| 3vozrast.ru https://3vozrast.ru/forum/ |
|
| Будьте здоровы https://3vozrast.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=125 |
Страница 2 из 14 |
| Автор: | Tanja [ 31 мар 2010, 19:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Арнольд писал(а): лук, чеснок,грецкие орехи,семечки тыквы, мякоть тыквы,корень сельдерея,лимон, изюм,селдь и семга (или форель) слабосоленые, мед, морковь. с этого списка только корень сельдерея не употребляем, а наверно надо! остальная вкуснятина всегда на нашем столе, ну может семга пореже 
|
|
| Автор: | Северина [ 31 мар 2010, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Очень хороший список опубликовал Арнольд.Вот только я ,к великому сожалению, совсем не ем орехов..  Ну и сельдерей меня почему то тоже не вдохновляет.А вот все остальное - очень люблю! Правда, рыбу красную тоже не сумею отличить и правильно вряд ли выберу...
|
|
| Автор: | La Sonrisa [ 31 мар 2010, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Северина, надо же, и я орехи не очень люблю... А сельдерей, он, конечно, мужчин больше вдохновляет... За список Арнольду большое спасибо! |
|
| Автор: | Северина [ 31 мар 2010, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Поддерживаю!!..Тема очень полезная.Проинформирован - значит вооружен...в борьбе с болячками. Правда, еще бы научиться все вовремя применять на деле.. |
|
| Автор: | Арнольд [ 31 мар 2010, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Ну просто редкое единодушие и взаимопонимание в вопросах питания. Это радует.А в общем у меня сложилось такое мнение, что в нашем организме в любой момент должно присутствовать достаточное количество антиоксидантов, чтобы блокировать возможную агрессию свободных радикалов.Простая и понятная схема. Будем ее придерживаться. ================================================== PS Отправил эту заметку, а она не дошла, куда-то пропала.Но с некоторых пор я стал поопытнее - подключил себе дневник. Он добросовестно фиксирует все, что вы пишете и сохраняет.У кого такого нет - рекомендую. Он в программе Punto Switcher. А еще эта программка автоматиченски переключает языки, если Вы это забыли сделать и пытаетесь русские слова печатать латиницей. |
|
| Автор: | La Sonrisa [ 31 мар 2010, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Арнольд, спасибо. У меня была когда-то эта программка, но вот про то, что там дневник можно подключить, я не знала. А переключатель иногда очень мешал, вот я от этой программки и отказалась. |
|
| Автор: | Safia [ 01 апр 2010, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Охо-хо, нужна самодисциплина, чтобы не забывать о полезных продуктах и, главное, сделать их прием постоянным. Близко знаю очень старую женщину, которая, несмотря на множество болезней, дожила до преклонных лет и сохранила качество жизни: ухаживает за собой сама, дома - идеальный порядок, мозги ясные.Вот уж кто возвел прием нужных продуктов в систему. Для нее не существует нелюбимых продуктов, когда есть слово "надо": "Всегда ненавидела творог. Поэтому принимаю его как лекарство. Привыкла. Даже полюбила теперь. Морская капуста - бр-р. А я за каждую ложечку себе награду давала. Охота книжку почитать - нет, нельзя, пока ложку капустки не съем. Получалось, что для того, чтобы несколько страниц романа заслужить, надо с порцией морской капусты разделаться. Так и привыкла". А это из моего собственного опыта: подобные списки надо всегда держать перед глазами. Например, написать на бумажке и закрепить магнитиком на дверце холодильника. Посмотрел, вспомнил, потянулся за орешками или тыкву на терку кинул... Все польза! |
|
| Автор: | Арнольд [ 01 апр 2010, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Вчера, долго задержавшись на посиделках на нашем форуме, перед сном включил телевизор. На 1ТВру шла передача "Сколько мяса в колбасе?"( На спутнике трансляция на Европу идет со сдвигом на два часа.) Впечатление от сюжета сильное. Получилось интересное продолжение нашего разговора о питании. То, что я разрозненно и раньше знал о колбасных изделиях, здесь аваторы изложили в концентрированом виде. Но лучше начнем с предыстории. В 2002 году я побывал на производстве у знакомого предпринимателя - колбасника.Угощали меня там вкуснейшими мясными изделиями, знакомили с технологией. То ли от большого доверия, то ли рассчитывая на мою туповатость - ничего не скрывали. Видел я там в холодильнике много говяжих и свиных туш, закупленых у фермеров. Но от глаз не ускользнуло, как из холодильника в цех завезли тележку нагруженную польским куриным фаршем. Оптовая цена ему тогда была - один доллар за кг.Василий, главный мясник, (остальные - женщины) порубил пластины большим топором и загрузил в кутер (измельчитель).Потом привезли корзину с просроченными, снятыми с реализации, батонами колбасы разных сортов и тоже загрузили в кутер. Потом Вася принес примерно полведра биодобавок немецкого происхождения и горстью рассеял в размалываемый фарш.На мой немой вопрос в глазах, хозяин объяснил, что так делают все.Это нормально.После вчерашней передачи я понял, что он был еще и джентельменом.У него все-таки были еще и туши животных.После этого визита я практически перестал есть колбасу.Меленку (как говорят поляки) не ем никогда. Авторы вчерашнего фильма показали, как пользуясь "достижениями" пишевых технологий и химии, из модифицированной сои, крахмала и клетчатки, добытой их моркови и свеклы с биодобавками, делается вареная колбаса даже более "мясная", чем натуральная колбаса, изготовленная на 98% из мяса по ГОСТу 1946 года.В среднем в колбасах обнаруживается 10% мясного белка. Но и мясо это "спесфиское" - индийская буйволятина,австралийская кенгурятина, аргентинская говядина заморозки 1974 года, а также импортная свиная шкура.Изредка встречается и крысятина, вместе с шерстью и коготками.Рассказали об истоках любви детей к сосискам.Биодобавки вызывают эффект привыкания, а по сути идет наркотизация детского организма на этот раздражитель.Да и всегда спешащим мамам это весьма удобно. Правда вот только детки растут какими-то тучными. Мое резюме: я ни при каких обстоятельствах больше не ем колбасы. И в заключение одна из моих "заповедей": "Кому еда не стала лекарством, Тому лекарство станет едой". 
|
|
| Автор: | Tanja [ 08 апр 2010, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Арнольд писал(а): я ни при каких обстоятельствах больше не ем колбасы. Повесила плакат на холодильник  надеюсь остановит, когда полезу за любимыми сосисками Муж сказал "Замечательно!" ...значит верит в меня.... Всё! Побежала осваивать беговую дорожку.
|
|
| Автор: | Арнольд [ 08 апр 2010, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Татьяна Борисовна.О беге есть свежие научные исследования.Настораживающие. Если не найдете подходящих материалов в Сети, сможем к этой теме вернуться попозже. А пока много не бегайте... На определенном этапе самовоспитания на моем холодильнике висела табличка: "ПУСТОЙ ХОЛОДИЛЬНИК - ДРУГ ЧЕЛОВЕКА!!". |
|
| Автор: | Tanja [ 08 апр 2010, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Арнольд писал(а): "ПУСТОЙ ХОЛОДИЛЬНИК - ДРУГ ЧЕЛОВЕКА!!". Да у меня человеков-то ещё трое...и они вряд ли посчитают пустой холодильник своим другом.  Арнольд писал(а): А пока много не бегайте... Спасибо за заботливое предупреждение! Я не бегаю. Я хожу, соблюдая определенную частоту пульса. Ещё на Севере прошла обучение и применила на практике. Результат поразил всех. А здесь дорожка стояла заброшенная...мне казалось, что и так кручусь достаточно в своем саду-огороде...Увы! |
|
| Автор: | Tanja [ 08 апр 2010, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Опустошаем холодильник ... Сделала блюдо "Прощай колбаса". В составе кроме батона салями и кусочка окорока одни антиоксиданты - лук, чеснок, лимонный сок, базилик, имбирь, горчица, перец и черемша на гарнир.... Горючая смесь! Надеюсь, что все свободные радикалы нейтрализовали.  А как Арнольд Вы относитесь к имбирю?. Сейчас столько статей о его полезных свойствах. И даже при головных болях помогает... Переживаю! привязалась адская мигрень к нашим ведущим форумчанам, а вдруг имбирный чай им поможет. |
|
| Автор: | La Sonrisa [ 08 апр 2010, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Tanja, а если мне больше маринованный нравится? Не поможет? Цитата: "ПУСТОЙ ХОЛОДИЛЬНИК - ДРУГ ЧЕЛОВЕКА!!". , ага, а еще в нем мыши вешаться любят... 
|
|
| Автор: | Tanja [ 08 апр 2010, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Насчет маринованного не знаю, ну только если нравится...а чай так точно поможет! И тугая повязка....на голову. |
|
| Автор: | La Sonrisa [ 08 апр 2010, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Инет тормозит что-то... Пока пыталась представить себе, что же это за блюдо у Тани с таким составом - всю голову сломала. Теперь имбирь точно не поможет. 
|
|
| Автор: | Арнольд [ 08 апр 2010, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
При затянувшихся головных болях я рекомендую своей жене временно попользоваться запасной... |
|
| Автор: | Арнольд [ 08 апр 2010, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
[quote="Tanja"]Опустошаем холодильник ... Сделала блюдо "Прощай колбаса". В составе кроме батона салями и кусочка окорока...далее потексту.... |
|
| Автор: | La Sonrisa [ 08 апр 2010, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Арнольд писал(а): При затянувшихся головных болях я рекомендую своей жене временно попользоваться запасной... Понедельничная на техосмотре, вторничная шляпки примеряет, к ней не приставать, та, которую в среду ношу - вредная очень, еще набезобразничает здесь, а мне потом отдуваться, четверговая - сломана Таниным рецептом, пятничная - это вообще не голова, а так - легкомысленное недоразумение, субботнюю и воскресную -жаалко, они выходные... |
|
| Автор: | Арнольд [ 08 апр 2010, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Неслабый ответ. Зачет... |
|
| Автор: | Михаил [ 09 апр 2010, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Будьте здоровы |
Ур-р-я-я! Мигрень кончилась, не знаю надолго ли, но кончилась. Да здравствует, не знаю чего, но да здравствует. |
|
| Страница 2 из 14 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|