Пять причин, чтобы закурить
Вся жизнь состоит из различных случайностей, которые, словно снежный ком, ведут за собой целую цепочку событий. Взяли, например, вы в детстве сигарету в рот, думая просто побаловаться, а оказалась, что это был шаг к тому, чтобы вы стали заядлым курильщиком, заработали себе язву желудка и стали обладателем хронической простуды.Порой для того, чтобы решить для себя вопрос о том, как бросить курить, достаточно самого малого: во-первых, искренне этого захотеть, а во-вторых, проанализировать свою жизнь, выявляя ситуации, которые приводят к тому, что вас опять тянет затянуться.
Ситуация первая. Чаще всего сигарета является средством для заполнения паузы. Когда нечего сказать — делают вид, что заняты другим делом. Для курильщиков такой «спасительной» соломинкой является табачное изделие. Если вы готовы признать свою ограниченность и неумение поддерживать разговоры — тогда вперед, вытаскивайте вновь из пачки сигарету.
Ситуация вторая. Сигарета стимулирует мозговую деятельность. Конечно, все это миф. Зато как театрально выглядит человек, который думает, легко попыхивая сигаретой. Однако в среде актеров существует правило: если ты не знаешь, как изобразить раздумье, то закури, а если знаешь, как думать — то думай. Вот и вы поразмышляйте о том, нужна ли вам лишь видимость деятельности или все-таки реальные дела.
Ситуация третья. Сигарета хорошо после... секса или после выполненной работы. В этом случае она является знаком того, что дело выполнено. Конечно, сигарета в качестве маленькой награды — звучит, согласитесь, смешно. Все-таки вы не ребенок, которому после каждой успешно выполненной задачи полагается конфетка, а уж если без подобных поощрений вы не можете, то замените сигареты на что-то иное, что вам также приятно, но что менее вредно.
Ситуация четвертая. Кто-то, когда нервничает, любит что-то вертеть в руках, а вы при таких ситуациях несете в рот сигарету. Если не удается избежать подобных ситуаций, то найдите другие методы для успокоения. В конце концов валерьянку никто не отменял.
Ситуация пятая, пожалуй, самая распространенная и в то же время именно таких ситуаций сложнее всего избежать: компания. Если закурили друзья, то вы, воздержавшийся от сигареты, будете выглядеть, как белая ворона. Но тут вам придется самим решать: остаться белой вороной с чистыми легкими или присоединиться к стае черных, зараженных сигаретным дымом, приятелей
Читайте также:
- Алкозельцер хорошо, но капуста лучше
- Лазерная эпиляция зоны бикини
- Мёд и травы лечат сердце
- 10 способов защитить свое сердце
- «Я прописываю вам яблоки»
Здоровье
- Матрица здоровья
- Займись собой
- Проблема крупным планом
- Мнение американских врачей
- ЖЖ "Третий возраст"
- Полезные сведения
- На заметку
- Климакс
Партнеры
Из почты
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
- Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
- Зарубежная информация
- Кто чаще изменяет: мужчины или женщины — весьма подробная статистика
- Так мы жили совсем недавно...
- Моё советское детство. Часть 1.
- Моё советское детство. Часть 2.
- Моя советская юность. Часть 1.
- Моя советская юность. Часть 2.
- Новодевичье кладбище. Экскурсия.
- 15 лучших сайтов для пожилых людей в 2024году
- Первая древнейшая...
- Под эти песни мы влюблялись...
- Песни молодого "третьего возраста"
- Кинотеатр "Третьего возраста"
- Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.
- Так мы жили...
- Про это. Телевизор в годы нашей молодости
- Из нашей страны до Америки 15 минут хода на моторной лодке.
- Приглашаем в театр (без угрозы ковида)
- Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
- Их уже нет с нами. Никого...
Комментарии к статье