Rambler's Top100



Энергия любящей доброты

Энергия любящей доброты
Одно из самых замечательных душевных качеств человека – по-доброму относиться ко всему живому, потребность делать добро. И потребность эта находится в гармонии с окружающим миром
 
Жизнь в гармонии
Человек – это часть Вселенной. Его добрые мысли и чувства несут в себе заряд позитивной энергии, которая благотворно воздействует и на окружающую среду, и на самого человека.
 
Впечатляющее доказательство этого феномена дал в своих научных исследованиях японский учёный доктор Масуру Эмото. Он проводил эксперименты с водой и выяснил, что она воспринимает энергию мыслей, передаваемых словами, и реагирует на неё формированием водных кристаллов различной формы. При этом добрые мысли создают гармоничные по форме, красивые водные кристаллы, а недобрые – нарушают гармонию, кристаллы получаются уродливой формы.
 
Как известно, человеческое тело в основном состоит из воды, поэтому её кристаллическая структура влияет на состояние всего организма. Если наши мысли будут добрыми, то, гармонизируя свою внутреннюю среду, мы повысим за счёт этого свой энергетический потенциал, укрепим здоровье, станем более красивыми и душой, и телом. А недобрые мысли, пропитанные злостью, ненавистью, завистью, могут изуродовать не только душу, но и тело человека, отрицательно повлиять на его здоровье.
 
«Любящая доброта»
Гармоничный человек испытывает добрые чувства и к окружающему миру, и к самому себе. Для развития таких чувств буддийское учение предлагает практиковать медитацию любящей доброты. Уже само это название находит добрый отклик в душе. Ведь подлинная любовь немыслима без подлинной доброты. Если практиковать такую медитацию, то благотворную энергию можно посылать и самому себе, и своим близким, и друзьям. Её можно направлять на всё живое на земле. Эта чудесная энергия гармонизирует окружающий мир, обладает целительной силой. 
 
Итак, сядьте на стул (на спинку стула не опираться), спина прямая, но не жёсткая. Сидите удобно, не шевелитесь. Постарайтесь расслабиться и успокоиться. Сначала направляйте добрые мысли самому себе. Воскресите в памяти жизненные моменты, когда вы были счастливы. Вам станет хорошо, радостно на душе, и вы почувствуете тепло в центре груди.
 
С таким чувством горячо пожелайте себе добра, используя примерно такие фразы: «Пусть я буду здоров!», «Пусть меня окружает забота и любовь моих родных и друзей!», «Пусть мне сопутствуют успехи в делах!», «Пусть мне улыбнётся счастье!» и т.п. На это у вас уйдёт примерно 10 минут. Затем (также из центра груди) начните посылать эту благотворную энергию другому близкому вам человеку или в пространство, охватывая всё больший круг людей.
 
Добрые мысли, слова, чувства всегда пробуждают благодарственный эмоциональный отклик в сердцах людей. Помните у Пушкина: 
 
«И долго буду тем любезен я народу,
Что чувства добрые я лирой пробуждал…»
Подлинная доброта бескорыстна. По-настоящему добрый человек не ждёт благодарности за свои дела. Это его душевная потребность, доставляющая ему ни с чем не сравнимое удовольствие. Он сам насыщается позитивной энергией, и жизнь открывает перед ним новые перспективы. 
 
Воспитание добра
Доброту нужно воспитывать с раннего детства. Для полноценного развития ребёнка очень важно, чтобы с первых дней жизни он был окружён заботой, окрашенной самыми добрыми чувствами и, конечно, трогательной любовью. Нежные прикосновения материнских рук, доброжелательные взгляды, добрые улыбки, с любовью спетые колыбельные песни и т.п. – это самый первый посев доброты в душе ребёнка. Дальше – сказки со счастливым концом, в которых зло всегда наказывается, добрые весёлые мультики.
 
По мере взросления ребёнок начинает осмысливать внутрисемейные отношения, разбираться в них. И тогда важную роль в его нравственном воспитании начинает играть положительный пример, подаваемый семейным окружением, прежде всего родителями, бабушками и дедушками.
 
