Шесть способов объятий

Маленькие дети любят обниматься по уважительной причине ... они не только заставляют их чувствовать себя ценными и защищенными, они, кажется, интуитивно знают, что это здорово. И хорошая новость в том, что любящие объятия полезны независимо от вашего возраста.

Объятия высвобождают чудодейственный гормон окситоцин, который помогает успокоить вас. Популярный интернет-сайт о здоровье WebMD говорит о дружеском контакте с телом:

Окситоцин может ослабить беспокойство, снизить кровяное давление и подавить кортизол гормона стресса «сражайся или беги».
Снижение артериального давления помогает вашему сердцу лучше функционировать, чтобы обеспечить оптимальное накачивание плазмы во все части вашего тела.
Окситоцин также блокирует болевые сигналы. Это может быть причиной того, что мы инстинктивно протягиваем руку, чтобы обнять раненого ребенка, когда он болит.
Ласковое объятие перед сном может также помочь людям погрузиться в сон.
Как бы нелогично ни было хотеть сблизиться с кем-то, у кого простуда, WebMD утверждает, что объятия могут защитить вас от ссадины или помочь вам выздороветь, если вы заболели.
И если у вас нет компании под рукой, было показано, что объятие с вашим меховым медвежонком вызывает те же изменения уровня окситоцина. Так что начните ласкать.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Old People News.
Всемирные новости про пожилых людей.
ABC News (Австралия)
Новости о жизни пожилых австралийцев.
От редакции "Мы признаем аборигенов и жителей островов Торресова пролива первыми австралийцами и традиционными хранителями земель, на которых мы живем, учимся и работаем."
Independent (Великобритания)
Информация о жизни пожилых людей
CNA (Сингапур)
CNA была основана в марте 1999 года компанией Mediacorp и представляет собой англоязычную азиатскую новостную сеть.
HowStuffWorks (США)
Хотя старение невозможно предотвратить, существует множество методов, помогающих ограничить последствия процесса старения. Узнайте, как увеличить продолжительность жизни и молодость.
Sixty and Me (США)
Сообщество, объединяющее более 600 000 динамичных женщин поколения бэби-бумеров.
Афиша Daily (Россия)
Раздел "Третий возраст"
Best Life (США))
Ведущий сайт, посвященный образу жизни, где можно найти своевременные и полезные новости, советы и занимательные истории, которые помогут вам прожить лучшую жизнь.
YourLifeChoices (Австралия)
Hаиболее авторитетное и заслуживающее доверия цифровое издание в Австралии для аудитории старше 50 лет, основное внимание которого уделяется помощи пожилым людям в среднем возрасте и пенсионном возрасте.
WebMD (США)
Онлайн-новости и информацию о здоровье и благополучии человека
Журнал «Возраст и старение» (Великобритания)
Age and Aging — журнал BGS, впервые вышедший в 1972 году. В нем публикуются рецензируемые оригинальные статьи и заказные обзоры по гериатрической медицине и геронтологии.

Надежда, 45 Санкт-Петербург	Сергей, 48 Тучково	Ната, 53 Калининград	Любовь, 47 Домодедово	Валентина, 54 Калининград
Анна, 50 Челябинск	TANZILYA, 58 Нефтекамск	Эля, 52 Калининград	Костя, 46 Новороссийск	Елена, 54 Москва
Василий, 50 Уфа	Yuriy, 66 Москва	Федор, 54 Москва	Роман, 44 Самара	Александр, 47 Орехово-Зуево
Валерий, 46 Зеленоград	Николай, 67 Койгородок	Владимир, 62 Москва	Александр, 55 Москва	Дима, 47 Нахабино
Петр, 69 Краснодар	Ольга, 49 Калининград	Наталья, 70 Ульяновск	Ольга, 56 Казань	Виктор, 60 Шилово

Шесть способов объятий

Комментарии к статье

Читайте также:

Отношения

Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом

Рекомендуем: