Омоложение организма: красивым быть не запретишь

Процесс старения человеческого тела начинается уже в молодости. К двадцати пяти годам в организме скапливается большое количество разрушающих здоровые клетки радикалов, процесс обновления которых в силу физиологических особенностей происходит не так активно, как в юношеские годы. Внешние признаки в виде морщин, дряблости кожи не заставляют себя ждать.

В последнее время на отечественном рынке появились омолаживающие коктейли на основе цинка. Научно доказан тот факт, что дефицит этого вещества в организме негативно сказывается на состоянии волос и кожи, умственных и физических способностях, ослабляет иммунитет. Цинк в сочетании с другими полезными компонентами, которые входят в состав мезококтейлей, борется с причинами, а не с их следствием. Практика показывает, что регулярное использование таких препаратов не только замедляет процесс старения, но и является профилактикой гипертонических, кардиологических и онкологических заболеваний.

Секреты молодости заложены в человеке самой природой, но собственный потенциал далеко не каждый использует. Регулярное занятие сексом – тоже омоложение организма, в процессе которого происходит выброс в организм так называемых «гормонов счастья». Эти гормоны благотворно влияют на кровеносную и нервную системы, восстанавливают ослабленный иммунитет.

В последнее время очень популярны занятия йогой. На Востоке йога практикуется уже более пяти тысячелетий и за этот период переросла в самостоятельную систему, которая помогает раскрыть ранее неизвестные возможности человеческого организма. Правильное дыхание и медитация заставляют организм работать изнутри, весь его внутренний резерв активизируется, улучшается физическое и эмоциональное состояние.

В отличие от спортивных упражнений, направленных на конкретные группы мышц, йога задействует их все одновременно. В итоге усиливается кровообращение, дыхание становится мягким, ровным и спокойным. Уже после первых нескольких занятий по системе йога заметно улучшается внешний вид – исчезают болезненная бледность, сухость кожи, сама она становится более гладкой, приобретает здоровый цвет.

Важен, конечно же, и здоровый рацион. Сбалансированное питание, богатое продуктами растительного происхождения, нормализует обмен веществ в организме, способствует выведению шлаков и нуклидов, подпитывает природной энергией, которая сама по себе является прекрасным эликсиром молодости.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

26 Апреля 2024

Ваше имя*

E-mail

Код подтверждения

Текст комментария*