Если они сами проявляют заботу, уважение, чуткость, отзывчивость друг к другу, доброжелательны к друзьям, стараются находить компромиссы при решении возникающих спорных вопросов, любят домашних животных, бережно ухаживают за комнатными растениями, то такая семейная атмосфера программирует подсознание ребёнка на доброту и любовь, способствует формированию высоконравственной личности. Ребёнок, живущий в такой атмосфере, когда вырастет, будет нацелен на добрые дела. 
 
Премия мира доброте 
Доброта благотворно воздействует на всех: и на детей, и на пожилых людей. Это убедительно доказали ученые Мичиганского университета (США). В течение многих лет они проводили социологическое исследование, объектом которого было несколько сот пожилых супружеских пар. В результате статистической обработки полученных данных было установлено, что супруги, по-доброму заботящиеся друг о друге, болели примерно в два раза реже, и продолжительность жизни у них была в среднем на девять лет больше. Такой поистине чудодейственный эффект может давать доброта.
 
Особенно остро в добром отношении к себе нуждаются больные, престарелые, немощные люди, дети-сироты. Ярчайший пример гуманного отношения, самоотверженного служения обездоленным людям – жизнь всемирно известной Матери Терезы (Агнес Гонджи Бояджиу). Она родилась в 1910 году македонском городе Скопье. В возрасте 12 лет решила стать монахиней, в 18 вступила в ирландский католический орден, осуществлявший миссионерскую деятельность в Индии.
 
В 1948 году она основала Орден милосердия. Вначале в нём насчитывалось всего 12 человек. Мать Тереза и её сподвижницы помогали умирающим от голода и болезней беднякам Калькутты, давали приют бездомным детям, выхаживали брошенных младенцев.
 
В настоящее время Орден имеет 400 отделений в 111 странах мира и 700 домов милосердия в 120 странах. Его миссии, как правило, действуют в районах стихийных бедствий и экономически неблагополучных регионах. Добровольцы опекают и обслуживают многочисленные детские дома, клиники для лечения СПИДа, дома престарелых и др. Гуманистическую концепцию, жизненный смысл всей широкомасштабной благотворительной деятельности Ордена милосердия Мать Тереза выразила следующими словами:
 
«Человечество – это наша семья. Все заслуживают нашей помощи, все созданы для того, чтобы любить и быть любимыми. Милосердие – это огромная сила, связывающая и объединяющая людей. Милосердие сближает сильней кровного родства и дружбы. Только милосердие может искренне восхищаться каждым живым существом, потому что оно — дело рук Создателя».
 
В 1979 году Матери Терезе была присуждена Нобелевская премия мира «За деятельность в помощь страждущему Человечеству». После её кончины (1997 г.) католическая церковь причислила её к лику святых.
 
Передай доброту
Доброта заразительна. Если человек сам получил помощь и поддержку, то и он, в свою очередь, поможет ещё кому-нибудь. Так, по цепочке доброта будет передаваться от человека к человеку. Если мы будем стараться удерживать в сознании добрые мысли, испытывать добрые чувства к людям, ко всему живому, то мир вокруг нас станет лучше. Ведь массовое сознание обладает большой творческой энергией.
 
Пусть доброта чаще светится в нашем взгляде, улыбке, звучит в нашем дружеском приветствии, ощущается в тёплом рукопожатии. Пусть активнее совершаются добрые дела. Всё это улучшает отношения между людьми, создаёт атмосферу взаимопонимания, взаимоуважения и доброжелательности, инициирует сотрудничество и взаимопомощь, укрепляет дружбу и любовь. 
 
26.08.13     Олег ГОРОШИН       Журнал «60 лет – не возраст» 
Комментарии к статье
  • Ада Аркадьевна
    lilu.giw38@mail.ru
    Хорошая и очень полезная статья.
    Всё понятно, но уж очень много текста. Очень длинно. Неужели такие
    простые истины надо так многословно
    внушать?
Страницы: 1
Добавить комментарий


Читайте также:





 





ПРОСМОТР АУДИТОРИИ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНЫЙ. НО ЕСЛИ ЗАХОЧЕТСЯ ОБЩАТЬСЯ, ТО ПРИДЁТСЯ ВНЕСТИ НЕБОЛЬШУЮ СУММУ - ПРОЕКТ МАТЕРИАЛЬНО ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ







 







 





Отношения









Старые холостяки!

Не переоценивайте себя.

Лучше приходите СЮДА!




Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом