Играй, гормон!

Где-то в сети промелькнуло выражение «лишняя энергия».  Так, пару строчек.  Теория о лишней энергии мне понравилась, она удачно вписывается в тему и многое объясняет, вот я и пересказываю ее читателям в несколько расширенном виде.  Итак, например, при стрессе в кровь выбрасывается адреналин.  Это – высокоэнергоемкое биохимсоединение, и его задача – подготовить организм для действий в экстремальных ситуациях, для борьбы или бегства.

Вот картинка.  Лежит наш далекий предок под кустом, притаился, пытается уснуть, в это время у него низкое АД, его органы усиленно питаются.  Если он сам, конечно, перед этим хорошо поел.  Вдруг он слышит подозрительный шорох.  Возможно, рядом проходит хищник.  Наш предок весь напрягается, он теперь оказывается под стрессом.  В его кровь выбрасывается адреналин.

Наш предок застыл - ни жив, ни мертв.  Но хищник уже учуял запах, стал принюхиваться, и направляется к кусту, под которым спрятался наш предок.  Он еще лежит, надеется - а вдруг пройдет мимо!  Но, увы!...  Хищник все  ближе! Пора!  Предок наш вскакивает и убегает, что есть сил.  Вот, адреналин и обеспечивает ему дополнительную энергию, чтобы на короткий промежуток времени развить максимальную скорось.  А эта скорость и спасает жизнь нашему предку.  Хищник остается далеко позади, адреналин весь израсходован, предок без сил забирается в заросли и опять замирает.  До следующего хищника.

Вот такая программа спасения от хищников и была загружена в организм наших предков давным-давно, когда нас еще и на свете не было.  Современный человек тоже постоянно подвергается стрессу.  Адреналин точно так же выбрасывается в кровь. Но бежать некуда!

Ну, куда убежишь от злого начальника в течение рабочего дня?  А начальник злой оттого, что над ним тоже злой началник.  И вот, сидит наш стресснутый современник за рабочим своим столом, а неизрасходованный адреналин остается в его крови и там бунтует.  Он теперь превратился в лишнюю, неизрасходованную энергию.

Приходит наш современник домой, а там жена с тещей.  «Где был?  Где деньги?  Дурак!».  На старый стресс накладывается новый, теперь стресс превращается в дистресс, который, как пишут ученые, нас и убивает.  Лишняя, неизрасходованная энергия превращает обыкновеннный, безобидный стресс в смертельно опасный дистресс. 

Поэтому так жизненно важны физические нагрузки – они сжигают в мышцах этот адреналин, эту лишнюю энергию.  Они возвращают нас в нормальное, дострессовое состояние.  Можно опять в хорошем настроении идти на работу.  А как удаляется адреналин из организма?  Тут , как всегда, интересны детали.      

А все очень просто: при физических нагрузках кровь сильным потоком движется по организму, промывает и очищает тело и мозг от всего лишнего, и вместе с другими шлаками в мышцы уходит и адреналин, где он и сгорает в качестве топлива в «электростанцих», работающих в клетках и производящих энергию для физической тренировки.  В нашем теле, как у хорошего хозяина, ничего не пропадает зря, все идет в топку, а выбрасываются совсем уж несгораемые и вредные шлаки.

И, наоборот, у гиподинамика адреналин не сгорает, он попадает в мозг в качестве лишней, неиспользованной энергии, негативно влияет на течение всех биохимреакций, протекающих в мозгу, мозг перестает правильно работать, ну а последствия стресса вы хорошо знаете – бессонница, плохое настроение, болезни.

Ведь, что такое болезень?  Это нарушение хода всех биохимреакций в мозгу.  В нашем мозгу постоянно работает огромный биохимкомбинат, тысячи биохимсоединений приходят в мозг, другие тысячи производятся в самом мозгу, на этом химкомбинате... Как говорится, «тонкие технологии».  И все это очень уязвимо,  равновесие реакций, их запограммированный ход, могут быть нарушены по множеству причин.  Вот, одной из таких причин и является лишняя энергия, в том числе, и лишняя энергия, упакованная в адреналин.  В тысячный раз подтверждается вывод: хочешь жить – тренируйся физически.  Я понимаю –  не хочется.  Но так все устроено, и ничего не поделаешь!  «Надо, Федя, надо!»

В Японии придумали так.  Там, в спортивном зале фирмы лежат резиновые куклы - копии разных начальников, работающих в этой фирме.  После работы ты заходишь в этот зал, выбираешь нужную тебе куклу и начинаешь избивать ее изо всех сил, ногами, руками, чем попало.  «Будут бить, и, преимущественно, ногами!» - сказали классики.  А потом, уставшие, но счастливые, работники фирмы отправляются домой.  А там – и жена с тещей не страшны.  Ну, японцы – они умные!  Правда, для меня в этом зале возникли бы затруднения – мне все японцы кажутся на одно лицо.

Лишняя энергия появляется и проявляется и в других жизненных обстоятельствах.  И тоже ведет себя убийственным образом.  Например, опытные люди говорят – чтобы избежать проблем с простатой, надо не давать застаиваться всем тем биохимсоединениям, которые там вырабатыватся.  Ибо, эти соединения создаются для того, чтобы выполнить свою функцию – деторождение, и при этом быть удаленными из организма. Так все и происходит в нормально работающем организме.  А когда эти соединения не удаляются, то они превращаются в смертельно опасную лишнюю энергию.

В простате получается застой, а что это такое, вы уже знаете из истории страны.  Кстати, чтобы уменьшить эти проблемы, с незапамятных времен в постель к престарелым владыкам укладывали молодых девушек. Но, не будем отвлекаться на пустяки.

А вообще, мне по жизни пришлось работать с некоторыми моряками, зацикленными на проблемах секса.  Ученые таких называют, если не ошибаюсь, эротоманами, или нимфоманами.  Такой мужик не может говорить ни о чем, кроме секса.  Естественно, он не занимается ни физическими, ни другими тренировками.  И вот я, вспоминая прошлое, заметил, что все эти, «вечно озабоченные», долго не живут, все, кого я знал, умерли в районе 60.  Вероятно, в этом возрасте начинаются проблемы с сексом, в организме появляется лишняя энергия, ну и...

Что касается женщин, то я заметил, что раком груди чаще всего заболевают те из них, которые в молодости были любвеобильны, а после сорока у них начинаются проблемы с востребованностью, начинаются стрессы на этой почве, естественно, женщины эти не тренируются, у них появляется лишний вес, в организме бушует лишняя энергия, упакованная в половые гормоны, повторяется история с адреналином, ну, и – рак груди!  Или - инфаркт\инсульт.  Бабий век – 40 лет!  Гормоны нодо сжигать в топках «электростанций», работающих в клетках скелетных мышц, вместе с адреналином, и другими шлаками.

Призовем на помощь «литературу и жизнь».  Итак, Анна Каренина, ее «жизнь и судьба».  Ну, Анна никогда, естественно, не занималась физическими тренировками. Пока была молодой, то оно и ничего.  До 40 лет жизнь предусмотрена в любом случае.  Ну, а потом, с Вронским она, естественно, физически тренировалась.  В мозгу все реакции протекали более-менее нормально.  Гормоны регулярно выбрасывались из организма, эндорфины регулярно поступали в мозг, равновесие пооддерживалось, все шло нормально.

Проблемы, как и следовало ожидать, начались, когда Вронский перестал любить Анну.  Половые гормоны теперь не удаляются, они взыграли, ударили в мозг.  Разрыв с любимым – сильнейший стресс.  В кровь выбрасывается адреналин, он тоже ударяет по мозгу.  Эндорфины и прочие «гормоны счастья»  теперь не поступают.  Биохимический коктейль в мозгу забродил, как это бывает с недоваренным вареньем, в которое попали вредные микробы.  Под влиянием всех этих ударов мозг перестал адекватно работать, ну и... прыжок под поезд.

 Когда все это началось, выход у нее был единственный – купить кроссовки «Адидас» и на гипподром, где Вронский тренировал свою кобылу.  Тренировались бы вдвоем.  Вот, кобыла не прыгнула под поезд, потому, что тренировалась.  Хотя, безусловно, и у кобылы выбрасывались половые гормоны, ей тоже нравился гнедой жеребец, она тоже сгорала от любви, но тренировалась физически, и потому выжила.  В данном случае я говорю не о той кобыле, что сломала спину.  Несчастные случаи я не рассматриваю.

Анна прыгнула под поезд, а Екатерина из драмы Островского прыгнула с обрыва в Волгу, а нынешние подростки, даже целой компанией, прыгают с высокого этажа, а американские подростки хватают в руки самозарядную полуавтоматическую.  Природа человека всегда и везде одна и та же – лишнюю энергию надо сжигать в процессе физических нагрузок, пока она не привела к беде.  А другого средства не предусмотрено, другая программа не загружена.

Вот, говорят – великая русская литература 19-го века.  И никто не слышал о великой литературе , допустим, 18-го века.  Потому, что в 19-м веке люди стали жить в больших городах, перестали работатиь физически, начались проблемы со здоровьем мозга, возникла и литература, описывающая эти проблемы.  «Все счастливые семьи похожи друг на друга», ну, тут дальше и писать не о чем.  Литература питается только несчастьями.

 Ну, кто писал о счастье?  Чернышевский, что-то там пытался рассказать о счастливых снах Веры Павловны.  Помните, третий сон, пятый... Какая-то невнятица и тягомотина, огромные дома из стекла и алюминия, работницы сидят рядами и что-то шьют.  Напоминает сталинский Гулаг.  Унылое счастье, предсказанное Чернышевским, сбылось в полной мере.  Нострадамус, однако!

Совсем другое дело – несчастья.  Они вдохновляют, на них и создана великая литература 19 века.  Достоевский написал десятки романов, и все его герои какие-то больные, ущербные, дефективные, «униженные и оскорбленные», с искривленной душой, воспаленным мозгом и чахоточным телом.  Читать Достоевского – крепкое здоровье надо иметь!  А ведь он описывал типичные явления окружающей жизни, он был великий писатель, он писал, что видел вокруг. Да и сам он, с его болезненной страстью к азартным играм... 

Вот так все и происходит, когда человек не работает физически.  Так все и продолжается до сих пор! А вот европейцам нравятся романы Достоевского, они читают и радуются – ну, мы-то не такие!  Вероятно, нам следует ждать великой русской литературы 21-го века.  Надо порадовать европейцев.

Подведем итог.  Есть физические тренировки – нет дурной энергии, мозг здоров и работает, посылает в душу «сигналы счастья».   Нет физических тренироувок – появляется дурная энергия, и все идет... Читайте опять то, что написано выше.  И будет вам счастье!

28.06.12       Николай ТКАЧЕНКО     Г. Джорджтаун.

Комментарии к статье

• Пётр
  petr.victorovich@gmail.com
  
  Где Вас можно регулярно читать?

  ОТВЕТ (от редакции). Здесь, на сайте.

Страницы: 1

Добавить комментарий

24 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*