Очарование зрелого возраста

Пока мы молоды, нам принадлежит весь мир. Мы искренне думаем, что немощная, некрасивая старость – не про нас. Пятьдесят лет – это же почти дряхлость, а шестьдесят и больше – просто ужас, жить так долго, с точки зрения юности, почти неприлично! Жизненный опыт стариков не убеждает молодых скептиков, а порой даже раздражает. Между тем, – богатство интеллекта, опыта и житейской мудрости.

Историки полагают, что нравственная заповедь почитать своих родителей, была обусловлена самой природой. Те человеческие сообщества, которые отказывались заботиться о своих стариках и избавлялись от них ради благополучия молодых членов племени, в конце концов, уничтожались эволюцией, исчезали без следа – их побеждали те, кто в своей борьбе за существование использовал опыт и знания физически немощных, но мудрых соплеменников.

Сейчас старшему поколению, по крайней мере, формально, воздается дань почтения и поддержки, но все же старость, как таковая, как период жизни, многими воспринимается как бедствие. А она всей своей внутренней красотой просто требует, чтобы на нее смотрели по-иному.

-Никогда не замечал тебя тяготящимся старостью, которая для многих так ненавистна, – с этими словами молодой римский полководец Сципион обратился к 83-летнему писателю Катону-старшему.

-Кто не способен к доброй и счастливой жизни, тому всякий возраст тяжел, – с достоинством ответил Катон и добавил: – Все желают дожить до глубокой старости, а, доживши, ее же  винят. Такова несостоятельность и несообразность безрассудства.

Эту беседу, проходившую, по-видимому, в 149 году н.э. описал в своих диалогах «О старости» Марк Туллий Цицерон. Он с удовольствием цитировал и другие высказывания Катона на эту тему. Например, о том, что в старости нет смысла жалеть о былой физической силе, это так же нелепо, как в юности завидовать силе вола или слона. «Старики умеренные, не тяжелые, не эгоисты, проводят старость сносную; а взыскательность и эгоизм тягостны во всяком возрасте, – говорил Катон и делал вывод: – Подобает пользоваться тем, что есть, и чем бы ни занимался, действовать сообразно со своими средствами».

Кроме этих, очень верных наблюдений, можно подметить и еще одно свойство старости. Внешний облик человека в этот период более, чем в другие, отражает его внутренний мир. Тело слабеет, но нарастает духовная сила, рожденная из долговременного опыта, из осмысления жизни. Благодаря этому с возрастом внешность у многих людей становится более значительной. Зрелой красотой можно гордиться: если в молодости – это подарок родителей, то в старости – то, что заслужили мы сами. Эту красоту формируют личностные качества, внутренняя свобода и самодостаточность, взвешенная самооценка и спокойная мудрость.

Никто не знает, как выглядел Гомер, но древнегреческие скульпторы наделили его очарованием мудреца. Морщины и слепота не портят его лицо, скорее наоборот, подчеркивают внутреннюю сосредоточенность. Вспомним, великий философ Демокрит сам ослепил себя ради того, чтобы сохранить независимость собственного познания от внешних, случайных  впечатлений.

А разве не говорит о подлинной духовной силе знаменитый скульптурный портрет Вольтера, сидящего в кресле и с едва уловимой иронией мудреца слушающего собеседника?! Разве не приковывает наш взгляд портрет Льва Толстого, выполненный Николаем Ге? Перед нами мощный дух, словно не умещающийся в бренном теле, старости которого не замечаешь. Разве не замираем мы в Эрмитаже возле не менее знаменитого «Старика» кисти Рембрандта, чтобы попытаться познать тайну прекрасной старости, погрузиться в его жизнь?

Вглядываясь в эти значительные лица, мы могли бы повторить слова Афанасия Фета: «Старость их была спокойной и мудрой и напоминала прекрасные дни осени, когда в природе разлито волшебное золотое очарование покоя».

Глупо видеть в старости только слабость. Для многих это яркая вспышка жизни, ее вершина. И для всех без исключения – особо значимый отрезок жизни, вобравший в себя все самое важное и ценное из добытого умом и сердцем. В этом и кроется источник очарования. Старость привлекает к себе, прежде всего тем светом, который исходит из глубин человеческого духа, и той ясностью мысли, которая достигается долгими раздумьями. Да, в этом ее обаяние, как в жизни, так и в искусстве.

А само понятие старости – вещь условная. Обычно ее начинают отсчитывать от 70-75 лет. Но и об этом можно спорить. Следующую историю, происшедшую на самом деле, рассказал французский академик А. Женье в книге «Доживем до ста лет». «30 июня 1554 года кардинал Д. Арманьяк ( редактору!!! Вместо точки надо поставить апостроф!!! Спасибо.), проезжая по улице, увидел 80-летнего старца, горько плакавшего у крыльца своего дома. На сочувственный вопрос кардинала старец ответил, что плачет оттого, что его выпорол отец. Удивленный кардинал пожелал увидеть отца того старца. Привели энергичного седобородого мужчину, которому накануне исполнилось 113 лет. Он заявил, что вправе наказывать своего сына. Тем более, что наказание вполне заслуженное: сын непочтительно разговаривал со своим дедом. И кардиналу показали еще одного старика, на сей раз 147-летнего!». Нелишне заметить, что сам Женье прожил 103 года.

При этом считается, что люди, занимающиеся интеллектуальной деятельностью, живут дольше. Этому есть разные объяснения. Например, такое: головной мозг контролирует все функции организма и обеспечивает его приспособляемость к изменениям окружающей среды. Значит, чтобы не болеть и жить долго, стоит в первую очередь заботиться о состоянии своего мозга. Для этого у современного человека есть масса возможностей – и упражнения, и массаж, и гимнастика для мозга, и запоминание стихов, и разгадывание кроссвордов, и соответствующее питание. И несколько полезных правил, чтобы продлить свою молодость:

Удерживайтесь от вспышек негативных эмоций. Никогда не выходите из себя.
Не давайте советы, когда их не просят. Никого не поучайте.

Относитесь к поступкам своих взрослых детей очень спокойно. Напоминайте себе, что их поведение определено вашими генами, вашим воспитанием и вашим поведением.

Относитесь к окружающим людям лучше, чем они того заслуживают.

Берегите своих друзей, особенно тех, с которыми вы в течение долгих десятилетий общались, работали вместе или жили рядом.

Не сидите без дела, организуйте себе «хобби», интересуйтесь всем, что происходит в мире.

Перейдя из молодости в зрелость, а потом и в старость, не стоит оплакивать себя и винить судьбу. Надо принять этот мудрый и по-своему завидный возраст, как мы принимаем золотую осень, которая, как мы помним, – «чудесная пора»!

Людмила САНИЦКАЯ, кандидат медицинских наук         Журнал "60 лет - не возраст"

Комментарии к статье

Добавить комментарий

24 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*