А у нас - дожди...

Здравствуйте.
А у нас дожди,ветер холодный и сильный, а прогноз не радует, пишет, что до конца недели...
10 способов, как сохранить хорошее настроение в плохую погоду
1. Следите за своим здоровьем. Старательно компенсируйте нехватку тех витаминов, которые обычно дарит солнечный свет. Пейте больше зеленого чая и кушайте цитрусовые. Подольше спите и меньше нервничайте. Введите в свой рацион максимум свежих овощей и фруктов. Здоровый человек меньше реагирует на внешние раздражающие факторы. А потому, будьте здоровы!
2. Впустите в свою жизнь яркие краски. Если за окном идёт дождь, то и весь мир становится серым и унылым. Постарайтесь бросить этой серости вызов — купите себе парочку ярких нарядов, на окна повесьте жизнерадостные шторы, а на комоде поставьте вазу со свежими цветами. Чем больше вокруг будет желтого, красного, сиреневого, тем меньше вы будете замечать тусклые размытые цвета плохой погоды.
3. Ловите возможность. Порой дождь — это отличный повод остаться дома, перенеся многие встречи и отложить мероприятия. Потратьте это время с пользой, выполнив те свои домашние дела, до которых ранее никак не доходили руки. Кстати, хорошенько отдохнуть и посмотреть пару серий любимого сериала — дело не менее важное, чем всё остальное.
4. Встреча с друзьями. Наверняка ваши друзья в этот дождливый пасмурный день точно так же сидят дома и страдают от плохого настроения. Пригласите их в гости. Плохая погода — отличный повод для уютных дружеских посиделок. Особенно приятным ваше времяпровождение сделают мягкие одеяла и горячее какао.
5. Шопинг. Ничто так не поднимает настроение, как удачная покупка. Если вы чувствуете приближение тоски, то сразу же обращайтесь к этому проверенному способу терапии. Конечно, выходить из дома в дождливую погоду желания нет никакого, но в наше время это совершенно не преграда для хорошего шопинга. Закажите что-то через интернет прямо с доставкой на ваш порог.
6. Вспомните детство. Иногда, кажется, что дети совершенно не реагируют на плохую погоду, а дождь для них — лишь ещё один способ весело провести время. И в этом мы должны взять у них пример. Почему бы не одеть резиновые сапоги и не отправиться гулять по лужам? Что может быть веселее, чем радостно шлёпать по воде и не думать о том, что о тебе подумают окружающие?
7. Побалуйте себя чем-то вкусненьким. И не просто купите себе тортик, а устройте настоящий кулинарный вечер. Привлеките к приготовлению пищи своих домашних — опробуйте совместно какой-нибудь новый рецепт, а потом дружно скушайте то, что получится.
8. Уделите время любимому хобби. Чтобы справиться с плохим настроением, необходимо заняться именно тем, что вам действительно по душе. Тем, что вы готовы делать с удовольствием, без принуждения со стороны. Каким бы ни было ваше хобби, займитесь им. И вы не заметите, как быстро пролетит время.
Оденьтесь уютно и тепло. Как говориться, не бывает плохой погоды - бывает неудачно подобранная одежда. Если на вас качественный плащ, вам не страшен дождь. Если на вас кашемировый свитер, вам не страшен холод. И настроение портиться не будет.
9. Погрустите или предайтесь ностальгии. Иногда противиться плохой погоде совершенно не нужно. Если из-за нескончаемого дождя на вас напала тоска, то не отмахивайтесь от неё. Наоборот, налейте себе чашечку чая, включите любимую музыку и погрустите. После того, как вы выпустите эти эмоции наружу, они покинут вас и ещё долго не будут возвращаться.
10. Ну, а главное, просто улыбнитесь! Ведь у природы нет плохой погоды!!! Всем удачного дня!
15.04.15 Петрова Р.В. (Санкт-Петербург)
Читайте также:
- А у нас - дожди...
- Готовимся ко Дню Победы
- Слово о Форуме, который дрейфует в "Третьем возрасте"
- Иначе их убьют...
- У нас, в Саратове...
Актуальные новости
И НЕКОГДА НАМ ОГЛЯНУТЬСЯ НАЗАД...
Партнеры
Пять признаков наступающего слабоумия
В объятиях старика. Почему девушки выбирают немолодых мужчин
Свекровь в 50 нашла молодого любовника
Одиночество губительнее болезни! Как бороться со скукой в возрасте 65+
Ни стыда, ни совести или можно ли давать волю чувствам в 50
Как немолодые женщины используют мужчин
Зачем мужчины влюбляются в женщин, старше себя
Как замедлить старение женщин после 50 лет - 7 советов
Какие мужчины нравятся женщинам за 40?
Расскажу, почему я в свои 60 лет не жалуюсь на здоровье и чувствую себя лет на 30 моложе
Стоит ли менять жизнь в зрелом возрасте?
Опасные привычки пожилых людей которые должны вас насторожить
Предложил ей стать воскресным мужем, но она отказалас
10 причин, по которым влюбляются в женщин старше 50
Из почты
ДОЛГАЯ ДОРОГА В ВОЗРАСТ НОМЕР ТРИ...
Совсем мужики с ума посходили, меняют своих жён в таком возрасте, предпенсионном.
Думали ли тогда мы, что еще при нашей жизни станем чуть ли не врагами?
Навигатор
Информация
За рубежом
Рекомендуем:
-
Знакомимся друг с другом, "третьевозрастцы".
-
Где ждут пенсионеров?
-
Неравный брак: любовь или аморальность?
-
Зачем разводятся пенсионеры
-
Старость подождет: Почему полезно работать на пенсии
-
Вешняки
-
"О чём с тобой можно трахаться?"
-
Страшные драмы в разные века
-
Несколько вещей, которые мужчины тайно любят в женщин
-
Жалко бросить жену, хотя чувства угасли
-
Почему мужчины выглядят моложе? Размышления на примере внешности собственного мужа
-
Как жить одинокой женщине в 60 лет. Опыт нашей читательницы.
-
Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет
-
Вятский модник
-
Предаешь ли ты семью, если у тебя есть любовница?
-
Поток сознания 50-летнего холостяка. Развёлся, чтобы стать счастливым...
-
Что такое"стареть красиво"
-
Пожилые россияне на рынке труда (Обозрение Интернета)
-
Счастливы ли мы сейчас? Размышления "третьего возраста" (Обозрение Интернета)
-
А что там - у немолодых заграничных граждан? (Обозрение Интернета)
-
Седина в бороду - бес в ребро! (Обозрение Интернета)
-
Информация для и про зрелых мужчин (Обозрение Интернета)
-
Одиночество. Женские размышления (Обозрение Интернета)
-
Что такое хорошо, и что такое - плохо (Обозрение Интернета)
-
Возможные причины боли во время секса
-
Почему недержание не является нормальной частью старения
-
Всё для женщин, которые в любом возрасте не хотят отставать от моды
-
Почему разведенные мужчины за 40 претендуют на молодых?
-
Мужчина ищет помощи, чтобы бороться с горем и вернуться туда
-
Пять шагов к изменению жизни
Комментарии к статье
zwetik54@ukr.net
Все верно- Ваши увлечения, в плохую погоду, Вас выручат. Я беру камеру и, без зонта, иду снимать отражения в лужах:-)