Rambler's Top100

Как пить всю новогоднюю ночь и не умереть на следующее утро

Как пить всю новогоднюю ночь и не умереть на следующее утро

Пить всю ночь - не есть хорошо. Но что поделать, Новый Год такой праздник, когда друзья или коллеги захотят взять вас на слабо, а шампанское льется рекой... и много еще чего может случиться в эту волшебную ночь. Приготовьтесь  к ней. У нас есть несколько идей. 

1. Прислушивайтесь к себе. Новогодняя ночь - это марафон, в течении которого нужно будет много съесть, выпить и много двигаться. Слушайте свой организм - он точно подскажет: "Все. Хватит. Я больше не могу." Уважайте его и остановитесь.

2. Тише едешь - дальше будешь. Градус алкоголя имеет решающее значение. Памятуя о том, что это марафон, будьте уверены: потихоньку потягивая слабоалкогольные напитки, вероятнее всего дойти до финиша. В то время как как высокий градус прервет вечеринку очень быстро. Если все же предпочитаете виски, то хотя бы пропускайте тосты через один. Это тяжело, мы знаем. 

3. Ешьте. Это абсолютно необходимо. И едой не должны быть чипсы. У вас впереди весь день, начните с плотного завтрака, хорошенько пообедайте и придя на праздник, продолжайте жевать. Эффект будет двойной, так как чувство сытости не позволит вам много пить.

4. Выспитесь. Замечали, что когда вы устали, то один бокал пива или вина действую как три? Верно. Вывод: используйте любую возможность, чтобы выспасться перед самой важной ночью в году.

5. Не теряйте хладнокровия. Чем выше температура, тем больше жидкости выделяет организм, а обезвоживание плохо при алкогольном отравлении. Побольше охлаждайтесь, дышите у открытого окошка, выходите на балкон столько, сколько позволяет погода в вашей местности в декабре.

Наверняка, у каждого есть свои проверенные рецепты, но если помогут наши, будем только рады. Счастливого Нового Года!

 
Ульяна МАЙОРОВА
Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:





 
ДОКТОР ВЛАД СОВЕТУЕТ

doctorvlad

Меня зовут Владимир Витальевич Ячменников. Я закончил Саратовский медицинский институт в 1979 году по специальности врач-педиатр. Повышение квалификации по военной хирургии 1983 г., УЗИ 1985 г., акупунктуре (иглоукалывание) 1991 г. В России, начиная с 1991 года, работал рефлексотерапевтом общего профиля (не только дети). Успешно лицензирован на работу в штате Иллинойс. Интернатуру проходил в Гордин Медикал Центр. В настоящее время работаю частным рефлексотерапевом. Здесь, на сайте я рассказываю об этой методике. Привожу примеры из своей более, чем 20-летней практики в области рефлексотерапии. Также стараюсь знакомить посетителей сайта с последними, интересными новостями в области медицины и здоровья со всего мира. Всего Вам доброго!

 

10 продуктов, которые убивают Хеликобактер Пилори ВИДЕО

 

 

Хеликобактер Пилори – бактерия, которая живет в желудке. Она попадает туда через грязную еду или немытые руки. Страшно представить, что почти 2/3 населения планеты инфицированы бактерией. Еще страшнее от того, что Хеликобактер провоцирует развитие язвы желудка и рака. Действенный способ лечения, о котором говорят врачи – антибиотики. Однако, их назначают …

Как стать сильным за 60 лет, что я делаю неправильно ВИДЕО

 

 

Я уже говорил, что теперь я занимаюсь не стихийно, а по программе, которую прислал мне один парень. Посмотрите, если кому-то это интересно. Каждое утро, без выходных. И обращаюсь к спецам, что я делаю не так, потому что скорее всего, ошибок у меня много.

Кому и для чего нужна утренняя зарядка, и как ее делать правильно ВИДЕО

 

 

Обо всем рассказываю в ролике. Насчет Табаты, которую я упоминаю, погуглите, есть масса материалов. В частности, даже бесплатные программы для компьютеров и телефонов. И музыка есть, специально для табаты. Действуйте, а вот и ролик.

Пальмовое масло — суперпродукт ВИДЕО

 

 

Почитайте о пользе, а потом ролик. Состав и калорийность пальмового масла Пальмовое масло содержит много насыщенных жиров, витаминов и антиоксидантов: Жирные кислоты – 50% насыщенных, 40% мононенасыщенных и 10% полиненасыщенных. Пальмитиновая кислота – основной компонент очищенного продукта. Витамин Е – 15 мг. Это жирорастворимое соединение, антиоксидант, который защищает клетки от повреждений. …

6 способов снизить артериальное давление без врача ВИДЕО

 

 

Сперва почитайте статью, а после посмотрите видео, в котором я прокомментирую каждый из перечисленных способов. Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек. Что такое высокое давление и чем оно опасно Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то …

9 действенных способов быстро уснуть, когда это действительно нужно ВИДЕО

 

 

Есть одно безупречное средство для решения почти любой проблемы. Это сон. Кроме шуток: что говорят доктора или бьюти-гуру, когда вы боретесь с лишним весом, пытаетесь справиться с осенней апатией или просто хотите жить свободной и здоровой жизнью? Они говорят: высыпайтесь. Но оказывается, что это не так просто. Если вы ложитесь вечером в кровать и не можете сомкнуть глаз, не знаете, на каком …

 

Здоровье



Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом