Rambler's Top100





АНТИВОЗРАСТНЫЕ СОВЕТЫ

Большой город и пожилой человек

Большой город и пожилой человек

Чтобы избежать неприятных ситуаций, надо твердо соблюдать определенные правила поведения на улицах, в транспорте, в подъезде и не терять бдительности и присутствия духа. Жизнь большого города очень динамична и напряженна и может таить в себе опасность.  

Идя по тротуару

Наблюдал я недавно малоприятную, но впечатляющую картину. По вечернему городу на огромной скорости мчался самосвал, а за ним — милицейская машина с ревущей сиреной. Грузовик несся зигзагами, от тротуара до тротуара, чтобы не дать преследователям себя обогнать. Люди, шедшие по тротуару, шарахались к стенам домов. На моих глазах пожилой человек, спеша в безопасное место, споткнулся и упал…

Да, на российских дорогах автомобили представляют собой большую опасность для жизни и здоровья пешеходов. Опасность эта удваивается оттого, что машиной зачастую управляют люди, которым нет никакого дела до окружающих, для которых правила дорожного движения не писаны, чего практически не встретишь на дорогах других цивилизованных стран.

Поэтому надо ходить по городским улицам, держась как можно ближе к домам и, что очень важно, переходить многополосную проезжую часть даже на зеленый свет только в том случае, когда все полосы уже заняты остановившимися автомобилями.

 В метро

Одна из опасностей, которая подстерегает пожилого человека в метро, – падение с платформы на рельсы. Поэтому запомните: к вагону следует подходить только тогда, когда поезд остановился. Особенно опасно стоять рядом с зазором между вагонами. Сопротивляться натиску напирающей толпы сложно, особенно пожилому человеку. При этом вероятность попасть не в достаточно узкую вагонную дверь, а как раз между вагонами очень велика.

Существует еще одна опасность, подстерегающая стоящих на платформе людей. О ней мне рассказал знакомый машинист. Поезд выезжает из тоннеля с достаточно высокой скоростью. При этом мощный поток сжатого воздуха, идущий впереди локомотива, естественным образом толкает стоящего близко к краю платформы человека. Рефлекторно, пытаясь сохранить равновесие, он подается вперед и может не удержаться на ногах и оказаться между вагонами.

Советую не садиться в первую и последнюю дверь состава. Именно к этим дверям, как правило, в последний момент перед их закрытием с лестниц и эскалаторов скатывается бегущая толпа, которая может сбить с ног.

Войдя в вагон, никогда не останавливайтесь у входа. В любой момент кто-то из спешащих может налететь на вас сзади, а тут еще поезд дернет перед отправлением, и падение на пол вагона неизбежно.

 На улице

Пожилые люди, как и молодежь, любят ходить в гости друг к другу, особенно если живут неподалеку. За дружеской беседой время летит быстро, и зачастую возвращаться домой приходится в темноте.

Женщинам не следует ходить в одиночку по улице в туфлях на каблучках. Их стук может привлечь нежелательное внимание на пустынной улице. Поэтому важно заранее предусмотреть возможность позднего возвращения и взять с собой, например, кроссовки, которые позволяют идти бесшумно.

Хорошо бы иметь с собой баллончик со слезоточивым газом или положить в карман куртки или пальто смесь соли, перца и песка, всего одну горсть. Это очень надежное «оружие» на все случаи жизни.

Если вы возвращаетесь домой в одиночестве, лучше выбрать маршрут, где встречается больше людей. Гораздо безопаснее ехать кружным путем, пусть и потратив больше времени, чем сокращать путь за счет проходных дворов, пустырей и безлюдных парков.

Если вам обязательно нужно пройти по безлюдному переулку после выхода из метро или автобуса, не торопитесь сразу идти вперед. Подождите, пока выйдут другие люди или подойдет следующий транспорт. Если вы сомневаетесь, пойдут ли вышедшие из транспорта люди в вашем направлении, лучше набраться смелости и попросить внушающего доверие человека вас проводить.

Хорошие провожатые – хозяева собак. Они живут рядом, как правило, никуда не торопятся, и им не составит труда проводить вас через пустырь или безлюдный участок дороги.

Когда вы идете по темной улице, старайтесь держаться ближе к краю тротуара, чтобы неожиданно появившийся из подворотни или подъезда незнакомец не испугал вас. А в случае опасности вы можете выбежать на освещенную проезжую часть, и вот тут уже проезжающие автомобили – ваши друзья.

Когда вы подходите к своему подъезду, внимательно осмотритесь. Никогда не входите вечером в подъезд, если следом идет незнакомый человек, сделайте вид, что ищете ключи, и пропустите его вперед. Погуляйте около подъезда минут пять, чтобы человек уехал на лифте или зашел в нужную квартиру, затем входите в подъезд.

И конечно, – об этом надо еще раз напомнить, – никогда не заходите с незнакомым человеком в лифт. Сделайте вид, что вам необходимо заглянуть в почтовый ящик. На второй, третий и даже четвертый этаж лучше всегда ходить пешком. Кроме всего прочего, это полезно для здоровья.

 Один в квартире

Если вы живете один или одна и к вам почти никто из близких не заходит, необходимо создать видимость того, что в вашей квартире регулярно бывают люди. Пусть даже это будет водопроводчик, не торопитесь его отпускать, предложите ему чаю. А затем сделайте так, чтобы он несколько раз подошел к окну и даже высунулся из него. Лучше приглашать к себе сантехника, почтальона или мастера во второй половине дня, когда в квартире горит свет. Тогда будет создаваться полное впечатление, что в доме живет несколько человек, и среди них есть мужчина. Для пополнения знаний на тему посетите мгазин инженерной сантехники москва.

Еще раз хочется напомнить очевидную истину – не открывайте дверь, если вы не знаете, кто звонит, несмотря на то, что видимый в «глазок» силуэт вам кажется внушающим доверие. За невидимой в «глазок» частью стены может прятаться кто-то еще.

Не подвергайте себя даже минимальному риску, не бойтесь глупо выглядеть, долго переговариваясь с кем-то через дверь. Даже, если вас просит открыть женщина или ребенок, не расслабляйтесь, это может быть ловушка.

Очень часто звонящие в дверь, представляются служащими газовой службы или телефонной связи. И этим людям открывать не нужно, ведь о любых неисправностях в доме или квартире предупреждают заранее, вывешивая в подъезде соответствующее объявление. Даже людям в милицейской форме открывать двери не обязательно – нередко злоумышленники используют для проникновения в квартиры служебную форму различных организаций. Позвоните в свое отделение милиции, телефон которого должен быть у вас на видном месте, и выясните, по какому поводу к вам прибыли «гости».

Старайтесь время от времени нарушать привычный распорядок дня. Например, выходите за продуктами не в десять утра, как привыкли, а раньше или позже. Известно много случаев, когда на одиноких пенсионеров нападали именно тогда, когда они выходили из квартиры. Это значит, что кто-то за ними долго наблюдал и точно знал, когда человек выйдет из дома.

Одиноко живущим пожилым людям надо сохранять хорошие отношения с соседями: знать их домашние и мобильные телефоны, договориться с ними об определенных сигналах тревоги. Разузнать, кто из соседей, как и вы, большую часть времени проводит дома.

Даже выходя на лестничную площадку, чтобы выбросить мусор, не торопитесь. Внимательно прислушайтесь к звукам с площадки, посмотрите в «глазок». Иными словами, будьте бдительны, и тогда комфортная безопасная жизнь в большом городе вам обеспечена.

Евгений ГАТКИН   Журнал «60 лет — не возраст»  

Комментарии к статье
Добавить комментарий


Читайте также:













 





Долголетие














Партнеры

Из почты

Навигатор

Информация

За рубежом




Рейтинг@Mail.ru