Текущее время: 28 мар 2024, 18:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 264 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 21:12
Сообщения: 2155
Откуда: Ростовская область
Арнольд писал(а):
лук, чеснок,грецкие орехи,семечки тыквы, мякоть тыквы,корень сельдерея,лимон, изюм,селдь и семга (или форель) слабосоленые, мед, морковь.

с этого списка только корень сельдерея не употребляем, а наверно надо! остальная вкуснятина всегда на нашем столе, ну может семга пореже :P


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 20:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2010, 09:20
Сообщения: 6881
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Очень хороший список опубликовал Арнольд.Вот только я ,к великому сожалению, совсем не ем орехов.. ;) Ну и сельдерей меня почему то тоже не вдохновляет.А вот все остальное - очень люблю! Правда, рыбу красную тоже не сумею отличить и правильно вряд ли выберу...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 20:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2010, 21:39
Сообщения: 2661
Откуда: Москва
Северина, надо же, и я орехи не очень люблю... А сельдерей, он, конечно, мужчин больше вдохновляет...
За список Арнольду большое спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 20:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2010, 09:20
Сообщения: 6881
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Поддерживаю!!..Тема очень полезная.Проинформирован - значит вооружен...в борьбе с болячками.
Правда, еще бы научиться все вовремя применять на деле..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 13:12
Сообщения: 218
Откуда: г Киев
Ну просто редкое единодушие и взаимопонимание в вопросах питания.
Это радует.А в общем у меня сложилось такое мнение, что в нашем организме в любой момент должно присутствовать достаточное количество антиоксидантов, чтобы блокировать возможную агрессию свободных радикалов.Простая и понятная схема. Будем ее придерживаться.
==================================================
PS Отправил эту заметку, а она не дошла, куда-то пропала.Но с некоторых пор я стал поопытнее - подключил себе дневник. Он добросовестно
фиксирует все, что вы пишете и сохраняет.У кого такого нет - рекомендую.
Он в программе Punto Switcher.
А еще эта программка автоматиченски переключает языки, если Вы это забыли сделать и пытаетесь русские слова печатать латиницей.

_________________
Ничто не бывает хорошим или плохим
само по себе, а лишь в нашей оценке.

Вильям Шекспир


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 31 мар 2010, 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2010, 21:39
Сообщения: 2661
Откуда: Москва
Арнольд, спасибо. У меня была когда-то эта программка, но вот про то, что там дневник можно подключить, я не знала. А переключатель иногда очень мешал, вот я от этой программки и отказалась.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 01 апр 2010, 21:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2010, 13:22
Сообщения: 27
Охо-хо, нужна самодисциплина, чтобы не забывать о полезных продуктах и, главное, сделать их прием постоянным. Близко знаю очень старую женщину, которая, несмотря на множество болезней, дожила до преклонных лет и сохранила качество жизни: ухаживает за собой сама, дома - идеальный порядок, мозги ясные.Вот уж кто возвел прием нужных продуктов в систему. Для нее не существует нелюбимых продуктов, когда есть слово "надо": "Всегда ненавидела творог. Поэтому принимаю его как лекарство. Привыкла. Даже полюбила теперь. Морская капуста - бр-р. А я за каждую ложечку себе награду давала. Охота книжку почитать - нет, нельзя, пока ложку капустки не съем. Получалось, что для того, чтобы несколько страниц романа заслужить, надо с порцией морской капусты разделаться. Так и привыкла".
А это из моего собственного опыта: подобные списки надо всегда держать перед глазами. Например, написать на бумажке и закрепить магнитиком на дверце холодильника. Посмотрел, вспомнил, потянулся за орешками или тыкву на терку кинул... Все польза!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 01 апр 2010, 21:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 13:12
Сообщения: 218
Откуда: г Киев
Вчера, долго задержавшись на посиделках на нашем форуме, перед сном включил телевизор.
На 1ТВру шла передача "Сколько мяса в колбасе?"( На спутнике трансляция на Европу идет со
сдвигом на два часа.) Впечатление от сюжета сильное. Получилось интересное продолжение нашего
разговора о питании. То, что я разрозненно и раньше знал о колбасных изделиях, здесь аваторы
изложили в концентрированом виде.
Но лучше начнем с предыстории. В 2002 году я побывал на производстве у знакомого
предпринимателя - колбасника.Угощали меня там вкуснейшими мясными изделиями, знакомили с
технологией. То ли от большого доверия, то ли рассчитывая на мою туповатость - ничего не скрывали.
Видел я там в холодильнике много говяжих и свиных туш, закупленых у фермеров. Но от глаз не
ускользнуло, как из холодильника в цех завезли тележку нагруженную польским куриным фаршем.
Оптовая цена ему тогда была - один доллар за кг.Василий, главный мясник, (остальные - женщины)
порубил пластины большим топором и загрузил в кутер (измельчитель).Потом привезли корзину с
просроченными, снятыми с реализации, батонами колбасы разных сортов и тоже загрузили в кутер.
Потом Вася принес примерно полведра биодобавок немецкого происхождения и горстью рассеял в
размалываемый фарш.На мой немой вопрос в глазах, хозяин объяснил, что так делают все.Это
нормально.После вчерашней передачи я понял, что он был еще и джентельменом.У него все-таки
были еще и туши животных.После этого визита я практически перестал есть колбасу.Меленку
(как говорят поляки) не ем никогда.
Авторы вчерашнего фильма показали, как пользуясь "достижениями" пишевых технологий и химии,
из модифицированной сои, крахмала и клетчатки, добытой их моркови и свеклы с биодобавками,
делается вареная колбаса даже более "мясная", чем натуральная колбаса, изготовленная на 98%
из мяса по ГОСТу 1946 года.В среднем в колбасах обнаруживается 10% мясного белка. Но и мясо
это "спесфиское" - индийская буйволятина,австралийская кенгурятина, аргентинская говядина
заморозки 1974 года, а также импортная свиная шкура.Изредка встречается и крысятина, вместе с
шерстью и коготками.Рассказали об истоках любви детей к сосискам.Биодобавки вызывают эффект
привыкания, а по сути идет наркотизация детского организма на этот раздражитель.Да и всегда
спешащим мамам это весьма удобно. Правда вот только детки растут какими-то тучными.
Мое резюме: я ни при каких обстоятельствах больше не ем колбасы.
И в заключение одна из моих "заповедей":
"Кому еда не стала лекарством,
Тому лекарство станет едой". :ugeek:

