимое соединение, антиоксидант, который защищает клетки от повреждений. …

6 способов снизить артериальное давление без врача ВИДЕО

 

 

Сперва почитайте статью, а после посмотрите видео, в котором я прокомментирую каждый из перечисленных способов. Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек. Что такое высокое давление и чем оно опасно Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то …

9 действенных способов быстро уснуть, когда это действительно нужно ВИДЕО

 

 

Есть одно безупречное средство для решения почти любой проблемы. Это сон. Кроме шуток: что говорят доктора или бьюти-гуру, когда вы боретесь с лишним весом, пытаетесь справиться с осенней апатией или просто хотите жить свободной и здоровой жизнью? Они говорят: высыпайтесь. Но оказывается, что это не так просто. Если вы ложитесь вечером в кровать и не можете сомкнуть глаз, не знаете, на каком …

 

Здоровье



Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом