Причины эректильной дисфункции

Мозг — это эрогенная зона, которой часто пренебрегают. Сексуальное возбуждение начинается в вашей голове и спускается вниз. Депрессия может ослабить ваше желание и может привести к эректильной дисфункции. По иронии судьбы, многие лекарства, используемые для лечения депрессии, также могут подавлять половое влечение и затруднять эрекцию, а также вызывать задержку оргазма.

Вы можете подумать о том, чтобы выпить несколько рюмок, чтобы поднять настроение, но чрезмерное увлечение может затруднить вам завершение акта. Злоупотребление алкоголем может нарушать эрекцию, но последствия обычно временные. Умеренное употребление алкоголя — одна или две порции в день — может принести пользу для здоровья, например снизить риск сердечных заболеваний. И эти риски аналогичны рискам эректильной дисфункции. Уличные наркотики, такие как амфетамины, кокаин и марихуана, также могут вызывать сексуальные проблемы у мужчин.

Содержимое вашей аптечки может повлиять на вашу работоспособность в спальне. Длинный список распространенных лекарств может вызвать ЭД, включая некоторые лекарства от кровяного давления, обезболивающие и антидепрессанты. Но не прекращайте прием каких-либо лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Нелегко поднять настроение, когда вы перегружены обязанностями на работе и дома. Стресс может сказаться на многих частях вашего тела, включая пенис. Боритесь со стрессом, внося изменения в образ жизни, которые способствуют хорошему самочувствию и расслаблению, например, регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь и при необходимости обращайтесь за профессиональной помощью.

Гнев может вызвать прилив крови к вашему лицу, но не к тому месту, где вам это нужно, когда вы хотите заняться сексом. Нелегко чувствовать себя романтичным, когда вы в ярости, независимо от того, направлен ли ваш гнев на вашего партнера или нет. Невыраженный гнев или неправильно выраженный гнев могут привести к проблемам с производительностью в спальне.

Беспокойство о том, что вы не сможете выступать в постели, может затруднить вам это. Беспокойство из других областей вашей жизни также может перекинуться в спальню. Все это беспокойство может заставить вас бояться и избегать близости, что может привести к порочному кругу, который создает большую нагрузку на вашу сексуальную жизнь и отношения.

Лишние килограммы могут повлиять на вашу сексуальную активность, и не только за счет снижения самооценки. Тучные мужчины имеют более низкий уровень мужского гормона тестостерона, который важен для полового влечения и эрекции. Избыточный вес также связан с высоким кровяным давлением и уплотнением артерий, что может уменьшить приток крови к половому члену.

Когда вам не нравится то, что вы видите в зеркале, легко предположить, что вашему партнеру это тоже не понравится. Негативное представление о себе может заставить вас беспокоиться не только о том, как вы выглядите, но и о том, насколько хорошо вы будете вести себя в постели. Это беспокойство по поводу производительности может сделать вас слишком беспокойным, чтобы даже попытаться заняться сексом.

Низкое либидо — это не то же самое, что эректильная дисфункция, но многие из тех же факторов, которые подавляют эрекцию, также могут ослабить ваш интерес к сексу. Низкая самооценка, стресс, тревога и некоторые лекарства могут снизить половое влечение. Когда все эти заботы связаны с занятиями любовью, ваш интерес к сексу может резко упасть.

Многие различные состояния здоровья могут влиять на нервы, мышцы или кровоток, необходимые для эрекции. Диабет, высокое кровяное давление, уплотнение артерий, травмы спинного мозга и рассеянный склероз могут способствовать ЭД. Операция по лечению проблем с предстательной железой или мочевым пузырем также может повлиять на нервы и кровеносные сосуды, контролирующие эрекцию.

Говорить с врачом о своей сексуальной жизни может быть неловко, но это лучший способ вылечиться и вернуться к интимным отношениям с партнером. Ваш врач может точно определить источник проблемы и порекомендовать изменить образ жизни, например, бросить курить или похудеть. Другие варианты лечения могут включать лекарства от ЭД, гормональные препараты, отсасывающее устройство, помогающее вызвать эрекцию, или консультации.

Сабрина ФЕЛСОН, доктор медицины (США)