_________________
Ничто не бывает хорошим или плохим
само по себе, а лишь в нашей оценке.

Вильям Шекспир


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 11:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 21:12
Сообщения: 2155
Откуда: Ростовская область
Арнольд писал(а):
я ни при каких обстоятельствах больше не ем колбасы.

Повесила плакат на холодильник
Изображение
надеюсь остановит, когда полезу за любимыми сосисками :P
Муж сказал "Замечательно!" ...значит верит в меня....
Всё! Побежала осваивать беговую дорожку. :P


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 13:12
Сообщения: 218
Откуда: г Киев
Татьяна Борисовна.О беге есть свежие научные исследования.Настораживающие. Если не найдете подходящих материалов в Сети, сможем к этой теме вернуться попозже.
А пока много не бегайте...
На определенном этапе самовоспитания на моем холодильнике висела табличка: "ПУСТОЙ ХОЛОДИЛЬНИК - ДРУГ ЧЕЛОВЕКА!!".

_________________
Ничто не бывает хорошим или плохим
само по себе, а лишь в нашей оценке.

Вильям Шекспир


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 15:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 21:12
Сообщения: 2155
Откуда: Ростовская область
Арнольд писал(а):
"ПУСТОЙ ХОЛОДИЛЬНИК - ДРУГ ЧЕЛОВЕКА!!".

Да у меня человеков-то ещё трое...и они вряд ли посчитают пустой холодильник своим другом. :lol:
Арнольд писал(а):
А пока много не бегайте...

Спасибо за заботливое предупреждение! Я не бегаю. Я хожу, соблюдая определенную частоту пульса.
Ещё на Севере прошла обучение и применила на практике. Результат поразил всех.
А здесь дорожка стояла заброшенная...мне казалось, что и так кручусь достаточно в своем саду-огороде...Увы!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 20:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 21:12
Сообщения: 2155
Откуда: Ростовская область
Опустошаем холодильник ... :P Сделала блюдо "Прощай колбаса". В составе кроме батона салями и кусочка окорока одни антиоксиданты - лук, чеснок, лимонный сок, базилик, имбирь, горчица, перец и черемша на гарнир.... Горючая смесь! Надеюсь, что все свободные радикалы нейтрализовали. :)
А как Арнольд Вы относитесь к имбирю?. Сейчас столько статей о его полезных свойствах. И даже при головных болях помогает...
Переживаю! привязалась адская мигрень к нашим ведущим форумчанам, а вдруг имбирный чай им поможет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2010, 21:39
Сообщения: 2661
Откуда: Москва
Tanja, а если мне больше маринованный нравится? Не поможет?
Цитата:
"ПУСТОЙ ХОЛОДИЛЬНИК - ДРУГ ЧЕЛОВЕКА!!".
, ага, а еще в нем мыши вешаться любят... :oops:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2010, 21:12
Сообщения: 2155
Откуда: Ростовская область
Насчет маринованного не знаю, ну только если нравится...а чай так точно поможет! И тугая повязка....на голову.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 21:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2010, 21:39
Сообщения: 2661
Откуда: Москва
Инет тормозит что-то... Пока пыталась представить себе, что же это за блюдо у Тани с таким составом - всю голову сломала. Теперь имбирь точно не поможет. :x

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 21:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 13:12
Сообщения: 218
Откуда: г Киев
При затянувшихся головных болях я рекомендую своей жене временно попользоваться запасной...

_________________
Ничто не бывает хорошим или плохим
само по себе, а лишь в нашей оценке.

Вильям Шекспир


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 13:12
Сообщения: 218
Откуда: г Киев
[quote="Tanja"]Опустошаем холодильник ... :P Сделала блюдо "Прощай колбаса". В составе кроме батона салями и кусочка окорока...далее по
тексту....

_________________
Ничто не бывает хорошим или плохим
само по себе, а лишь в нашей оценке.

Вильям Шекспир


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2010, 21:39
Сообщения: 2661
Откуда: Москва
Арнольд писал(а):
При затянувшихся головных болях я рекомендую своей жене временно попользоваться запасной...

Понедельничная на техосмотре, вторничная шляпки примеряет, к ней не приставать, та, которую в среду ношу - вредная очень, еще набезобразничает здесь, а мне потом отдуваться, четверговая - сломана Таниным рецептом, пятничная - это вообще не голова, а так - легкомысленное недоразумение, субботнюю и воскресную -жаалко, они выходные...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 08 апр 2010, 23:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2010, 13:12
Сообщения: 218
Откуда: г Киев
Неслабый ответ. Зачет...

_________________
Ничто не бывает хорошим или плохим
само по себе, а лишь в нашей оценке.

Вильям Шекспир


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будьте здоровы
СообщениеДобавлено: 09 апр 2010, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2008, 21:16
Сообщения: 3696
Откуда: Россия матушка, Нижний Новгород
Ур-р-я-я! Мигрень кончилась, не знаю надолго ли, но кончилась. Да здравствует, не знаю чего, но да здравствует.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 264 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 68


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB