Rambler's Top100

Полезный салат за 5 минут

2012-05-21-219518-skillet-suppers-shrimp-arugula.JPG

 

Этот полезный и вкусный салат можно приготовить в считаные минуты.

Ингредиенты на 1 порцию в граммах:

Креветки 90 гр.

Руккола 40 гр.

Помидоры-черри 50 гр.

Авокадо 80 гр.

Сыр Пармезан 25 гр.

Масло оливковое 17 гр.

Соль 1 гр.

Перец белый молотый 1 гр.

Уксус бальзамический 5 гр.

 

Способ приготовления:

 

Креветки очистить и отделить от головы, обжарить на сливочном масле. Авокадо очистить от кожицы и вырезать сердцевину.

Рукколу, помидоры-черри заправить бальзамическим уксусом, добавить соль, перец и оливковое масло. Затем выложить в центр тарелки.

Авокадо нарезать ломтиками и разложить вокруг рукколы вместе с креветками. Сверху салат можно украсить пармезаном.

Комментарии к статье













































 
        













А ЧТО, ЕСЛИ ОТПРАВИТЬСЯ

ЗА ВТОРОЙ ПОЛОВИНОЙ В ДРУГИЕ СТРАНЫ?





Сайт знакомств - кому за 40



Новые пожилые друзья - партнеры и компаньоны



"Гармония". Сайт знакомств для немолодых людей.



Знакомства "Кому за 50". (Великобритания)



Знакомства для людей в возрасте



"Круг знакомств пожилых людей" из разных стран



Клуб "50 плюс"



Международный сайт знакомств старшего поколения



Знакомство с немолодыми ровесниками (Австралия)



Сайт знакомств для немолодых людей










Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом

"Третий возраст" мне не очень 

нравится. Не рекомендую всем!