Rambler's Top100

Пять причин, чтобы закурить

Пять причин, чтобы закурить Вся жизнь состоит из различных случайностей, которые, словно снежный ком, ведут за собой целую цепочку событий. Взяли, например, вы в детстве сигарету в рот, думая просто побаловаться, а оказалась, что это был шаг к тому, чтобы вы стали заядлым курильщиком, заработали себе язву желудка и стали обладателем хронической простуды.

Порой для того, чтобы решить для себя вопрос о том, как бросить курить, достаточно самого малого: во-первых, искренне этого захотеть, а во-вторых, проанализировать свою жизнь, выявляя ситуации, которые приводят к тому, что вас опять тянет затянуться.

Ситуация первая. Чаще всего сигарета является средством для заполнения паузы. Когда нечего сказать — делают вид, что заняты другим делом. Для курильщиков такой «спасительной» соломинкой является табачное изделие. Если вы готовы признать свою ограниченность и неумение поддерживать разговоры — тогда вперед, вытаскивайте вновь из пачки сигарету.

Пять причин, чтобы закурить

Ситуация вторая. Сигарета стимулирует мозговую деятельность. Конечно, все это миф. Зато как театрально выглядит человек, который думает, легко попыхивая сигаретой. Однако в среде актеров существует правило: если ты не знаешь, как изобразить раздумье, то закури, а если знаешь, как думать — то думай. Вот и вы поразмышляйте о том, нужна ли вам лишь видимость деятельности или все-таки реальные дела.

Ситуация третья. Сигарета хорошо после... секса или после выполненной работы. В этом случае она является знаком того, что дело выполнено. Конечно, сигарета в качестве маленькой награды — звучит, согласитесь, смешно. Все-таки вы не ребенок, которому после каждой успешно выполненной задачи полагается конфетка, а уж если без подобных поощрений вы не можете, то замените сигареты на что-то иное, что вам также приятно, но что менее вредно.

Ситуация четвертая. Кто-то, когда нервничает, любит что-то вертеть в руках, а вы при таких ситуациях несете в рот сигарету. Если не удается избежать подобных ситуаций, то найдите другие методы для успокоения. В конце концов валерьянку никто не отменял.

Ситуация пятая, пожалуй, самая распространенная и в то же время именно таких ситуаций сложнее всего избежать: компания. Если закурили друзья, то вы, воздержавшийся от сигареты, будете выглядеть, как белая ворона. Но тут вам придется самим решать: остаться белой вороной с чистыми легкими или присоединиться к стае черных, зараженных сигаретным дымом, приятелей

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:







Здоровье


  •  

Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом