Rambler's Top100

Какая связь между гипертонией и стрессом

Какая связь между гипертонией и стрессом

Понятие «гипертония» знакомо многим из нас, его обычно связывают с повышением артериального давления. На медицинском языке гипертония – это повышенное напряжение органов, сосудов и тканей.

Стресс является проявлением организма на жизненные ситуации, которые требуют сосредоточения всех усилий. Стресс возник у человека очень давно, когда ему постоянно надо было бороться за место под солнцем для того, чтобы выжить. На ранних этапах развития человечества, людям постоянно надо было убегать от врагов и опасности. В таких экстренных ситуациях начинают выделяться гормоны кортизола и адреналина.

Происходит так, что сосуды брюшной полости из-за этих гормонов приходят в тонус и сужаются, а сосуда ног, наоборот, расширяются, улучшая кровоснабжение для того, чтобы быстрее убежать от опасности. Многим из нас известно, что когда приходит угроза опасности, у нас появляются откуда-то силы. Сердцебиение и дыхание учащается, повышается сахар в крови. Человек совершает физическую работу, сжигая при этом много кислорода и вырабатывая углекислый газ, из-за чего сосуды брюшной полости расширяются, восстанавливается Саха в крови, снижая ритм сердца и дыхания. Постепенно организм приходит в норму.

В наше время ни от кого спасаться не приходится, но стресс мы все равно можем испытывать. Это может быть спровоцировано криком начальника, опозданием на работу, вступлением перед большой аудиторией, смертью близкого человека и другими ситуациями. Кортизол и адреналин продолжают вырабатываться, поднимается давление, а разрядки никакой нет. Так может продолжаться несколько лет.

Вот и прослеживается связь между стрессом и гипертонией. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, устают очень мало, и нам кажется, что они должны хорошо спать, но они страдают от бессонницы. Организму требуется нагрузка. Отсутствие физической нагрузки еще больше обостряет ситуацию с гипертонией. А когда уже болезнь наступает, людям врачи советуют поменьше двигаться, так каким же образом наступит выздоровление?

Есть ли такое средство, которое без таблеток и физических усилий поможет вернуть здоровье? Такой прибор есть – это тренажер Самоздрав. (Узнать отзывы врачей о дыхательном тренажёре "Самоздрав" http://www.samozdraff.ru/otzyvy-vrachey.html) Достаточно 15-20 минут в день для занятий на дыхательном тренажере, который поможет ваш тренировать организм и нормализует давление, которое повысилось от стрессовых ситуаций.

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:





 
ДОКТОР ВЛАД СОВЕТУЕТ

doctorvlad

Меня зовут Владимир Витальевич Ячменников. Я закончил Саратовский медицинский институт в 1979 году по специальности врач-педиатр. Повышение квалификации по военной хирургии 1983 г., УЗИ 1985 г., акупунктуре (иглоукалывание) 1991 г. В России, начиная с 1991 года, работал рефлексотерапевтом общего профиля (не только дети). Успешно лицензирован на работу в штате Иллинойс. Интернатуру проходил в Гордин Медикал Центр. В настоящее время работаю частным рефлексотерапевом. Здесь, на сайте я рассказываю об этой методике. Привожу примеры из своей более, чем 20-летней практики в области рефлексотерапии. Также стараюсь знакомить посетителей сайта с последними, интересными новостями в области медицины и здоровья со всего мира. Всего Вам доброго!

 

10 продуктов, которые убивают Хеликобактер Пилори ВИДЕО

 

 

Хеликобактер Пилори – бактерия, которая живет в желудке. Она попадает туда через грязную еду или немытые руки. Страшно представить, что почти 2/3 населения планеты инфицированы бактерией. Еще страшнее от того, что Хеликобактер провоцирует развитие язвы желудка и рака. Действенный способ лечения, о котором говорят врачи – антибиотики. Однако, их назначают …

Как стать сильным за 60 лет, что я делаю неправильно ВИДЕО

 

 

Я уже говорил, что теперь я занимаюсь не стихийно, а по программе, которую прислал мне один парень. Посмотрите, если кому-то это интересно. Каждое утро, без выходных. И обращаюсь к спецам, что я делаю не так, потому что скорее всего, ошибок у меня много.

Кому и для чего нужна утренняя зарядка, и как ее делать правильно ВИДЕО

 

 

Обо всем рассказываю в ролике. Насчет Табаты, которую я упоминаю, погуглите, есть масса материалов. В частности, даже бесплатные программы для компьютеров и телефонов. И музыка есть, специально для табаты. Действуйте, а вот и ролик.

Пальмовое масло — суперпродукт ВИДЕО

 

 

Почитайте о пользе, а потом ролик. Состав и калорийность пальмового масла Пальмовое масло содержит много насыщенных жиров, витаминов и антиоксидантов: Жирные кислоты – 50% насыщенных, 40% мононенасыщенных и 10% полиненасыщенных. Пальмитиновая кислота – основной компонент очищенного продукта. Витамин Е – 15 мг. Это жирорастворимое соединение, антиоксидант, который защищает клетки от повреждений. …

6 способов снизить артериальное давление без врача ВИДЕО

 

 

Сперва почитайте статью, а после посмотрите видео, в котором я прокомментирую каждый из перечисленных способов. Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек. Что такое высокое давление и чем оно опасно Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то …

9 действенных способов быстро уснуть, когда это действительно нужно ВИДЕО

 

 

Есть одно безупречное средство для решения почти любой проблемы. Это сон. Кроме шуток: что говорят доктора или бьюти-гуру, когда вы боретесь с лишним весом, пытаетесь справиться с осенней апатией или просто хотите жить свободной и здоровой жизнью? Они говорят: высыпайтесь. Но оказывается, что это не так просто. Если вы ложитесь вечером в кровать и не можете сомкнуть глаз, не знаете, на каком …

 

Здоровье



Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом