Ароматерапия – это лечение запахами. Истоки этого метода натуральной медицины относятся к временам Древнего Египта, Рима, Греции, Китая. Еще первобытные люди заметили действие различных ароматов, когда подкладывали в огонь те или иные растения.


Растения – это самые древние и удивительные сущности, когда-либо населявшие нашу планету. Они обладают мощной, доброй энергетикой, способной исцелять и оберегать от внешних воздействий. Собственно, растения, как первые, и в то же время, самые беззащитные поселенцы на планете, только тем и занимались, что выживали в агрессивной среде. Вы можете выбросить в мусоропровод постаревший (или надоевший) цветок, а он, даже оказавшись на свалке, под грудой мусора, еще будет жить (и страдать, конечно). Ни одно существо на Земле не обладает такой колоссальной жизненной силой, как растения. Основным действующим компонентом ароматерапии служат эфирные масла. Это квинтэссенция растений, обладающая энергией четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха.


Может показаться, что запахи не могут быть столь же эффективны, как таблетки и уколы, к которым мы все привыкли. Однако действие ароматов растений достаточно ощутимо, и вы можете в этом убедиться на своем опыте. Натуральные природные средства были вытеснены химической продукцией всего за несколько десятилетий. Но это свидетельствует лишь о прибыльности фармакологии, а не об эффективности лекарств.



Известно, что самыми сильными антибиотиками являются не синтетические, а именно растительные.
Оказывается, растения за миллионы лет выработали исключительную способность синтезировать такие эффективные антибиотики, что даже мутирующие бактерии и вирусы, для которых таблетки не являются серьезным препятствием, – не могут к ним адаптироваться.


Более того, молекулы эфирного масла повышают действие химических препаратов в 4-10 раз. Одним из важнейших достоинств этих молекул является то, что они находятся в организме недолго (около 20 минут), а сделав свое дело, выходят, не оказывая вредных побочных эффектов


Принцип ароматерапии одновременно прост и непостижим. Чувствительные клетки, рецепторы слизистой оболочки носа, воспринимают запахи и мгновенно передают информацию в нервную систему. Что и как происходит дальше – не важно. Главное, что это работает. Так можно излечить массу заболеваний.

Поле деятельности ароматерапии очень обширно. Это связано с тем, что ее инструменты, эфирные масла (фитоэссенции) обладают самыми различными действиями на организм человека: успокаивающее, восстанавливающее, стимулирующее, антибактериальное и т. п. Лечебный эффект включает в себя уход за состоянием кожного покрова, предупреждение и лечение различных внутренних заболеваний, воздействие на эмоциональном уровне.

Например, массаж с использованием эфирных масел (фитоэссенций) не только расслабляет мышцы, но оказывает благотворное воздействие на кожный покров. В процессе массажа ароматы эфирных масел (фитоэссенций) способствует релаксации нервной системы и ее восстановлению. Эфирные масла (фитоэссенции) «работают» в гармонии с организмом, помогая ему восстанавливать и балансировать его природные функции.

Эфирное масло (фитоэссенция) ромашки римской не только восстанавливает клетки организма, она обладает антисептическим и заживляющих действием в равной степени, как и несет в себе антигрибковый и антивоспалительный эффект. Большинство эфирных масел (фитоэссенций), в отличие от синтетических лекарств, обладают множеством полезных свойств.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АРОМАТОВ В КУЛИНАРИИ
Ароматные блюда — источник красоты и энергии. Любому человеку небезразличен аромат пищи: например, это может быть запах подгоревшего масла или таинственных трав, которые вызывают различные ассоциации.

Эфирные специи: 1—2 капли эфирного масла (базилик, гвоздика, имбирь, лимон) смешать с 2—3 столовыми ложками растительного масла, сметаны, майонеза, уксуса, томатного соуса и заправить готовое блюдо. Для фруктового салата и десертных блюд масло апельсина, жасмина, муската,' корицы, бергамота смешивается с 2—3 столовыми ложками меда, варенья, сметаны, взбитых сливок, кремов, вина. Быстрое настаивание овощей, мяса, рыбы в маринаде; Добавить 1—5 капель эфирного масла на 500 г продукта.


Быстрое обогащение чая: в среднем 1—4 капли на 3—4 ложки сухих чайных листьев или 4 пакетика чая.





Обогащение вин: эфирное масло или смесь нескольких масел (1—5 капель) смешатьс 1 чайной ложкой меда,, развести 3 столовые ложки вина и влить смесь в бутылку - (0,7 л). Бутылку положить в горизонтальном положении в темное место на 2—3 дня. Процедить вино через марлю и дать постоять не менее 3 часов. Ароматы, гармонирующие с белым вином: бергамот, вербена, грейпфрут, ель, жасмин, лимон, можжевельник, сосна, чайное дерево.




Ароматы, гармонирующие с красным вином: корица, гвоздика, мускат, роза, апельсин, сосна, сандал, иланг, душица.

Ароматы для водки: можжевельник, мандарин, апельсин, анис, сосна, бергамот, вербена, роза.

Ароматический чай: нанести 3—7 капель эфирного масла на стенки герметически закрывающейся 200-граммовой посуды. Храните в ней чай, периодически встряхивая. Дней через 5 чай будет готов к употреблению.


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Ароматическую соль, сахар, соусы, масла следует
хранить в герметично закрытых емкостях, чтобы аромат
не ослабевал. .

Добавление эфирных масел в блюда автоматически увеличивает срок их хранения, так как эфирные масла обладают сильными консервирующими свойствами.

Одна капля эфирного масла может быть эквивалентна 50—300 г сухих или свежих специй — это очень концентрированная приправа, поэтому не стоит увлекаться количествами, чтобы аромат не был навязчивым.

Третий возраст,как бы романтично это не звучало,"дарит" нам много новых состояний и ощущений. И далеко не всегда это новое приятно нам и радует. Среди прочих это неустойчивость эмоционального фона (так свойственная женщинам...,да и мужчинам тоже), и следом идущие срывы, слезы, и даже депрессии. Ароматерапия очень эфеективный и приятный помощник и релаксант.


Первый шаг в борьбе со стрессом – решение не поддаваться ему; в острой стрессовой ситуации вдыхайте аромат наиболее приятного для вас эфирного масла из флакона.

Очень хорошим помощником в борьбе со стрессом будет вам масло мускатного шалфея.

Эфирное масло мускатного шалфея вдохновляет и создает ощущение эйфории. В ароматерапии его используют против внутреннего напряжения, страхов, депрессии и меланхолии. Люди творчества с его помощью могут обрести вдохновение.

Для снятия напряжения, возникшего от стресса, можно использовать ароматические ванны с эфирными маслами лаванды, пальмарозы, ромашки, сосны, шалфея мускатного.





Первым тревожным признаком надвигающейся депрессии является усталость.

Усталость – сигнал тревоги, с помощью которого организм дает понять, что перегружен и нуждается в отдыхе. Разумнее всего прислушаться к нему и отдохнуть. Игнорирование же этого сигнала может привести к более серьезным последствиям и депрессии..

Но бывает так, что отдохнуть в данный момент не представляется возможным, и тогда на некоторое время восстановить силы помогут базилик, гвоздика, майоран, розмарин или тимьян. Но эти средства можно применять лишь в случае крайней необходимости, а не для того, чтобы обмануть свой организм, требуя от него напряженной работы в течение длительного времени. Применяйте эти ароматы редко, иначе организм почувствовав в них определенный допинг, будет выкладываться с тройной силой, а такое отношение к себе может иметь роковые последствия и привести к серьезным заболеваниям и депрессии.






Эти масла помогут вам при различных эмоциональных проблемах.

При физической усталости: гвоздика, душица, можжевельник, пихта, розмарин, эвкалипт.

При умственной усталости: дягиль, иссоп, лимонник.

Состояние эмоционального дискомфорта снимут: базилик, бергамот, бэй листья, герань, грейпфрут, левзея, иссоп, корица, кипарис, лимон, ладан, майоран, мелисса, мирра, мускат, можжевельник, розмарин.

При бессоннице: базилик, ваниль, жасмин, иланг-иланг , лаванда, анис, петит грейн, левзея, мирра, ладан, нероли, ромашка, сандал .

При депрессивных состояниях: апельсин , левзея, роза, пихта, иланг-иланг, корица, лаванда, ладан, мирра, мирт, мята, нероли, пальмароза, шалфей.

При раздражительности: анис, роза, пихта, ель, душица, левзея, лиметт, ваниль, кипарис, лаванда, ладан, мандарин, мелисса, можжевельник, найоли, нероли.

Устранение усталости, переутомления, раздражительности: базилик, бэй, вербена, грейпфрут, душица, ладан, лиметт, майоран, мирра, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево , ромашка, сандал, сосна, чайное дерево, эвкалипт.







Но если все таки вы не избежали депрессии, то на помощь вам придут более сильные рецепты. Главное не отчаиваться и любая депрессия отойдет под напором оптимизма, которое вам подарят эфирные масла.

Множество ароматических веществ позволяет вернуть надежду и уверенность в себе. Однако при депрессии они должны применяться не беспорядочно, не от случая к случаю, а последовательно и продолжительное время. Также необходимо проконсультироваться у вашего лечащего врача. Помните, депрессия не шутка и оказывает негативное влияние не только на психику, но и на весь организм в целом и все органы. Психосоматическая природа есть фактически у всех заболеваний.


Если вы чувствуете депрессию:
постоянно носите с собой флакон с ароматическим маслом (лучше всего с маслом нероли);
перед отходом ко сну принимайте ванну с приятным для вас ароматическим маслом, около 20 минут в комфортной температуре воды;
опрыскайте духами с этим же запахом вашу одежду и бельевой шкаф.

Итак, не дайте депрессии побороть себя и активно боритесь с ней. А я вам в этом помогу советами из ароматерапии.

АРОМАТЕРАПИЯ В БАНЕ.

Ароматические масла издревле используются человеком в бане и сауне, даже когда нет прямого доступа к эфирным маслам обеспечивающим быстрый эффект люди используют народные средства для ароматизации банального процесса очищения своего тела.





Не все эфирные масла подходят для использования в банях и саунах, но Вы точно не ошибетесь, если возьмете с собой какие-либо из следующих масел: экстракт эвкалипта, мяты, сандалового дерева, лимона, бергамота, пихты, герани, лаванды, сосны, чайного дерева, кипариса, розмарина.
Масла можно применять, начиная со второго захода в баню: в соотношении 4 капли масла на 1 литр воды, после чего нужно сбрызнуть каменку небольшим количеством получившейся воды.

Также, масла можно предварительно смешать, и добавить в литр воды 4 капельки уже получившейся ароматической смеси. Хорошо сочетаются между собой масла древесных (пихта, кипарис, сандаловое дерево, чайное дерево) и цветочных растений (герань, розмарин).

Эфирные масла оказывают не только согревающий, но и ингаляционный эффект, что особенно актуально в холодное время года. Благодаря этому, происходит очищение носоглотки, расширение бронхов, общее улучшение дыхательной системы. Таким образом, происходит профилактика различных респираторных заболеваний, таких как грипп, ОРЗ-ОРВИ, бронхитов, и других.

Для проведения сеансов ароматерапии в банях и саунах можно использовать не только эфирные масла, но также и отвары лекарственных растений, мед, разбавленное пиво. Пиво, кстати говоря, создаст в парной неповторимый хлебный аромат, отвары мяты, чабреца и ромашки действуют не хуже лекарств, избавляя Вас от переутомления и чувства усталости.

Ароматерапия в бане - вещь необычайно полезная и приятная!

Натуральные масла в домашнем хозяйстве




Во время эпидемий чумы некая семья парфюмеров грабила мёртвых.

Они прекрасно знали об антисептических характеристиках определённых эфирных масел и, растворяя их в уксусе, натирали ими свои тела, чем и предохранялись от смертельных болезней.

Знаменитый рецепт «Уксуса четырёх грабителей», иногда известный, как «смесь грабителей гробниц», является результатом этой практики.

Ароматические растения, обладающие антисептическими свойствами, известны с давних времён. Вот эти растения (от самых сильных, до слабых антисептиков):

тимьян (чабрец),

розмарин,

эвкалипт,

перечная мята,

цветки апельсина,

кукуруза,

тополь,

сосна,

конопля,

табак,

белладонна,

хмель,

мак.

Вот «сферы приложения» этих масел.





1. Антисептический спрей для ванны

10 капель любого из приведённых выше масел или их комбинацию, смешайте с 1 чашкой воды в пульверизаторе. Распылите смесь там, где необходимо. Не смывайте.

2. Мятный спрей от мышей

Мыши ненавидят мяту. В 1 чашке воды растворите 2 чайных ложки масла перечной мяты и распылите там, где появляются мыши.

3. Освежитель воздуха

Иногда воздух в доме становится спёртым. Помимо проветривания, дело можно поправить так: 1 чайную ложку масел смешать с водой в пульверизаторе и, время от времени, распылять.

4. Антисептическое средство

В случае, если кто-либо из вашей семьи болен вирусным заболеванием, например, гриппом, вы можете продезинфицировать смесью масел ту комнату, где находится больной.





5. Дезодорант

Капните по паре капель какого-либо из антисептических масел в местах, где обычно появляется неприятный запах.

Замечание: в случае, если вы — беременны или имеете проблемы с иммунной системой, внимательно отнеситесь к выбору масел.
Масло чайного дерева

Австралийское чайное дерево широко используется, как гермицидное (бактерицидное) и фугинцидное (противогрибковое) средство.

Эфирное масло, известное, как «масло чайного дерева» получают из дерева «melaleuca» с листьями-иголками.

Существует 100 видов этого дерева, но, для наших целей, нужно австралийское чайное дерево или melaleuca alternifolia.

2 чайные ложки масла австралийского чайного дерева влейте в пульверизатор, добавьте 2 чашки воды.

Хорошенько встряхните бутылку, чтобы размешать масло в воде.




Вот, в каких случаях можно применять раствор чайного дерева.

1. Как дезодорирующее и антисептическое средство. Используйте везде, где нужно что-нибудь продезинфицировать или убрать неприятный запах.

2. Для борьбы с плесенью и мильдю (ложномучнистая роса). Брызните на что-нибудь заплесневелое. Не смывайте.

Позвольте запаху масла рассеяться (на это уйдёт несколько дней).

Запах плесени и затхлости уйдёт также и никогда не вернётся, если только вы убрали источник плесени.

3. Добавьте 1/2 чайной ложки в машинку, при стирке полотенец или других тканей, которые, по тем или иным причинам, находятся во влажном помещении и могут отсыреть и заплесневеть.

Женечка
Тема очень интересная и нужная для нашего возраста...Спасибо тебе!
Как хорошо, когда есть врач на форуме, лечит не только тело, но и душу...
Жду новых тем на форуме с нетерпением...

Спасибо Аля. Всегда приятно делать полезное.Если хоть чем то сможете воспользоваться уже хорошо. Я так с маслами дружу давно,и впечатление только улучшается .Раньше помню любила французские духи ,деньги тратила. А сейчас только эфирное масло,правда натуральное тоже не дешево ,но мне хватает надолго, тем более что и применяю по мизеру-едва.Так что заходите,кое что в запасе еще найдется...

Маски для лица из эфирных масел







Рецептов масок для лица такое огромное количество, что по ним уже давно пора писать большую-пребольшую энциклопедию. Если вы знаете особенности своей кожи, то без труда подберете нужные компоненты и порадуете кожу правильным уходом.
Для тех же, кто сомневается или нуждается в творческом порыве,
приводится
7 лучших рецептов масок для лица, которые содержат эфирные масла.


1. Индийская маска для лица, смягчающая и тонизирующая кожу:

1 чайная ложка меда,
2 столовые ложки молока (или сливок, если кожа слишком сухая),
5 капель эфирного масла кардамона,
половинка чайной ложки соли.
Нанести маску на очищенную кожу лица, через 5 минут аккуратно смыть.



2. Восстанавливающая грейпфрутовая маска «Вдохновение»:

2 столовые ложки грейпфрутового сока,
1 столовая ложка голубой глины,
1 белок,
3 капли эфирного масла апельсина.

Смешать все компоненты и нанести на кожу. Через 10 минут смыть теплой водой.




3. Питательная маска для лица «Розарий»:

50 грамм варенца или ряженки,
5 капель масла можжевельника,
2 капли розмаринового масла,
5 капель масла розы.

Ввести масла в варенец. Нанести на кожу и смыть приятной теплой водой через 7-8 минут.




4. Маска от морщин «Сандал и ладан»:

1 столовая ложка масла жожоба,
1 капля сандалового масла,
3 капли масла ветивер,
3 капли ладана.

Нанести маску на 15 минут. Излишки масла смыть розовой водой.




5. Освежающая маска для лица «Мечта»:





3 столовые ложки овсяной крупы,
40 грамм кипятка,
1 капля эфирного масла мяты.

Заварить овсянку, в теплую кашицу добавить масло и нанести на кожу лица и шеи. Через 15 минут смыть теплой водой.

6. Маска-пилинг для обновления клеток кожи «Сияние»:

2 столовые ложки измельченного в кофемолке риса,
1 столовая ложка масла авокадо,
немного ряженки,
4 капли масла, которое подходит вашему типу кожи .

Размешайте смесь и равномерно нанесите её на лицо. Через 10 минут смойте лицо водой.

7. Маска для поддержания жизненного тонуса кожи «Радость солнца»:

1 желток,
2 капли лавандового масла,
1 чайная ложка меда.

Смешать все компоненты и аккуратно при помощи ватного тампона нанести маску на очищенную кожу лица.

Правила ароматерапии

1. Первое правило ароматерапии — это вкус и чувство меры.

2. Перед выбором аромата, следует оценить его «темперамент»: тонизирующий, релаксант или адаптоген.

При гипертонии и возбуждении, следует осторожно применять тонизирующие препараты (имбирь, корица, мускат, шалфей, гвоздика) — не менее, чем за 3 часа до сна, а, при меланхолии и гипотонии, следует исходить из минимальных дозировок седативных ароматов (сандал, лаванда, жасмин, ладан).

3. При первичном контакте с неизвестным эфирным маслом, следует провести проверку на индивидуальную переносимость аромата и наличие аллергической реакции: ингаляция, накожная проба (разбавленное эфирное масло нанести на запястье), ванна — не более 5-ти минут с 1-2 каплями эфирного масла.

В течение 12 часов проверить наличие покраснения или раздражения кожи. В случае отсутствия кожной реакции, масло безопасно в использовании.


4. Не наносить на кожу и не принимать внутрь эфирные масла в чистом виде, хотя, из правила есть исключения (например, лаванда при ожогах).


5. При серьёзных заболеваниях, обязательно обратитесь к врачу.


6. При дозировке, лучше принять меньше, чем слишком много, — предоставьте принять решение о дозировке Вашим органам чувств!


При лечении других членов семьи, дайте больному самому по запаху решить, какое из предлагаемых масел ему подходит!




7. Не превышать разовую дозу более 5 капель любых эфирных масел и суточную — более 18 капель.


Детские дозировки в 3-7 раз меньше взрослых.


До 2-х лет — применяйте 1 каплю лаванды, розы, ромашки или мандарина, разведённой в 1 чайной ложке базового масла для массажа или ванны.


2-12 лет — используйте в половинной дозе взрослых.


Подростки (старше 12 лет) — применяйте, как для взрослых.


Дозировки ароматов для пожилых людей — в половину меньше средних взрослых.


Беременность: во время беременности применяйте масла в половинной от обычной дозировки. Обратите внимание на те из них, которые противопоказаны при беременности.


8. Всегда записывайте состав и процентные соотношения смесей! На бутылках со смесями помечайте цель использования, содержимое и дату!



9. Резистентность к эфирным маслам повышается, с течением времени. Поэтому, дозировку нужно уменьшать через 2 недели после начала применения.


10. При использовании эфирных масел, предохранять от попадания в глаза. В случае попадания, нанести 1 каплю базового растительного масла (например, масло сладкого миндаля).


11. Для воскуривания эфирных масел, используют 5 капель на 5 кв. метров помещения не более 4-х часов. Не устанавливайте аромакурительницу в пределах досягаемости детей.


12. Масла следует хранить в плотно закрытых бутылочках тёмного стекла, вдали от света и тепла, в недоступном для детей месте.


Так как эфирные и растительные масла являются легковоспламенимыми жидкостями, их использование должно происходить на безопасном расстоянии от открытого огня.


При правильном хранении, эфирные масла имеют неограниченный срок годности (как дорогие вина), кроме цитрусовых (2 года).


Эфирные масла «не любят» холод, при замерзании, их следует 60-90 минут «отогревать», при комнатной температуре.

ВЫБРАТЬ ЭФИРНОЕ МАСЛО.



Итак, вы решили приобрести заветный флакончик ароматной жидкости. С чего же начать? Прежде всего, определите, какое эфирное масло вам больше всего по душе, какие ароматы наиболее приятны. В крайнем случае ориентируйтесь на свои парфюмерные пристрастия. Ведь у вас наверняка есть любимые духи — легкие цветочные или густые, насыщенные, с ароматами ванили, пряностей. Можете выбрать и похожее эфирное масло. Но иногда не мешает и поэкспериментировать.



Не скупайте подряд все масла, о которых услышите, — возьмите один и тот же вид, но у разных фирм. Лучше, если это будет специализированный магазин или один из центров ароматерапии. От покупок на рынке советуем отказаться, так как там нет необходимых условий для хранения этого капризного продукта.

ВЫБИРАЕМ ПУЗЫРЕК
Первый вывод о качестве эфирного масла можно сделать при взгляде на его упаковку. Продукт должен находиться в пузырьке из темного стекла, поскольку все ароматические вещества отличаются повышенной чувствительностью к свету, подобно фотопленке. Крышечки обычно изготавливают из специальных материалов, потому что с обыкновенной пластмассой масла могут вступить в непредсказуемую реакцию. Объем пузырька обычно не превышает 10 мл. На этикетках обязательно должна присутствовать надпись "100 %-ное эфирное масло" и указано название на русском и латинском языках. Также может быть и небольшая пометка о профессиональном либо бытовом использовании. Но это не столь принципиально.
Версия для печати




НОС — НАШ ГЛАВНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ
Чуть ли не самым главным критерием в определении качества эфирного масла является обоняние. Сразу же стоит исключить масла, которые пахнут слишком резко. Любому натуральному маслу, тем более если вы собираетесь использовать его в косметических целях, свойственен гармоничный, постепенно раскрывающийся, "богатый" запах. Он будто бы образует в себе целый круг компонентов, где один плавно переходит в другой. Это касается натуральных ароматерапевтических препаратов. Если масло будет иметь сладкий запах леденцов, то оно должно занять достойное место в производстве парфюмерии, но только не в вашем доме. Простым и слабым запахом, призванным возбуждать аппетит, обладает масло для пищевой промышленности. Все эти виды совершенно не подходят для ароматерапии.

При ознакомлении с настоящими эфирными маслами у вас непременно сработает условный рефлекс. Поверьте, понравившееся масло убирать от носа просто не захочется. Вы инстинктивно расслабитесь, может быть, даже улыбнетесь. Не нужно поддаваться на уговоры продавца: "Нюхайте-нюхайте, к запаху нужно привыкнуть". Не понравилось сразу — не понравится и потом, а главное, не принесет никакой пользы.

И СЛЕД ПРОСТЫЛ
Неплохим способом определения качества масла является так называемая "проверка по пятну" - одну — две капли масла нужно капнуть на тонкую бумагу и посмотреть на цвет оставшегося пятна. Существует неверное утверждение, что практически любое эфирное масло бесследно испаряется. Это абсолютно не так. След останется в любом случае. В зависимости от вида масла цвет пятна может быть любым, но только не ядовитым и искусственным. В противном случае вы имеете дело с синтетическим продуктом.
Среднее время испарения эфирного масла — 15 минут. Исключение составляют смоловые — пихта, кедр. Они улетучиваются минут за 20.

СОХРАНИМ, И НАДОЛГО
Хранить эфирные масла необходимо при одной и той же температуре. Как хорошее вино, они не любят резких перепадов — то жара, то холод. Если вы поставили масло на туалетный столик, пусть оно там и стоит. Если же положили в холодильник, после использования сразу же поставьте его на прежнее место.

В зависимости от вида масла время его замерзания может колебаться. Если анис замерзнет уже при -20С, то чабрецу и -100С нипочем. Время замерзания — еще не вывод о качестве данного продукта.
На Западе принят общий срок годности всех эфирных масел — до трех лет. Исключение составляют лишь цитрусовые, которые прослужат вам в течение года. И еще. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь, поскольку, по сути, это взвешенные яды. Рекомендовать их прием может лишь специалист.

И конечно же в теме об ароматерапии нельзя забыть о благовониях.




Благовоние – простое в употреблении и эффективное средство для улучшения настроения, здоровья и радости жизни.

С древних времен благовония использовались на Востоке, в Египте, Вавилоне, Америке для лечения, бальзамирования, медитации, для очищения домов и храмов. Рецепты их приготовления передавались из поколения в поколение. В наши дни можно встретить благовония, изготовленные по старинным рецептам. А область их применения не сильно изменилась: благовония используют для лечения различных болезней, для дезинфекции воздуха, для медитации, и просто наслаждаются их приятными ароматами.


Благовония изготавливаются из цветов, листьев, фруктов, дерева, смол, корней, специй, ароматических трав, натуральных ароматических масел.


В Индии для их изготовления пользуются тонкими бамбуковыми палочками, которые погружают в ароматизированную смесь, тогда при сгорании весьма ощутим запах самого бамбука. Считается, что у палочек, изготовленных в Индии, дым более густой, а запах более тяжелый, поскольку в состав ароматизированных смесей входят запахи экзотических деревьев, а также сандала и жасмина. Японские палочки являются самыми тонкими, их аромат нежнейший. В Тибете для изготовления благовонных палочек пользуются разнообразными смесями душистых трав. Высококачественные ароматизированные палочки имеют изысканный запах и не так сильно дымят, в изготовлении дешевых используются искусственные ароматизаторы.

Проведенные исследования подтверждают, что вдыхание приятных ароматов делает человека более энергичным, наполняет жаждой жизни, под их воздействием возникают различные психосоматические реакции. Этот принцип лежит в основе ароматерапии. Вдыхая тонкий аромат, человек освобождается от стресса, испытывает умиротворение, что в целом способствует его оздоровлению. Чтобы насладиться приятным запахом, подожгите кончик ароматизированной палочки, дайте ей разгореться, а затем легонько задуйте пламя. Палочка будет тлеть, источая аромат.




Ладан относится к 1 из наиболее древних благовоний. В Старинном Египте он был наиглавнейшим источником культовых воскурений. 4500 лет назад египетские фараоны снаряжали специализированные экспедиции в страны Африканского рога, чтоб привезти ладан для храмовых курильниц. За 333 г. до Свежей эры войска Александра Македонского при взятии Газы захватили повторяющий вид роскошного трофея некоторое число тонн ладана. И сейчас ладан или его заменители используются для воскурений многими религиозными конфессиями. Подобную на канифоль смолу ладана сжигают в кадильницах. Поднимающийся при всем при том душистый дым олицетворяет жертвоприношение небесам. Ладан или олибанум достают из трещин или специализированных насечек на деревьях босвеллии, подрастающих в Сомали, Эритрее или Ю. Аравии. Использование ладана в парфюмерии началось с готовки его спиртовых настоев, коие при внедрении в духи придавали им "вост." оттенки запаха. Именитое с XVI в. эфирное масло ладана используется весьма нечасто из-за достаточно высокой цены. Более в парфюмерные композиции вводят полнейшее масло ладана (Olibanum absolute), отличное высокой стойкостью запаха. Использование в ароматах ладана и мирта возвращает парфюмерию к ее истокам. Эти смолы с бальзамическими запахами известны ещё с библейских времен: именно они, наряду с золотом, стали подарками 3-х Королей. В парфюмерии трио золото-ладан-мирт использовалось не единственный раз.




Овен: сосна, пачули, роза, лимон, муск, ладан, розмарин, сандал, ваниль

Телец: бергамот, мята, кедр, жасмин, ландыш, сирень

Близнецы: сандал, эвкалипт, апельсин, муск, ваниль, корица, лимонник, иланг-иланг

Рак: жасмин, бергамот, сосна, лаванда, лимон, мирра, иланг-иланг, можжевельник

Лев: ладан, лимон, апельсин, лимонник, пачули, мирра, роза, сандал

Дева: мирра, сандал, кедр, эвкалипт, апельсин, лимонник, муск

Весы: кедр, мята, корица, иланг-иланг, эвкалипт, орхидея

Скорпион: пачули, жасмин, туласи, сосна, лимон, магнолия

Стрелец: миндаль, мирра, пачули, ладан, роза, розмарин, корица, туя

Козерог: амбер, сандал, бергамот, сосна, лаванда, шалфей, гвоздика

Водолей: ладан, туя, чабрец, эвкалипт, иланг-иланг, гиацинт

Рыбы: кедр, апельсин, бергамот, лимон, муск, мирра, ладан, розмарин, ваниль

МАТРАЦ И ПОДУШКА ИЗ ТРАВЫ.

Тема, на первый взгляд не имеющая отношения к ароматерапии,но при ближайшем рассмотрении - ею самой и являющаяся. Об этом ниже...






В русских деревнях, когда наступала сенокосная пора, самым волнующим и бодрящим казался запах свежескошенной травы. Постепенно высохшее сено перевозили в деревню, устраивая в сенных сараях и на поветях душистые сеновалы. Художник К. Коровин с восторгом говорил: «До чего же хорошо спать на сухом сене! Никаких духов не сравнишь с нашим русским сеном». После сна на сеновале у человека возникает ощущение необыкновенной легкости и свежести. И в этом нет ничего удивительного — ведь за ночь через легкие проходит огромное количество чистого воздуха, настоянного на целебных травах, которые входят в состав любого сена.

Казалось бы, если набить матрасы свежим сеном, то и зимой можно будет чувствовать себя в постели как на сеновале. Однако буквально через несколько дней одна часть сена слеживается, превращаясь в жесткий бугристый пласт, а другая перетирается в мельчайшую труху. Достаточно лишь слегка встряхнуть матрас, как над ним тут же поднимаются клубы сенной пыли, отнюдь не полезной для здоровья. Поэтому повсеместно матрасы набивали осокой и соломой, добавляя для аромата различные травы.

Заготавливали осоку в начале лета, до ее цветения. На болотах и в других сырых местах, где обычно растет осока, встречаются два основных вида растений — с крупными и мелкими листьями. Знающие люди заготавливают оба вида. Матрас, набитый осокой из мелких листьев, будет более мягким, но менее упругим, а значит, быстрее слежится. У крупнолистной осоки листья более широкие и грубые, но зато отличаются высокой упругостью.

Чтобы совместить лучшие качества той и другой осоки, на постель кладут два тонких матраса — сверху с мелкими, а внизу с крупными листьями. Матрасы из осоки надежно служат в течение года. Разумеется, за это время их приходится несколько раз взбивать. Хотя осока растет в сырых местах, сохнет она намного быстрее луговых трав. Скошенная ранним утром, в хорошую погоду уже к вечеру осока почти полностью высыхает, особенно если ее не забыли поворошить два-три раза в течение дня. Если осоку с весны постоянно косить в одном месте, то до самой поздней осени можно иметь хороший набивочный материал без примеси побуревшей прошлогодней травы.




Подушки тоже набивают осокой, но только мелколистной, а также растительным пухом рогоза, чертополоха и бодяка. Рогоз заготавливают в августе и сентябре, когда его початки станут темно-коричневыми. Их срезают и укладывают для просушки на солнце, а в сырую погоду под навесом. Как только кончики початков станут пушистыми, их кладут в наволочку, которую сразу же зашивают, оставив небольшую прореху. Наволочку с початками досушивают, положив на печку или же повесив рядом с ней. Когда початки высохнут окончательно и распустившийся пух заполнит наволочку, стебли рогоза осторожно вынимают один за другим через прореху. Убедившись, что в наволочке остался один пух, прореху зашивают, и подушка готова. Она может служить долгие годы.

Раньше в некоторых местах пухом рогоза набивали даже перины. Не следует заготовлять пух рогоза весной, если его початки хорошо сохранились. В каждом из них устроили себе на зиму жилище личинки насекомых. Оказавшись внутри подушки вместе с пухом, они через некоторое время прогрызут ткань и выйдут наружу, оставив на наволочке сотни мелких дырок.

Если поблизости не было рогоза, то использовали пух растущего на пустырях чертополоха и бодяка. Заготавливать пух этих растений достаточно сложно. Нужно не прозевать тот момент, когда растения только-только отцветут и на месте цветов появятся пушистые кисточки. Срезав достаточное количество головок, надев рукавицы, приступали к выдергиванию пуха. Работа была кропотливой и требовала большого терпения. Когда наволочка заполнялась, ее зашивали и клали сушить на печь.

В иных местах растительный пух предпочитали собирать с иван-чая, или кипрея узколистого. К концу августа его кусты похожи на елочки с опавшей хвоей. Высокие тонкие стволы растения унизаны длинными семенными коробочками буро-розового цвета. Некоторые коробочки, расположенные внизу, в это время начинают уже раскрываться. Во все четыре стороны раздаются дугообразные створки, освобождая бело-снежный пух.
Сборщики пуха старались собрать коробочки, пока они еще не раскрылись. Мешки с заготовленным сырьем клали в теплое сухое место, например на печь, или же вывешивали на солнце. Когда коробочки высыхали и лопались, легкий и упругий пух заполнял мешок. Мешок били легкими деревянными колотушками и время от времени встряхивали. От встряски пух в мешке поднимался вверх, а более тяжелые створки коробочек и семена опускались вниз, где находился узел мешка. Затем узел развязывали и высыпали скопившиеся отходы.